給力心理
女 每天睡覺都會睡不踏實，感覺心里有心魔一直壓著我，也會做很多奇奇怪怪的夢，經常半夜驚醒，醒了之后又是一整晚一整晚地熬，這種情況維持兩個月了，我不知道該怎樣調整了，我不會一輩子就這樣了吧
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22條評論
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網友
北京朝陽醫院有心理咨詢
2025-03-27 21:09:31
咨詢師許令智
選擇心理咨詢可以獲得幫助
2019-12-25 06:48:00
我覺得是我的心魔，道理我也都懂，但是我說服不了我自己
咨詢師張國英
你好
2019-12-25 06:49:36
咨詢師張國英
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睡眠對身體健康的重要性不言而喻，長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多，心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現，但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
2019-12-25 06:49:50
老師您好
很多道理我懂但是我說服不了自己
咨詢師王曉光
你好
2019-12-25 06:55:29
咨詢師李燕
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這個心魔不是那么容易戰勝的，讓咨詢師幫助你
2019-12-25 07:11:54
咨詢師張慧敏
找到根源，心魔可以解決的
2019-12-25 07:21:39
咨詢師孫彥齋
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你好！心迷成魔，心理咨詢師引領你走出迷惑，魔就消失
2019-12-25 07:44:47
咨詢師汪桂蘭
你好
2019-12-25 08:23:52
能走出來嗎，我害怕我走不出來
咨詢師張銀玲
你好
2019-12-25 10:03:38
網友
單獨聊聊你的情況
2019-12-25 12:08:22
咨詢師毛慧穎
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你好，相信自己，只要你想一定可以走出來的。
2019-12-25 16:34:45
網友安安
先解決睡眠不好的問題。
2019-12-25 20:54:54
不知道該怎么調節
網友
應該祈禱佛陀!
2019-12-25 22:13:51
天天祈禱？
網友
尤其是你難受的時候
2019-12-26 00:17:47
網友
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難受的時候祈禱會更容易有感應，當然每天祈禱最好。
2019-12-26 00:19:10
好的，我試著每天祈禱，永遠勇敢和善良
