憂悠依夢 20179天前在線
2019-12-12 18:45:13
抱抱TA 回復(fù)
女,前所未有的孤獨(dú)感前所未有的孤獨(dú)感,要奔潰了很無助心門緊閉誰也進(jìn)不來也不想走出去就這樣自我拉扯是不是就是想讓我這么孤獨(dú)得過難過難過
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網(wǎng)友
徐州心理咨詢師徐州三院給力
2025-04-02 01:45:41
咨詢師毛慧穎
你好
2019-12-12 18:46:28
咨詢師王金波
您好
2019-12-12 18:46:44
咨詢師任海濤
您好
2019-12-12 18:47:37
咨詢師張國英
你好
2019-12-12 18:48:00
咨詢師張國英
發(fā)生了什么事?
2019-12-12 18:48:05
咨詢師史丹鳳
你好
2019-12-12 18:49:41
咨詢師許令智
0 你已經(jīng)很強(qiáng)大,似乎想有所改變,還沒有找到途徑?是嗎?可以選擇心理咨詢服務(wù)
2019-12-12 19:17:32
咨詢師徐惠泉
你好
2019-12-12 19:24:18
咨詢師許倩倩
您好
2019-12-12 19:31:30
傾聽者順其自然
失戀了?
2019-12-12 19:32:38
咨詢師李鳳秋
您好
2019-12-12 20:10:18
網(wǎng)友
彼此彼此
2019-12-12 21:13:54
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
女 來北京快一年了,雖然是住宿舍,但還是覺得很孤獨(dú)很孤獨(dú),內(nèi)心無法打開,越來越不敢主動(dòng)跟人交流,一般是別人聊天我在旁邊聽,很少主動(dòng)表明自己對(duì)事情的態(tài)度,要是聽到別人的態(tài)度跟自己內(nèi)心的想法不一樣,就更不敢表明真實(shí)的想法了,(或許是因?yàn)槿狈?duì)自我的認(rèn)同吧)要是相同的話就附和幾句。久而久之,自己也越來越不被重視了!平時(shí)也不懂拒絕別人,想拒絕別人的要求的時(shí)候要么說話很生硬,要么兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),不敢直說,要么不情愿地幫人家辦了。有一次,我一室友a(bǔ)她在床上看小說,想聽音樂又懶得爬下來拿耳機(jī)就一直沒拿,我剛從外面回寢室,她讓我?guī)退枚鷻C(jī),她一開口叫我,另外兩個(gè)室友就大聲地喊我上床,不要給她拿,三個(gè)人聲音交積一起,很混亂,我害怕這種事情,就跑去洗澡了,洗完澡回來都快過了一個(gè)小時(shí)了,沒想到一回寢室還是一小時(shí)前的畫風(fēng),室友a(bǔ)叫我?guī)退枚鷻C(jī),另外兩個(gè)大聲地叫我不要答應(yīng)她,同時(shí)還發(fā)出很多尖叫聲,當(dāng)時(shí)我的腦子很亂,糊里糊涂地就給她拿了耳機(jī),此時(shí),戰(zhàn)爭結(jié)束,a高興地說贏了,絲毫也沒有感謝我的意思,而另兩個(gè)失望地說我辜負(fù)了她們的期望,。其實(shí)尖叫停下來的時(shí)候我就想,如果真的想用耳機(jī)的話自己早爬下來了,等了一小時(shí)其實(shí)她根本不太需要,頓時(shí)覺得自己好傻!類似的事情發(fā)生過不少了,自己心里憋屈,也得不到尊重,加上平時(shí)有很多事情做不好,感覺自己完全找不到自信了,比實(shí)習(xí)前還糟糕!唉!我該怎么辦呢,老師!雖然是生活的一些雞毛蒜皮,但正折射出我對(duì)自己的不認(rèn)同,折射出我情商低,不會(huì)說話,每次類似的事情發(fā)生當(dāng)時(shí)生一會(huì)悶氣,轉(zhuǎn)頭我就干別的事逃避思考這個(gè)問題!但是晚上睡覺前又有很多這些不開心的事情的畫面縈繞在腦海,可又沒思考出一個(gè)解決的辦法,我覺得好無助啊!感覺活在她們之間好累好累,不,其實(shí)跟別人沒有關(guān)系吧,一切都是自己的想法在傷害自己。可是,又該怎樣找到對(duì)自己的認(rèn)同感呢? 曾經(jīng),我以為性格差異大的人也是能一起和睦相處的,來這里后發(fā)現(xiàn)兩個(gè)不同世界的人和睦相處不是不可以,但要找到溝通的良好方式真不容易,加上自己不敢表露態(tài)度,不敞開心扉,同一屋檐下亦如同陌生人! 在人多的場合我就更怕了,我也有跟室友和學(xué)姐學(xué)長們一起玩游戲,一起吃飯什么的,但是不懂找話題,跟他們打牌情緒也是繃繃得有點(diǎn)緊的,不大方,我覺得自己就是個(gè)異類,so,她們也不喜歡我! 我的心理障礙是不是好嚴(yán)重啊?
0個(gè)擁抱 15條評(píng)論 53次閱讀 5 元 3054天前
女 我總覺得我有輕度雙重人格 我因各方面平庸,有許多不好看的毛病,總是受人欺負(fù),輕視,就連家長也是如此,因此很自卑敏感多疑。因?yàn)槌D晔苋死茫靶Γp視,無視。變的很偏執(zhí),敵視別人,總覺得別人有惡意。從小到大受了許多打擊,一蹶不振。從來沒有人喜歡過我,拿我平等看待,從小沒有什么朋友,連特別好的玩伴都沒有,從小一起長到大的發(fā)小,有了新玩伴,就忽視我了,嫁了人更是不再理會(huì)。很孤單,心里很孤獨(dú),無助。自從三年前也看破紅塵了,孤獨(dú)也享受孤獨(dú),活在自己的世界里。輕視自己,覺得活著沒什么意義,覺得自己沒什么用,很無能。總是受語言暴力,語言上的辱罵,諷刺,打壓,而賦予我這些最多的是我的家人親戚,外人更是想用語言殺了我那種。沒有過過生日,沒有真正開心過,別人擁有過的我都沒有擁有過,總覺得老天不公平,把好的全給別人,壞的全給我。因?yàn)閺男】偸懿还降拇觯黄垓_利用輕視,所以不肯相信別人對(duì)我有善意,總覺得有人有惡意針對(duì)我。我覺得我從來沒有過尊嚴(yán)。雖說走自己的路讓他人說去吧,可是是個(gè)人都想要人稱贊,不想讓人人踩。我并不想讓人人稱贊,但是我也不想讓人人踩。 兩年前在騰訊網(wǎng)上進(jìn)入一個(gè)群,是談?wù)撾娨晞〉摹S性S多喜歡古風(fēng),喜歡某某電視劇,喜歡某某明星的人,會(huì)建各種那樣的群,我進(jìn)的是其中一個(gè)。在那里遇到許多志同道合,性格可愛隨和的人,在一塊兒聊某電視劇,某人物,某明星。一塊玩游戲,發(fā)科打趣,互相分享現(xiàn)實(shí)里有趣的事情,分享好玩的,好看的,好聽的。無所不說無話不談。真的親切的像是一家人。我從來沒有跟人在一塊兒這么看心過,那會(huì)兒真的是我人生中最開心的時(shí)光。 可是后來漸漸變了,我以為那幾個(gè)玩伴很喜歡我,可是后來發(fā)現(xiàn)有的一直在躲著我,對(duì)我冷淡,卻給別人親近,有的因?yàn)閯e人不理我。要是擱在現(xiàn)實(shí),像這樣的我才不屑理會(huì)呢,可是在網(wǎng)上我卻很傷心難過,我也不知道為什么會(huì)這樣。我對(duì)他們有了情分,雖是網(wǎng)友卻當(dāng)做現(xiàn)實(shí)里的朋友,很想對(duì)他們好,有忙必幫,對(duì)他們細(xì)心呵護(hù),很體貼照顧。 有幾個(gè)人不是很喜歡他們,但是因?yàn)樗麄儗?duì)我好,跟我說許多我這輩子都沒聽過的甜言蜜語,我就很開心,加上我本來就是知恩圖報(bào)的人,所以就更加跟他們好。 后來我就覺得我越來越不像我了,我在現(xiàn)實(shí)雖然忠厚老實(shí),沒有壞心眼,待人熱情真誠,愛幫助人,但是骨子里是冷的,心里沒有什么感情,對(duì)誰談不上什么喜歡,只要惹了我,管你誰,不留絲毫情面,半點(diǎn)余地。自尊心強(qiáng),有些強(qiáng)勢,對(duì)欺負(fù)和輕視我的人以牙還牙,能罵人絕不忍,能打人絕不罵人。除了父母從沒在意過誰。有一個(gè)對(duì)象相處兩年半,分手的時(shí)候非常灑脫,就那會(huì)兒難受,覺得沒有人陪我了,感覺無比空虛落寞,但是沒兩天就治愈了,不到兩個(gè)月就放下了,沒過一個(gè)月就把他當(dāng)陌路人了。除了父母我對(duì)誰都沒抱過太大希望 所以親戚和發(fā)小對(duì)不起我了,就那一會(huì)兒失落,過后就好,不想干的同事鄰居和那些不算很好的玩伴對(duì)不起我了,只有恨他,然后直接無視。 可是我自從進(jìn)了追星追劇那個(gè)圈子,我就在網(wǎng)上像成了另外一個(gè)人。變的感性,很在乎跟我玩耍的每一個(gè)人。甚至像在討好他們,變的很沒有尊嚴(yán)。他們有時(shí)候兇我,我不敢兇回去,怕他們生氣了就不跟我做朋友了,于是就忍著。再次兇我再次忍。 他們受欺負(fù),我替他們出氣。就算不跟人吵架,也會(huì)站出來替他們說兩句話。他們過生日給他們送祝福,寫文章。平時(shí)給他們小驚喜,他們有忙要我?guī)臀乙欢◣停麄冇袩┬氖绿嫠麄冮_解。 可是我受人欺負(fù),他們別說替我出氣了,連說句話都不幫我說。 我過生日沒有人理,后來我自己提起來,他們也沒理會(huì)。沒過幾天卻圍著另一個(gè)朋友都跟她過生日。 我讓他們幫忙沒人理會(huì),別人讓他們幫忙他們轉(zhuǎn)身去了。從來沒給過我面子,卻給足了別人的面子。 有兩三個(gè)人跟我開始熱情,后來就對(duì)我態(tài)度淡了。 我曾質(zhì)疑過他們有沒有拿我當(dāng)朋友,他們說有。我要離開他們攔著不讓給我說好話.。說真心拿我當(dāng)朋友的。可是他們說的跟做的卻截然相反。 我對(duì)他們寒了心,心里很傷心,想著為什么在現(xiàn)實(shí)沒有人對(duì)我好,在網(wǎng)上也沒有。別人在那個(gè)圈子有幾個(gè)志同道合的鐵朋友,我卻沒有。要是在現(xiàn)實(shí),我早就鐵了心離開了,我在現(xiàn)實(shí)從來沒有對(duì)誰舍不得,很無情無義的那種。可是對(duì)那幾個(gè)網(wǎng)友真的很舍不得,因他們傷神傷心。卻一面討好他們,要融進(jìn)他們。可是在他們面前我總像局外人,他們永遠(yuǎn)對(duì)我沒有對(duì)別人好。 我本是無情無義的人,灑脫翻臉不認(rèn)人的,強(qiáng)勢自我主義,別人敬我我也敬他,別人惹我我就還擊。可是到了網(wǎng)絡(luò),我變成懦弱猶豫不定的任誰都能欺負(fù)的圣母,深情對(duì)人執(zhí)著,為了在乎的人沒有了尊嚴(yán)沒有了底線。別人欺負(fù)我只要不是很過分我就不還擊,特別是朋友,他們兇我我不敢還擊,怕他們生氣疏遠(yuǎn)我,他們做的不好,我一次次原諒他們,為的是不想失去他們。得罪過我的人道個(gè)歉我就原諒了,還替他著想理解他,要是在現(xiàn)實(shí)我才沒有那么好說話。 性子轉(zhuǎn)了也就算了,我還變的神經(jīng)兮兮,做一些特?zé)o語特作的事。那個(gè)圈子里有許多現(xiàn)實(shí)沒有朋友,來網(wǎng)絡(luò)找朋友的,也有許多自卑敏感缺乏安全感的,他們有的真的很
0個(gè)擁抱 15條評(píng)論 797次閱讀 2621天前

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