女 我不想生活在這個世界,我總想要回到過去重新開始,我很想好好學習,但覺得自己做不到,自制力很差,總是控制不住玩手機,我沒天都在想一些事情,但自己又不知道具體想些什么,我很愛幻想,特別想寫小說,但沒有寫過。我有強迫癥,喜歡給自己制造很多計劃,但很少執行,特別喜歡拖延,整天不知道在擔心什么,我不快樂。我總以為時間很夠,可能下一秒就會后悔自己又在浪費時間,然后很自責。很痛苦 不知道怎么辦。我沒有目標,我不知道自己會怎樣,該怎么往前走。有時候我很憤怒,喜歡用刀在自己手上劃。我接受不了失敗,做事特別想一步登天。就像要比所有人都強,可現實明明不是這樣,我總在糾結。
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網友
初中心理咨詢室總結百度
2025-03-13 21:22:49
您好
我該怎么做呢