女,感覺最近各種事情的原因，情緒越來越容易失控，難以控制～常常感覺到自己讓自己難以承受的歇斯底里，有幾次感覺到情緒到零界點(diǎn)的感覺……到底該怎么辦怎么辦怎么辦……遇到事情的大小并不是最關(guān)鍵，最關(guān)鍵的是我常常因?yàn)檫@些事情讓自己情緒失控到難以自制，感覺自己難以承受的零界點(diǎn)感覺～不想再體會那種感受，怕自己會崩潰，怎么辦 (匿名)

女 女 女 幫幫我，我是學(xué)生，我不知道該怎么辦了，一穿上內(nèi)衣渾身不自在，也讀不進(jìn)去書，總感覺一穿上內(nèi)衣就被束縛住了渾身不自在，感覺很累，，一脫下來就能讀進(jìn)去，心情就好多了，就感覺比較輕松，，，那現(xiàn)在該怎么辦啊我，，，總不能夏天穿著兩件衣服把 (匿名)

女,我是一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員 在隊(duì)里不是踢的很好 和教練關(guān)系也不是很好 因?yàn)楫吘苟枷矚g踢球好的孩子 我每天隊(duì)里感覺很壓抑 今天因?yàn)橛幸粋€(gè)信基督教的姐姐來看我們 在她快要走的時(shí)候我們手拉手在一起禱告被教練看見 被叫過去談話教練很生氣 之后回到房間總感覺心里不得勁 女教練也過來說 明天比賽萬一輸了怎么辦 她覺得我們被內(nèi)個(gè)姐姐洗腦了 可是我們沒有 我們不敢頂嘴 因?yàn)轫斪炀蜁涣R 也可能被罰錢 也可能開除 并且我也感覺這件事挺嚴(yán)重的 我心里就是害怕 不知道該怎么辦 教練本來就不喜歡我 在這么一整教練肯定更不喜歡我 我如果不踢球的話 不知道干嘛去 因?yàn)槲壹依镆膊皇悄敲春? 父母也是離婚 我還不想讓他們知道 我現(xiàn)在感覺很害怕 很害怕 不知道該怎么辦 現(xiàn)在一直也睡不好 而且怕明天早上起來看見自己的隊(duì)友們 他們會怎么想我 我怕他們也不理我怎么辦 感覺要死了 我現(xiàn)在就特別想離開這個(gè)地方 我想去死 不想在這待著 和教練解釋也沒有內(nèi)個(gè)勇氣 解釋了他也不一定聽！感覺很苦惱！

喝酒心里陰影怎么克服？？？？？？ 求在線回答 (匿名)

女 不管大事小事很容易生氣煩躁甚至沉默，最快持續(xù)半天最慢一天左右，以前一周大概會出現(xiàn)一次這種感覺，最近是一周好幾次了，特別難受，不想說話，很煩躁想打人想罵人卻又得忍住，甚至莫名其妙的想哭 有時(shí)候晚上就睡不著，想著一些亂七八糟的事，然后還是哭，不敢出聲，很壓抑很難受 覺得自己很沒用，像個(gè)垃圾，總想著結(jié)束自己一了百了，但因?yàn)樘珣Z總沒行動(dòng)，但有這種欲望 記憶力真的一天不如一天了，啥事都不想干，有時(shí)候就會想哭，周末就在家躺尸，在學(xué)校也聽不進(jìn)課 也沒啥食欲了，一整天不想說話，， 以上這些應(yīng)該是目前狀況了吧，，不知道漏沒漏什么，畢竟真的一時(shí)很難記起來了，想問問我這樣是得抑郁癥了嗎，去醫(yī)院太特么貴了我放棄 我只是單純問問我得抑郁癥了嗎，目前嚴(yán)重嘛 (匿名)