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現(xiàn)在是大一學(xué)生狀態(tài)，由于高中的懶惰導(dǎo)致現(xiàn)在是一名專科學(xué)生，對(duì)于現(xiàn)在的生活狀態(tài)非常迷茫，尤其是近期，我討厭自己或者說厭煩自己打游戲玩手機(jī)在宿舍的狀態(tài)。每次到了晚上總是后悔自己一天的狀態(tài)，但是第二天起來還是和昨天的自己一樣。我缺少一種動(dòng)力和想學(xué)習(xí)的狀態(tài)，卻又一直無法改變，我覺得好迷茫，因?yàn)闆]有人能帶我學(xué)習(xí)，畢竟專科學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)不是我所能掌控的，所以我想老師能給我指點(diǎn)指點(diǎn)

女 女 自己心愛的男友跟我分手好四個(gè)月了，我還是幾乎每晚半夜夢(mèng)醒！我一直以為自己很堅(jiān)強(qiáng)，不會(huì)這么痛苦！目前狀態(tài)，對(duì)什么都沒有興趣，大過年的，白天強(qiáng)忍著！晚上總是哭得稀巴爛！晚上睡不著，睡不好！失眠狀態(tài)四個(gè)月了，這種狀態(tài)正常麼？他提出分手的，分手理由說他背叛了我，無法再面對(duì)我。跟別人發(fā)生關(guān)系要對(duì)別人負(fù)責(zé)。我一直接受不了不相信，期間生病狀態(tài)，因?yàn)榉质肿约阂恢碧颖埽恢眽褐浦约旱母星椋∥疑踔涟逊质掷碛蓺w咎自己了！我不想放棄他！我開始懷疑自己有病了

女 最近因?yàn)楣ぷ髡焯幱趬阂值臓顟B(tài)，感覺自己會(huì)不定期的處于這樣一個(gè)狀態(tài)。我想辭職，但又覺得自己在逃避。工作上一直出錯(cuò)就覺得自己什么都做不好。一直也不自信。感覺自己心理一直處于亞健康的狀態(tài)

女 女 學(xué)習(xí)上要把自己代入喜歡的影視劇角色中才有學(xué)習(xí)狀態(tài)，否則看不下書應(yīng)該怎么辦？ 然后我開始給自己找目標(biāo)，找一些我很崇敬的人，我覺得那些為信念執(zhí)著毅力的人很令人佩服，但是每次我用那些人的要求來要求我自己時(shí) 堅(jiān)持到一段時(shí)間后就會(huì)覺得很難受，具體表現(xiàn)是容易惡心干嘔想吐。我覺得可能是不太適合我或許我把自己逼得太緊了，我真的很想成功，很想成為那種有毅力有信念的人，我也嘗試過調(diào)整心態(tài)和方式，但是最后都放棄了。放棄的那段時(shí)間我很頹靡，整個(gè)人提不起勁看書，我很怕我這樣會(huì)耽誤我的學(xué)習(xí)，于是我一直喝茶喝咖啡讓自己提神，怕一睡就起不來看書就睡地板不睡床（那時(shí)候沒有手機(jī)，家里的鬧鐘有時(shí)不靈）。但是還是沒有興致，整個(gè)人很容易犯困，在學(xué)校里也聽不進(jìn)課。我真的什么方法都嘗試過，我甚至為了讓自己目標(biāo)更清晰不斷地告訴自己:你難道不想成為她（我的精神榜樣）這樣的人嗎？我把“第一”兩個(gè)字刻在了自己的手臂上，來提醒自己，我寫了很多她的話貼在墻上勉勵(lì)自己，到最后一直堅(jiān)持不了，最后中考的時(shí)候我只考了一個(gè)中等高校，離我要的目標(biāo)……很遠(yuǎn)。那時(shí)候我整個(gè)人都快瘋了，我不懂為什么我就是沒辦法成功，我想成功，我可以付出一切，為什么不能給我我想要的狀態(tài)和成果。在找狀態(tài)的那段時(shí)間我開始變得自閉。之后高中的時(shí)候我看了一部港劇，叫 同事三分親，我很喜歡里面的女二號(hào)，她在劇中是一個(gè)女強(qiáng)人，目標(biāo)明確，甚至為達(dá)目標(biāo)不擇手段，劇里面她是一個(gè)財(cái)閥集團(tuán)總裁的私生女，母親是一個(gè)陪酒小姐一樣的女人，她們不被父親家族承認(rèn)，她的父親也對(duì)她不管不顧，她的母親也是那種只圖自己的人，她為了證明自己想盡辦法出人頭地，刻苦奮發(fā)，要證明即使出生低微也可以達(dá)到別人的高度，最后也如愿靠著自己的努力做到了公司ceo的位置，和自己的生父可以在一張辦公桌上談生意，行事作風(fēng)都讓對(duì)方刮目相看。看到她時(shí)我覺得整個(gè)人都很振奮，覺得這就是我想要的狀態(tài)和定位！我想成為和她一樣的人！我總結(jié)她的成功就在于她的“背景”，就是她的意識(shí)的支撐，她不想讓自己的生父和同父異母的妹妹看不起，這一點(diǎn)支撐著她走到這一步。我很想要和劇中那個(gè)女二一樣的背景，有她一樣精神支柱，然后有她那樣的狀態(tài)，我要的只是她的狀態(tài)而已。我覺得自己真的很傻，傻到去相信這些 但是一旦把自己代入那種“身份”里面我就發(fā)現(xiàn)，這就是我想要的狀態(tài)。我就開始覺得，如果我有那種“背景”的話是不是也可以達(dá)到自己要的狀態(tài)。

女 學(xué)習(xí)上要把自己代入喜歡的影視劇角色中才有學(xué)習(xí)狀態(tài)，否則看不下書怎么辦？？ 然后我開始給自己找目標(biāo)，找一些我很崇敬的人，我覺得那些為信念執(zhí)著毅力的人很令人佩服，但是每次我用那些人的要求來要求我自己時(shí) 堅(jiān)持到一段時(shí)間后就會(huì)覺得很難受，具體表現(xiàn)是容易惡心干嘔想吐。我覺得可能是不太適合我或許我把自己逼得太緊了，我真的很想成功，很想成為那種有毅力有信念的人，我也嘗試過調(diào)整心態(tài)和方式，但是最后都放棄了。放棄的那段時(shí)間我很頹靡，整個(gè)人提不起勁看書，我很怕我這樣會(huì)耽誤我的學(xué)習(xí)，于是我一直喝茶喝咖啡讓自己提神，怕一睡就起不來看書就睡地板不睡床（那時(shí)候沒有手機(jī)，家里的鬧鐘有時(shí)不靈）。但是還是沒有興致，整個(gè)人很容易犯困，在學(xué)校里也聽不進(jìn)課。我真的什么方法都嘗試過，我甚至為了讓自己目標(biāo)更清晰不斷地告訴自己:你難道不想成為她（我的精神榜樣）這樣的人嗎？我把“第一”兩個(gè)字刻在了自己的手臂上，來提醒自己，我寫了很多她的話貼在墻上勉勵(lì)自己，到最后一直堅(jiān)持不了，最后中考的時(shí)候我只考了一個(gè)中等高校，離我要的目標(biāo)……很遠(yuǎn)。那時(shí)候我整個(gè)人都快瘋了，我不懂為什么我就是沒辦法成功，我想成功，我可以付出一切，為什么不能給我我想要的狀態(tài)和成果。在找狀態(tài)的那段時(shí)間我開始變得自閉，我把一個(gè)人鎖住房間里，之前我也和我媽交談過，但是她就是不懂我說的什么狀態(tài)，我告訴她我學(xué)不進(jìn)去，甚至開始記不住內(nèi)容，很多東西背完就忘了。她就說是我太累了還是怎樣，記不住東西就是腦子問題，說給我燉點(diǎn)什么湯補(bǔ)補(bǔ)。我知道她也的確不懂但也著急想幫我看看怎么辦，但是和她交談?wù)娴南雽?duì)牛彈琴，覺得她不懂我，一點(diǎn)也不懂，就開始發(fā)脾氣，開始變得很暴躁，以前從來沒有這樣。高中的時(shí)候我看了一部港劇，叫 同事三分親，我很喜歡里面的女二號(hào)，她在劇中是一個(gè)女強(qiáng)人，目標(biāo)明確，甚至為達(dá)目標(biāo)不擇手段，劇里面她是一個(gè)財(cái)閥集團(tuán)總裁的私生女，母親是一個(gè)陪酒小姐一樣的女人，她們不被父親家族承認(rèn)，她的父親也對(duì)她不管不顧，她的母親也是那種只圖自己的人，她為了證明自己想盡辦法出人頭地，刻苦奮發(fā)，要證明即使出生低微也可以達(dá)到別人的高度，最后也如愿靠著自己的努力做到了公司ceo的位置，和自己的生父可以在一張辦公桌上談生意，行事作風(fēng)都讓對(duì)方刮目相看。看到她時(shí)我覺得整個(gè)人都很振奮，覺得這就是我想要的狀態(tài)和定位！我想成為和她一樣的人！我總結(jié)她的成功就在于她的“背景”，就是她的意識(shí)的支撐，她不想讓自己的生父和同父異母的妹妹看不起，這一點(diǎn)支撐著她走到這一步。我很想要和劇中那個(gè)女二一樣的背景，有她一樣精神支柱，然后有她那樣的狀態(tài)，我要的只是她的狀態(tài)而已。我覺得自己真的很傻，傻到去相信這些 但是一旦把自己代入那種“身份”里面我就發(fā)現(xiàn)，這就是我想要的狀態(tài)。我就開始覺得，如果我有那種“背景”的話是不是也可以達(dá)到自己要的狀態(tài)。

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男 小孩見到人或和人交流緊張，多疑，胡思亂想，情緒波動(dòng)大，容易受外界影響