西薇 20173天前在線
2019-12-21 00:21:46
抱抱TA 回復
男 為什么,晚上11點過后我會想到過去的事,心情崩潰,然后就哭,每一天晚上特別喪,也有想過去死,但是又忘了自己在想什么
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網友
心理咨詢平臺建設必要性
2025-03-27 00:04:50
網友
摸摸頭.抱抱你(??ω??)??
2019-12-21 00:22:29
咨詢師張柏和
你好
2019-12-21 00:49:55
咨詢師郭林生
0 你今年多大了呢?這樣的情況出現多久了?晚上11點過后,你會想到過去的哪些事情?真想到的這些事情當中是否有特別突出,影響很大的事情?當你想到這些事情的時候,你看到了怎樣的自己而感到悲傷?建議及時調整心態,以免,創造出更多令自己,產生不好感覺的事情。
2019-12-21 06:27:53
咨詢師張國英
你好
2019-12-21 10:39:38
咨詢師毛慧穎
你好
2019-12-21 17:18:52
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關問題 我的
女 我不知道我是否是抑郁癥,是否需要接受治療。我現在17歲,年底18歲。去年八月我被媽媽送到美國留學,自己一個人住在當地住家。因為我在國外留了一級重新開始,比同年級的同學要大一歲至兩歲,較為成熟敏感吧,沒有任何非常合得來的朋友,而且身邊很多生來就條件背景各種好的同學,有錢任性的同學或有錢還努力的同學。性格本來就慢熱感性,會想很多,在學校住家都很少說話,真心話更是不會說的。其實國外的學習壓力也很大因為大學看的是每一天有沒有認真學習而不是一次考試,特別是媽媽對我有很大期望,家庭也不是很富裕覺得自己花費家人太多錢。我從不信任他人,在國內有一個男朋友,兩個人性格經歷很像,但是遠距離和十六個小時時差讓我們很難過,他很愛我,如果我們在對方身邊,應該是能戰勝所有的困難吧,然而,一個人,真的很難。他也最近一年不太好,家里出事,學業也重了快要高三,他也是早熟感性自己承受的那類,我能感受到也許他現在也存在一些心理問題,抑不抑郁我不知道。所以我們倆都處在各自難受且無法幫助對方的狀況,我覺得很難有以后了,提過分手,他不愿意,現在感情保持得茍延殘喘。我對未來啊,好像沒有什么期待了,總想到離盡頭還有那么遙遠,就很想放棄。也許我能撐過了高中,也考到了名校,但是國外大學才是更難的,總感覺自己還是會在大學的時候在出租屋里結束自己的生命。嗯,一直不太好,情緒控制不了,去年半年更加嚴重,而且住家也就是寄宿家庭也不太好,每天都想哭,早上醒來就開始嘆氣,爸爸媽媽不理解,男朋友也出事以后就徹底崩潰。在住家還是跟白人女孩一個房間所以不能哭不能發脾氣,還得去假笑,假裝自己很正常。時常有突然的沖動想要哭泣撞墻,想要靠自殘的痛感發泄,只有一次實施,在左上臂用指甲剪里的小刀,因為感覺不太鋒利所以劃了200下,去數了因為覺得自己太沒用想給自己懲罰,只是割皮并沒有出很多血,原因是我崩潰了而我男朋友也因為父母離婚崩潰了。事后沒想到手臂留下了一條明顯的8.5cm的刀疤,后悔了因為女孩白凈美好才讓人喜歡。后來還是會看到刀想要下手但是害怕留疤并沒有去做。今年情況好一些,沒有每天需要去想理由讓生活繼續,哭的次數也少了,但是還是一樣沒有動力,上午心情還好到了下午就不好了,反反復復理性感性。被國內老師家長催學習催考大學需要的長期活動項目,心里經常很煩躁。去年有想過去看醫生,但是最后時好時壞又沒有去,也怕他人不理解。有時候也覺得自己太怎樣了,但是到了情緒不好的點真的就想放棄生活了,我看不到未來是什么樣,我的夢想不大,想要結婚生小孩和愛的人在一起,但是這么平凡卻這么困難。每一次情緒發作真的就下了決定要去死了,但是怕會害身邊人全崩潰,特別是父母和男朋友,我知道我不能死,但是真的覺得累,覺得失落,繼續很難受。想要改變啊,但是好難,發現自己根本不能讓自己有能量起來,總是會情緒反彈,真希望時間能跳快一點,不想煎熬這么久。我知道,我明明有花一般的年紀,但是我做不到反復無常的情緒做不到站起來努力為大學名校奮斗,我討厭自己,討厭在這樣的年紀卻沒有讓自己過成花一般的生活。
0個擁抱 18條評論 1160次閱讀 2884天前
女 和男友在一起很不容易,在一起很幸福,自他考駕照以后,別的很多事忙不過來,心情不好的時候時常無緣無故對我冷落。我有過以前的陰影,因朋友出賣遭受過失身,最后失去朋友,父母差點不認自己,差點被迫嫁給那個流氓。高中認識前男友,以為我們可以很久很久,一開始挺好的,后來知道自己的身世百般嫌棄,最后勉強體諒我。交往三年,在一起的一年里還好好的,后面的兩年用盡自己所有的好:他花錢大手大腳,自己脾氣有時候不好,最后的兩年里改變了很多,幾乎是打不還手罵不還口。經常花我的錢不心疼,最后看上了別人和我分手。我為了不受回憶控制,去了學生會做了很多自己想嘗試做的事,和現在的男友結緣。我們是認識了一個學期后才在一起,是同班同學,怎么在一起的也不清楚,想以前我們看到的那樣,因為緣分。一開始我們愿意跟對方說自己的事,有什么都好好說。還跟我說了關于他有個知己的事,他知己喜歡他,那時候他跟他前女友在一起,當他知道她喜歡他的時候,他覺得還是做朋友吧。我能理解他。可是我們都在一起算起來快十個月了,他一直不敢讓他知己知道我的存在,只有他家人和親戚知道。我們剛在一起兩三個月的時候他帶我回他家過一次,我一直相信他對我的肯定。可是我想不通,既然他倆關系那么好,有什么不好意思說的。前段時間那女的和她的一個閨蜜要來我們這里跟我男友玩,他一開始叫我也去,我隨便說了一聲不去,他真的不讓我去了,說他會很尷尬。他說如果我要去也可以,以導游或者同學的身份來,我問他我們是偷偷摸摸的嗎?他說因為他在乎她,我問他在乎我嗎?喜歡我嗎?他說他不知道。后來我說起了我們很多的點點滴滴,他說他沒有不信我,我也不必多說,如果真的為他著想,就不要跟過去。我問他:那我想知道,你想好好跟我在一起嗎?他說那要看我了。我說:嗯嗯,我信你。從一開始我就只想恨=跟你好好的。他送她們回去的那晚,我們回我們租房的地方休息,我不知道自己是哭還是笑。當晚他說我很粗魯,他說他看到我的時候是憤怒的,我不想多說什么,叫他睡覺。在這之前,我剛準備不做《虛擬女友》軟件的客服工作,后來因為出新版本不小心下單約會短息發我手機上了,他看到后不理我。我跟他解釋,也看到他委屈的樣子,不知道怎么辦好,抱住了他,事情就先這樣冷靜下來了。后來他媽催他考駕照,那段時間他的其他事挺多的,我也沒有對他有什么不滿,偶爾心情不好的時候無故冷落我,對我生氣。后來有一次他知己又給他發視頻,每次他們視頻我都得躲一邊去,那次我忍不住哭了,他說我無理取鬧。我就是想不通一提起他知己,他就像碰到刺一樣避諱我。我問他是不是還沒有跟她說,他說有必要嗎?只是同學而已,難道要告訴自己有生以來所有的同學朋友自己有女友了。我覺得,既然選擇相信,那就一直相信他吧。后來我也沒有跟他計較,他也越來越避諱我,有什么心事都不跟我說,知道前段時間他開始心情好了,理我了,沒過多久就告訴我她要來玩的事。我那時候有想到過,是不是因為她,他心情才好的。他送她們回去后,他發說說:最后幾個月(畢業),只想自己一個人安安靜靜的,我問他怎么了,他說他覺得累了。后來我說了安撫他的話,說我們都會有繁瑣期,這段時間他的事也挺多的,讓他好好享受冷靜下來的時光,有些人有些事如果真的眷顧我,他會回來的,說關于他倆之間的矛盾我已經決定翻篇了,叫他不用再糾結。后來他才平靜。最近他跟我說,那女的暑假要跟他去他媽工作的地方度過,我懶得說什么,就說哦哦。沒跟他鬧什么。最近前幾天,我跟他好好溝通,他說他懶得理我,說我有什么值得他理的。我說因為愛算嗎?他說我煩不煩啊。他最近也是這樣老說我煩。我說是不是因為覺得我很沒用連他專門給我買的手機都不能讓我家人看出來,畢竟那是他真心想對我好,很想給我買的。那時候他有事沒錢的時候,我經常鼓勵他幫他,他沒給過我什么,很想給我買個手機。在他考駕照期間,老是嫌我煩我不知道怎么的他經常在我關心他的時候說不需要、不用、不要、說自己什么都不缺。我真的想好好跟他說說心事,一到說心事的時候,他總是不肯理我。估計他這段時間很多事不是跟我分享的,而是跟那個人分享。我從來就沒有想過要挑戰我在他心里的位置和她在他心里的位置,真的很想他知道。那天我剛要說的時候,他說他承認我說的話很好聽,但都是在事情之后。我不知道怎么辦好了,我真的好想他信我,我說的都是真心話。我感覺自己什么都不能說了,我說過的話做過解釋他似乎都沒有聽進去過。暑假他們就要享受他們快樂假期了,我。。。。。他一直沒告訴她,暑假的時候必然也會很少想起我。他媽早認識她,我害怕哪天他會跟我說,他媽媽希望他們在一起。我會崩潰掉,他的家人里,他跟他媽媽關系最好。我怕連爭取讓他媽媽熟悉我的機會都沒有。我該怎么辦?我現在好難放下心里的石頭,我想在剩下的半個月里好好的和他在一起,我現在不敢跟他亂說什么,怕他又誤解我。我該怎么和他去相處?讓他對我放心,讓他相信我。
0個擁抱 11條評論 915次閱讀 3209天前
女 女 和男友在一起很不容易,在一起很幸福,自他考駕照以后,別的很多事忙不過來,心情不好的時候時常無緣無故對我冷落。我有過以前的陰影,因朋友出賣遭受過失身,最后失去朋友,父母差點不認自己,差點被迫嫁給那個流氓。高中認識前男友,以為我們可以很久很久,一開始挺好的,后來知道自己的身世百般嫌棄,最后勉強體諒我。交往三年,在一起的一年里還好好的,后面的兩年用盡自己所有的好:他花錢大手大腳,自己脾氣有時候不好,最后的兩年里改變了很多,幾乎是打不還手罵不還口。經常花我的錢不心疼,最后看上了別人和我分手。我為了不受回憶控制,去了學生會做了很多自己想嘗試做的事,和現在的男友結緣。我們是認識了一個學期后才在一起,是同班同學,怎么在一起的也不清楚,想以前我們看到的那樣,因為緣分。一開始我們愿意跟對方說自己的事,有什么都好好說。還跟我說了關于他有個知己的事,他知己喜歡他,那時候他跟他前女友在一起,當他知道她喜歡他的時候,他覺得還是做朋友吧。我能理解他。可是我們都在一起算起來快十個月了,他一直不敢讓他知己知道我的存在,只有他家人和親戚知道。我們剛在一起兩三個月的時候他帶我回他家過一次,我一直相信他對我的肯定。可是我想不通,既然他倆關系那么好,有什么不好意思說的。前段時間那女的和她的一個閨蜜要來我們這里跟我男友玩,他一開始叫我也去,我隨便說了一聲不去,他真的不讓我去了,說他會很尷尬。他說如果我要去也可以,以導游或者同學的身份來,我問他我們是偷偷摸摸的嗎?他說因為他在乎她,我問他在乎我嗎?喜歡我嗎?他說他不知道。后來我說起了我們很多的點點滴滴,他說他沒有不信我,我也不必多說,如果真的為他著想,就不要跟過去。我問他:那我想知道,你想好好跟我在一起嗎?他說那要看我了。我說:嗯嗯,我信你。從一開始我就只想恨=跟你好好的。他送她們回去的那晚,我們回我們租房的地方休息,我不知道自己是哭還是笑。當晚他說我很粗魯,他說他看到我的時候是憤怒的,我不想多說什么,叫他睡覺。在這之前,我剛準備不做《虛擬女友》軟件的客服工作,后來因為出新版本不小心下單約會短息發我手機上了,他看到后不理我。我跟他解釋,也看到他委屈的樣子,不知道怎么辦好,抱住了他,事情就先這樣冷靜下來了。后來他媽催他考駕照,那段時間他的其他事挺多的,我也沒有對他有什么不滿,偶爾心情不好的時候無故冷落我,對我生氣。后來有一次他知己又給他發視頻,每次他們視頻我都得躲一邊去,那次我忍不住哭了,他說我無理取鬧。我就是想不通一提起他知己,他就像碰到刺一樣避諱我。我問他是不是還沒有跟她說,他說有必要嗎?只是同學而已,難道要告訴自己有生以來所有的同學朋友自己有女友了。我覺得,既然選擇相信,那就一直相信他吧。后來我也沒有跟他計較,他也越來越避諱我,有什么心事都不跟我說,知道前段時間他開始心情好了,理我了,沒過多久就告訴我她要來玩的事。我那時候有想到過,是不是因為她,他心情才好的。他送她們回去后,他發說說:最后幾個月(畢業),只想自己一個人安安靜靜的,我問他怎么了,他說他覺得累了。后來我說了安撫他的話,說我們都會有繁瑣期,這段時間他的事也挺多的,讓他好好享受冷靜下來的時光,有些人有些事如果真的眷顧我,他會回來的,說關于他倆之間的矛盾我已經決定翻篇了,叫他不用再糾結。后來他才平靜。最近他跟我說,那女的暑假要跟他去他媽工作的地方度過,我懶得說什么,就說哦哦。沒跟他鬧什么。最近前幾天,我跟他好好溝通,他說他懶得理我,說我有什么值得他理的。我說因為愛算嗎?他說我煩不煩啊。他最近也是這樣老說我煩。我說是不是因為覺得我很沒用連他專門給我買的手機都不能讓我家人看出來,畢竟那是他真心想對我好,很想給我買的。那時候他有事沒錢的時候,我經常鼓勵他幫他,他沒給過我什么,很想給我買個手機。在他考駕照期間,老是嫌我煩我不知道怎么的他經常在我關心他的時候說不需要、不用、不要、說自己什么都不缺。我真的想好好跟他說說心事,一到說心事的時候,他總是不肯理我。估計他這段時間很多事不是跟我分享的,而是跟那個人分享。我從來就沒有想過要挑戰我在他心里的位置和她在他心里的位置,真的很想他知道。那天我剛要說的時候,他說他承認我說的話很好聽,但都是在事情之后。我不知道怎么辦好了,我真的好想他信我,我說的都是真心話。我感覺自己什么都不能說了,我說過的話做過解釋他似乎都沒有聽進去過。暑假他們就要享受他們快樂假期了,我。。。。。他一直沒告訴她,暑假的時候必然也會很少想起我。他媽早認識她,我害怕哪天他會跟我說,他媽媽希望他們在一起。我會崩潰掉,他的家人里,他跟他媽媽關系最好。我怕連爭取讓他媽媽熟悉我的機會都沒有。我該怎么辦?我現在好難放下心里的石頭,我想在剩下的半個月里好好的和他在一起,我現在不敢跟他亂說什么,怕他又誤解我。我該怎么和他去相處?讓他對我放心,讓他相信我。
0個擁抱 16條評論 958次閱讀 3208天前
女 爸媽帶弟弟出去玩遇到奶奶不知道奶奶是去看病說幾句話就離去了。后來奶奶在醫院掛吊針,八點多了爸爸擔心她,就去找她了。媽媽在家看弟便不能去。爸爸很著急給姑姑打電話又到處去附近的醫院找可是沒有找到。十點多,奶奶一個人回來進門,沒打開門,以為媽媽鎖住了門,就破口大罵。母親是個急人聽到一些話也是火了爸爸回來了,奶奶上去就去打爸爸,媽媽就更火。這是我從住宿學校回來,母親給我講的。其實我能理解奶奶當時的心情,可是母親不理解呀。我多次嘗試和她溝通,結果不是很好。接著我打電話嘗試和奶奶溝通(奶奶去姑姑家住了)我指出她的錯誤,指出我母親錯誤說出她們溝通注意的事項,可是奶奶不領情(奶奶 是個強勢的人),覺得我讓他這樣做,讓他吃虧了。她就冷冷的說出幾句他們溝通時要說的話。我就善意的提醒他說和母親溝通時不能這樣。我覺得將會更加矛盾。打電話時外面有人過路。突然奶奶怒了,說我母親在旁邊說她了。在電話那頭開始哭泣,罵我母親不好,說自己艱辛。可是其實!都沒有!這些事情!都是奶奶自己,可能!想象出來的!我母親沒有在身邊。后來母親出來了不知為什么他說我見她想跑,便把手機給我奪了過去。面對當時的情景我真的失控了大哭起來感覺崩潰了。我在想我是不是不應該管這些事情。這真的是不是"大人"之間的事?可是我不是家庭成員嗎?我真的很苦惱。 小時候我看著他們爭吵,長大后我也必須這樣嗎?我是不是真的不該管你,我是不是真的傻?
0個擁抱 7條評論 547次閱讀 2096天前

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