女 我感到深深的恐慌,我不知道恐慌什么,確切來說是恐慌的事太多了,導致我不知道具體恐慌什么了,尤其是晚上的時候,一陣陣的恐懼襲來,沒緣由的沖我而來,我發現我對自己越來越沒信心,臃腫的身材,粗糙的面部,導致我越來越自卑,這個社會壓的我喘不過氣來,我在害怕,怕被這個社會淘汰,怕被他淘汰,我一直引以為傲的聰明,也被狠狠的打臉了,慢慢的我發現我變成了一個一無是處,滿腹牢騷的怨婦一樣,我變成了我最看不起的人,好想哭一場,我卻不知道該哭什么,哭我的青春,哭我的未來,或許該哭我在婚姻中迷失了自我吧,不知道活著的意義什么,對了,或許或者是為了哪些在乎我或者我在乎的人吧,每天感覺好累好累,身心疲憊,接連不斷的失眠,讓我害怕夜晚,只有讀書的時候,我才會不會害怕吧。 上網咨詢心理醫生,說我應該是得了孕期抑郁癥,我不知道我怎么會進了一個死胡同,我變得對自己越來越失望,有時候看著來來往往的車輛,我會想就這樣鉆下去吧,然后就解脫了,可是我還有孩子,我既向往,又害怕死亡。 我覺得我應該買份保險,即使我出了意外,也能給孩子留下點什么,最近想的有點多,導致我頭發又掉了,感覺好累,為什么我拼命的想忘記什么,卻忘記不了,腦子里就好像漿糊一樣,現實和夢境都快分不清了,昨天晚上又做了個夢,夢里一片血紅,什么都看不清,我想走出去,兜兜轉轉還是在一個圈子里打轉,什么人都沒有,我感到很絕望,也許我該好好放松一下,或許我會好一點,越來越沒精神,我該怎么辦! 我發現我越來越不愛說話了,好像有千言萬語好像又無話可說,有好多想法,卻又不知道該怎么表達! 我說了原諒,可是我卻做不到不介意,可能心里還是在難過吧,我放不下,放不開,也許只有時間能讓我們淡忘這些事,我可能鉆牛角尖了,我知道這對我,對寶寶來說都不好,可是我卻改變不了,好無助,有時候想想做人真的好累,還不如做一個傻子,最起碼不知道難過是什么。 想找人傾訴,卻說不出口,好像整個世界都充滿了悲傷,或許是我無痛呻吟吧,這就是現實,我怕會變成被一根稻草壓垮的那個駱駝。
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2025-03-13 21:18:07