給力心理
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心理咨詢面談技術反思
2025-03-25 17:17:00
咨詢師張國英
你好
2019-11-29 19:49:40
咨詢師林芳
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你好，適度宣泄情緒是可以的……過度則首先傷及自己！
2019-11-29 19:51:36
咨詢師王金波
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您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當出現(xiàn)了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2019-11-29 19:53:25
咨詢師李鳳秋
您好
2019-11-29 19:53:35
咨詢師溫桂彩
您好，一般都會在什么情況下發(fā)脾氣？
2019-11-29 20:51:09
