
網(wǎng)友
銀川心理咨詢師文建
2025-03-14 23:22:56

咨詢師任海濤
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你好,其實客觀看思想更復雜,三思而后行就是這個意思,想的復雜是為了行動更有效服務的,這樣理解是不是會令你感覺好一些,其實你想那么多也是為了避免出錯或者為了表現(xiàn)更好吧。
2019-12-05 11:11:28

咨詢師任海濤
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只是有可能思想過程中有一些你自己意識不到的阻礙導致行為效率不太高,想到負面的東西太多會產生負面情緒。如果未來能在想的內容和方向上調整一下效果會有所改變的。
2019-12-05 11:13:26
所以做的多好一點嗎
如果是錯的我做它干嘛,浪費時間
我就會覺得是錯的