女,想的多做的少,適合做什么啊,我為什么想的多做的少
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網(wǎng)友
銀川心理咨詢師文建
2025-03-26 01:53:43

咨詢師任海濤
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你好,其實(shí)客觀看思想更復(fù)雜,三思而后行就是這個(gè)意思,想的復(fù)雜是為了行動(dòng)更有效服務(wù)的,這樣理解是不是會(huì)令你感覺好一些,其實(shí)你想那么多也是為了避免出錯(cuò)或者為了表現(xiàn)更好吧。
2019-12-05 11:11:28

咨詢師任海濤
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只是有可能思想過程中有一些你自己意識(shí)不到的阻礙導(dǎo)致行為效率不太高,想到負(fù)面的東西太多會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒。如果未來能在想的內(nèi)容和方向上調(diào)整一下效果會(huì)有所改變的。
2019-12-05 11:13:26
所以做的多好一點(diǎn)嗎
如果是錯(cuò)的我做它干嘛,浪費(fèi)時(shí)間
我就會(huì)覺得是錯(cuò)的