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女 我感到深深的恐慌，我不知道恐慌什么，確切來說是恐慌的事太多了，導(dǎo)致我不知道具體恐慌什么了，尤其是晚上的時(shí)候，一陣陣的恐懼襲來，沒緣由的沖我而來，我發(fā)現(xiàn)我對自己越來越?jīng)]信心，臃腫的身材，粗糙的面部，導(dǎo)致我越來越自卑，這個(gè)社會壓的我喘不過氣來，我在害怕，怕被這個(gè)社會淘汰，怕被他淘汰，我一直引以為傲的聰明，也被狠狠的打臉了，慢慢的我發(fā)現(xiàn)我變成了一個(gè)一無是處，滿腹牢騷的怨婦一樣，我變成了我最看不起的人，好想哭一場，我卻不知道該哭什么，哭我的青春，哭我的未來，或許該哭我在婚姻中迷失了自我吧，不知道活著的意義什么，對了，或許或者是為了哪些在乎我或者我在乎的人吧，每天感覺好累好累，身心疲憊，接連不斷的失眠，讓我害怕夜晚，只有讀書的時(shí)候，我才會不會害怕吧。 上網(wǎng)咨詢心理醫(yī)生，說我應(yīng)該是得了孕期抑郁癥，我不知道我怎么會進(jìn)了一個(gè)死胡同，我變得對自己越來越失望，有時(shí)候看著來來往往的車輛，我會想就這樣鉆下去吧，然后就解脫了，可是我還有孩子，我既向往，又害怕死亡。 我覺得我應(yīng)該買份保險(xiǎn)，即使我出了意外，也能給孩子留下點(diǎn)什么，最近想的有點(diǎn)多，導(dǎo)致我頭發(fā)又掉了，感覺好累，為什么我拼命的想忘記什么，卻忘記不了，腦子里就好像漿糊一樣，現(xiàn)實(shí)和夢境都快分不清了，昨天晚上又做了個(gè)夢，夢里一片血紅，什么都看不清，我想走出去，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是在一個(gè)圈子里打轉(zhuǎn)，什么人都沒有，我感到很絕望，也許我該好好放松一下，或許我會好一點(diǎn)，越來越?jīng)]精神，我該怎么辦！ 我發(fā)現(xiàn)我越來越不愛說話了，好像有千言萬語好像又無話可說，有好多想法，卻又不知道該怎么表達(dá)！ 我說了原諒，可是我卻做不到不介意，可能心里還是在難過吧，我放不下，放不開，也許只有時(shí)間能讓我們淡忘這些事，我可能鉆牛角尖了，我知道這對我，對寶寶來說都不好，可是我卻改變不了，好無助，有時(shí)候想想做人真的好累，還不如做一個(gè)傻子，最起碼不知道難過是什么。 想找人傾訴，卻說不出口，好像整個(gè)世界都充滿了悲傷，或許是我無痛呻吟吧，這就是現(xiàn)實(shí)，我怕會變成被一根稻草壓垮的那個(gè)駱駝。

女,23歲, 對人生感到很絕望 我媽媽因?yàn)槲也恍⌒耐涥P(guān)消毒柜的門了而對我惡語相加 就總感覺我要故意氣她似的 就好像我明明知道要關(guān)消毒柜的門但卻要故意不關(guān)惹她生氣，還說 家里面總有一天要死一個(gè)人才會開心是吧，說什么要死了一個(gè)人才好，她的意思是 我們故意對她不好 要把她給逼死了我們就甘心了。聽到這種話的時(shí)候我真的感覺到很難過很心碎 我知道我又一次成了她的情緒垃圾桶。她心情不好是因?yàn)楦野职殖臣芰耍蛱煜挛缢形野职忠黄饚退ベI米，但是我爸爸可能自己心情也不好還是干嘛就沒答應(yīng)反而拒絕了她吧，我爸爸也是一個(gè)脾氣特別不好的人，有嚴(yán)重的心理疾病，我媽媽自己跟我爸爸說要去買米的時(shí)候語氣很不好，很兇 好像在罵人一樣。不懂得溫柔，加上我爸爸那天下午練完車回來沒有進(jìn)展沒效率，心情肯定也不好，所以跟他講話的時(shí)候肯定也兇了她，然后他們晚上還吵了架，我覺得我爸爸媽媽都是特別沒有情商的人，喪失了正常的人們好好交流溝通的能力，我在家這個(gè)家里天天看他們這樣子說話我心里面真的很不爽，我感覺我跟他們一起呆久了又會有更嚴(yán)重的心理疾病。我媽媽從來不會好好說話 她的每一句話里都帶著挑剔諷刺看不起你責(zé)怪你你不夠好 你就是最差的語氣。她也不會對你有什么關(guān)心，跟你開口講話永遠(yuǎn)是在跟你傳達(dá)一種 你不夠好真的 就算是表揚(yáng)別人 也是那種高高在上 給予別人施舍的那一種表揚(yáng)，從來不會發(fā)自內(nèi)心的去表揚(yáng)別人和贊美。我小時(shí)候從來就沒有得到過他們?nèi)魏我痪淇洫?jiǎng)，我也不知道真心被別人表揚(yáng)和欣賞是一種什么樣的感覺，我真的無法真心體會到我自己身上有什么任何的好處和優(yōu)點(diǎn)，我真的一點(diǎn)也看不到。對自己全部有的只是嫌棄，就算當(dāng)我覺得自己有做的比較好的事情之后 那種感覺也只是非常短暫的，隨之而來的是那種 你才取得這一點(diǎn)小小的進(jìn)步和成就 這算什么，你還得必須給我繼續(xù)努力，你永遠(yuǎn)都不夠好 你必須不斷的努力 不要給我停下去，停下去就完了。你永遠(yuǎn)都不夠好，你根本就不配獲得好的東西，你永遠(yuǎn)也得不到，就算你付出了努力，那我也很鄙視你，因?yàn)槟憔褪沁@么的low，你永遠(yuǎn)不配，你好慫啊。你好丑你好差勁，你哪里哪里都不好，這也需要改，那也需要改。真的從來都沒有感覺到過自己有什么好的地方，現(xiàn)在每次別人夸我什么的，我都覺得別人在騙我，我根本不相信，別人不可能從內(nèi)心深處覺得我好，因?yàn)槲揖褪沁@么一個(gè)一點(diǎn)都不好，沒有任何優(yōu)點(diǎn)的人，感覺自己身上沒有可以感覺到覺得自己很好的那根神經(jīng)。我從小到大受到過很多次家庭暴力，爸爸用手掐我的脖子，差點(diǎn)把我給掐死，用刀嚇我，叫我跪在地上的時(shí)候踢我 然后說：你以為你算什么東西 。并且還不準(zhǔn)哭。小時(shí)候?qū)W不會數(shù)學(xué)題就扇我的耳光，把我墻上的獎(jiǎng)狀也撕了，把我的臉都打腫了，我不敢反抗，我還被他嚇得尿褲子了，小便失禁。我小時(shí)候有一段時(shí)間經(jīng)常會感覺到耳鳴，就是因?yàn)檫@個(gè)原因吧，他是一個(gè)鄉(xiāng)村教師，我記得那時(shí)候班上就6個(gè)學(xué)生，我是其中一個(gè)，那時(shí)候在班上，每次面對數(shù)學(xué)題的時(shí)候我就很緊張，越緊張就越怕出錯(cuò)，答一道數(shù)學(xué)題，比如說答案算出來是一共有6只雞，答的時(shí)候就應(yīng)該寫一共有6只雞。但是當(dāng)時(shí)我沒有這個(gè)概念，不知道要這樣寫，也根本不知道答 是什么意思 和答的概念，我爸爸叫我寫答，于是我就答的時(shí)候仍然寫 答：一共有多少只雞。 那時(shí)候我估摸著我應(yīng)該是5歲左右吧，是在學(xué)1年級的知識。他們4歲半就送我上學(xué)前班了，我爸爸這個(gè)人特別沒有耐心，我也不知道他當(dāng)時(shí)是怎么教的我，反正他可能跟我說了好幾次吧 但是我都是很懵，腦子就是沒有辦法接收到他的那個(gè)信息，現(xiàn)在腦海中也只是還記得他那個(gè)氣急敗壞的神情了，很怕他。就是因?yàn)檫@樣一個(gè)很小的問題，我當(dāng)時(shí)才五歲左右，他就當(dāng)著其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光，嚴(yán)厲的斥罵，話語的意思就是說 我怎么這么沒用怎么的 這么簡單的問題都不會，還把我的本子也給撕掉了。我當(dāng)時(shí)的內(nèi)心真的很惶恐，你們能想象這樣的行為對當(dāng)時(shí)年幼的我造成多大傷害嗎。其實(shí)這只是開始，從我的童年一開始 我就不斷的遭到他們的家庭暴力，這僅僅只是開始而已。還有很多因?yàn)槲也粫鰯?shù)學(xué)題 算不會數(shù)學(xué)題，他就打我的事情。扇耳光真的是家常便飯，我都習(xí)慣了，所以我從有童年意識來 我就覺得自己不被愛 我覺得自己是最差的 我覺得自己是世界上最差的人，任何的好東西我都配不上。雖然我的暴力父母打我罵我 但是因?yàn)槲疫€很小 我卻依然離不開他們，給我衣食的人 是這個(gè)世界上傷我最深的人。我現(xiàn)在知道了，我從小就特別懦弱 很害怕 老師 擁有權(quán)利的這一類人，覺得自己低微到了骨子里，小時(shí)候 上課 很想上廁所，但是因?yàn)榕橙鹾ε碌讲桓蚁窭蠋熣埣伲芡纯嗪茈y受憋著直到拉在褲子上里也不敢告訴老師自己需要上廁所。這就是我 小時(shí)候的我 原來這么慘啊， 我真的心疼自己，我小時(shí)候到底經(jīng)歷了什么，如洪水猛獸般的童年，沒有人愿意給我無私的愛 和關(guān)心，多的是苛責(zé)和不滿 語言暴力，身體暴力。我也不知道自己到底做錯(cuò)了什么，會經(jīng)歷這些，為什么我的童年是這樣的，為什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他們可以感受

想看看這個(gè)測試結(jié)果是啥？自己看不懂，想知道自己到底是不是很健康

男 失眠，心情煩躁，人際關(guān)系不太好，心里緊張。

我和八年的女朋友分手了 她說她煩了想和我分手 我怕每天晚上都在自責(zé) 每天晚上都在用酒精麻痹自己 我快崩潰了 怎么辦

男 我有一個(gè)女同事平時(shí)關(guān)系也就一般般然后她就經(jīng)常跟我說要去我家蹭飯吃有時(shí)候?qū)ξ液隼浜鰺嵊袝r(shí)候又感覺很好今天休息就來我們家吃飯然后就一直在夸我這是什么情況

女,31歲,我們倆鬧矛盾了。我很討厭自己在鬧矛盾時(shí)最后總是我在哄他。我是女的，我希望他能夠多哄哄我。鬧矛盾時(shí)，我希望快速和好，但是他說他心眼小，需要時(shí)間思考。結(jié)婚四年了。平時(shí)小矛盾是他哄我，一到大矛盾時(shí)就變成我哄他了。我實(shí)在受不了了，想離婚。我總是怕沒了他就不會找到比他對我更好的了，他平時(shí)對我挺好。