很皮很天真 20172天前在線
2019-12-12 00:25:52
抱抱TA 回復
男 很害怕自己一個人走在大街上,心情也不好,壓力會傳給別人,不敢正眼看人,我該怎么辦?
0個擁抱 10條評論 464次閱讀
網友
寧波啟點心理咨詢
2025-03-26 01:49:09
咨詢師李鳳秋
您好
2019-12-12 00:28:44
您好
說話不敢大聲,怕會吵到別人
咨詢師林芳
0 你好,今年多大了,需要考慮存在一定的恐懼癥狀,建議積極查找誘因對癥調節。
2019-12-12 00:38:30
咨詢師張國英
你好
2019-12-12 07:48:03
咨詢師張國英
請問目前生活中有什么壓力?
2019-12-12 07:48:20
網友夢中人
老師你好
2019-12-12 10:46:31
網友夢中人
我好煩
2019-12-12 10:46:40
網友夢中人
老師,在不
2019-12-12 10:46:53
咨詢師毛慧穎
你好
2019-12-12 19:13:34
心理論壇
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女 醫生,為什麼我這些年來看到我曾經在一起玩過的姐妹路過我心情就會控制不了緊張啊?我到底怎麼了?我們已經分開兩年了!以前是很好的朋友,以前我們有六個人是好朋友,因為我們之間開生太多事情,我也有錯,她們也會有錯的!因此我們分開了,我和另一個要好姐妹和她們幾個人分開了,她們幾個人也不是經常來往,但是有一次我們分開很久,突然有一天居然有倆人無緣無故給我寫信來,信內寫得非常難聽,全是罵我的話!然而我很生氣,就決定要報復她們!我看到第一個路過我家時候我就破口大罵!她當時騎著自行車突然停下來,我就問他為什么要對我那樣?她當時害怕我極就把責任推給另一個人了,而另一個人卻把責任推給他事情搞來搞去他們就是在互相背叛互相出賣的!,經過了三四天的爭論,他們兩個突然向我道歉了,我那時候心非常軟只要錯做錯一點事不管多大的事只要道歉我就會原諒,以后我們就說以后誰都不要再這樣互相體諒,然后就做路邊邊朋友。這個事情好不之后,我們誰都不會再理誰,還是做回像以前那樣子自己住自己就好了。可是接下來的這幾個月這幾天他們看到我也是挺害羞的樣子不敢面對我的樣子。我看到他們也不能做正常的自己,就好象我們看到對方的時候心里無比的緊張,都說分開了可是。。。。。怎么形容呢就好像不能做正常的自己,是看臉色活著。。。。到現在也一樣。因為我們家是賣早點的,每天都會有人來吃早點,因此那個人每天每天都來,搞都神情緊張,做不了自己正常的那個。因為我們看到對方就感覺她是另一種不是看陌生人那種心情,不是看別人那種的正常形象,而是一種深厚的一種特別的那種心情,有時候我每天早上起來還希望不要看到她的臉,時間久了我回想到他們寫給我的那封信我就突然越來越討厭他們,甚至不想讓她出現在我的面前。每次都會造成我心里一種很壓抑的那種心情。那種壓力很大的情緒。醫生到底該怎么辦?????難道每年每月每日都要這樣活著嗎?心情控制不了看到她心情就無法控制下來!。無法做自己正常的事情。
0個擁抱 22條評論 925次閱讀 3127天前
女 , 請問怎么處理一段網戀,也不知道算不算網戀。在大學最后一年的時候,面臨考研找工作的壓力,當時上網了。加了個陌生人。那個人的聲音,很像我暗戀的一個人的聲音。我暗戀的那個人認識的時候就結婚了。因為聲音像,就說過話,還打過電話。當時視頻看看對方樣子的時候,我沒敢看,因為怕不是自己喜歡的樣子,模模糊糊看了一下,有點像另一個我認識的人。沒敢仔細看,就這樣,在很矛盾的情況下,離的很遠,沒有見過面。在很矛盾的情況下,那個人說話語氣越來也越不好。加上考研的壓力,加上很矛盾。又加上一次特別緊張的替別人的考試。有人讓幫忙去考試,當時心情也不好,又矛盾,想著換個環境吧,結果把自己害了,考試又緊張,特緊張。然后替人考完試,徹底崩潰了,精神緊張到極點。失眠四天四夜沒合眼。沒過幾天,那個人也在上網,旁邊有個小女孩,那個男的叫老婆,不知道是真的還是假的,反正說是老婆,視頻看了那個男的真模樣,不好看,旁邊坐著一個小女孩,那個男的叫老婆,不知道是不是真的,那個男的在網吧上網,我就拉黑那個男的了。可是我失眠,精神緊張一直沒好。快10年。最近這段時間精神狀態也挺好,各方面也挺好。可是,單位來了個新同事,和我在同一所外地大學上的,雖然不是一個專業。但是我就是在那所大學得病的,看到那個同事就特別不舒服,就會想到我得病的時候,我特別害怕,請問我該怎么辦,要辭職么?好累,女,35.請問我到底怎么了,我到底哪里錯了,為什么看到那個女同事會害怕,彷徨,猶豫,緊張,該怎么辦,要辭職么?
1個擁抱 18條評論 53次閱讀 5 元 2495天前
男 各位心理老師您好 請認真看完我的講述:我從初三也就是九年級就有心理疾病了,我上九年級之前心態特別好也特別開朗,但上了九年級之后我意識到要考高中了 如果考不上家里要出好幾千才能讀高中,自從有了這個想法,我特別努力,但努力的同時心理也有點恐慌 也就心跳的特別快 但這些都沒有影響到我,第一次月考我從60多名考到20 多名,但月考之后我們老師排座位,我們班有個同學他人挺好的 也不怎么說話 學習特別努力但就是成績不好 我們老師調座位就把我調到他前面 他就坐在我后面 我害怕我像他一樣努力了成績還是不好 可能是我神經過敏吧 但自從有了這個想法 我感覺后背特不舒服別舒服 老是感覺他在背后盯著我 其實根本就沒有沒有 我也知道 但我克制不住 越這樣越害怕會影響我學習 因為我根本無法集中注意力學習了 當我注意到我無法注意力學習了 我就更害怕 然后每天都特別痛苦 就這樣我第二次月考成績從28多名再次下降到50多名,等到第二次調座位我故意做到倒數弟一排,可我發現當我盯著黑板聽課的時候 我也無法注意力集中 因為我發現我的余光會落在某一個人 假如右邊的某一個人我的余光落在他身上 我的右脖子特別難受我的右腦也不舒服,可能當時我太想考上高中了,也可能壓力大 產生了恐慌 才會有這樣的反應,最后我沒考上高中,我把用錢買的。到了高中也是這種情況。知道我高考結束這種癥狀才結束 因為我當時想再也不用坐在教室里忍受那種痛苦了 并且當時的想法是在大學里學習成績也不重要,所以大學三年就沒有了這種心理 即使在大學上課也不會余光落在別人身上導致自己身體難受,因為那時候感覺學習不重要。我在大學過的也很快樂,因為那時候沒一點壓力就知道玩,直到我大學畢業實習一年之后 我想改行,因為我學的道路和橋梁,我不太喜歡,然后聽我一個好哥們他說他做計算機的 工資也挺高的,然后我就想做這個 到做這個,需要參加培訓班學習 以后坐在辦公室工作感覺挺舒服的 并且我想我一定要努力工作 ,但我突然想到我以后工作坐在我右邊或者左邊的人 我會想初中高中那樣脖子和腦子不舒服,這樣一想我就害怕了 因為我再次會變成那樣 可越害怕越想 現在我還沒換工作 現在壓力也有一點 但現在我只要一想未來努力工作 右邊脖子和右腦就不舒服 我知道這只是心理作用 但我就是沒辦法 當我想規劃未來我的脖子和右腦不舒服 但我躺在床上全身心的放松脖子和右腦還有那種恐慌的心情一切不良反應全都沒有了 這種心理使我又開始恐慌起來。我這是神經過敏嗎 我現在不能全身心的做一件事 我該怎么辦?好害怕因為這種心理病 我的未來一事無成啊
0個擁抱 19條評論 64次閱讀 5 元 3171天前

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