給力心理
女 對自己的家鄉和原生家庭都很失望。很小父母就離異了，15歲時我也離開了家鄉。我是家鄉在偏遠地區的小城，因為能源開發，一些人成了暴發戶，可是總體還是比較貧瘠。這些倒是次要的，主要是每每和家鄉人來往就覺得不舒服，小時候在那里的回憶也不好，家鄉人不太友好、喜歡互相排擠、勾心斗角、相互欺壓，說話都像在吵架。我父母分開后，都各自成家，但是都過得不幸福，他們也幫不到我什么，我很早就自立了。現在我有自己的家庭，終于感到了溫暖，只是想到家鄉，尤其是遇到和家鄉相關聯的人或事，或者是回到那里都有很多讓人可笑可氣至極的事情。我的原生家庭也是那樣，本應該是內心深處的港灣，哪知讓人后怕、避之不及。我該如何面對，我該怎樣和自己和解，讓自己更好地接受這些？
2個擁抱
17條評論
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網友
睢寧縣心理咨詢師
2025-03-31 02:53:11
咨詢師張國英
你好
2019-11-25 10:47:32
咨詢師劉育
你好
2019-11-25 10:49:08
咨詢師程國鳳
你好！
2019-11-25 10:50:05
咨詢師王金波
您好
2019-11-25 10:50:32
咨詢師李風濤
您好
2019-11-25 10:50:53
咨詢師周微微
1
你好，除了父母我們無法選擇，在生活中的其他方面，我們都是可以有選擇權的喔
2019-11-25 10:51:53
咨詢師潘錦琴
你好
2019-11-25 10:54:42
咨詢師潘錦琴
1
人生就是有些東西會讓你失望，有些東西又給你希望，找到那個平衡點就好
2019-11-25 10:56:01
咨詢師陳明
1
您好，您提出的問題很好。我們意識到了父母給自己的影響很大，但可以有意識做自己，自己真正愛自己，自己接納自己，感受自己，理解自己，陪伴成長自己，不斷選擇更好的自己。
父母的狀態，也大部分受他們父母的影響（姥姥姥爺爺爺奶奶及其父母），不是不愛孩子，只是不會愛孩子，只是自己內心也有很多消耗內耗無力愛孩子。
2019-11-25 11:05:56
咨詢師李錦云
1
最深處做好去面對的準備了嗎？如果總是逃避，也許這一部分的焦慮會一直彌漫。如果堅定了去面對的準備，那就可以選擇你信任的老師，去面對了。
2019-11-25 11:10:03
咨詢師汪桂蘭
你好
2019-11-25 11:20:28
咨詢師林芳
1
你好，從內心深處真正接納曾經的過去……因為現在你所面對和擁有的對你的孩子而言【同樣是原生家庭】，身體力行給孩子一個溫馨和睦的家庭，就是修復自我“創傷”最好的方式。
2019-11-25 11:21:38
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議通過心理咨詢對過往經歷加以疏導。
2019-11-25 11:37:58
咨詢師劉娜
0
你好，看到你的留言，很多問題出現了可以跟我詳細說說，幫助你。
2019-11-25 11:49:52
咨詢師范志遠
1
雖然你早已經成年，有了自己的家庭，但是你的父母和你的家鄉還是讓你難以釋懷。
家應該是每個人安全的基地，可以給予孩子支持、關心、力量……父母應該是每孩子最親近的人……
這些似乎你都沒有得到，這讓你感覺很失落，可能也有些悲傷。更讓你難以釋懷。
你好像在努力的與自己和解，也在努力的與過去和解。也許要去哀悼逝去的童年，也需要哀悼童年沒有得到的愛和溫暖。也許還要哀悼我們沒有得到的理想的父母和溫暖的家。
面對過去的失落和痛苦，哀悼曾經的失去與童年。
我們改變不了過去，但是我們可以改變對過去的看法。我們無法掌控過去，但是我們可以掌控自己。我們無法別人，但是我們可以改變自己。
愛是療愈心靈的良藥，而寬恕是通往愛的途徑。
2019-11-25 12:04:09
咨詢師李鳳秋
您好
2019-11-25 13:29:43
咨詢師陳明
1
您好，靜能生慧，開始有意識自己真正愛自己。沉著冷靜的狀態下，活好自己的狀態下，您會知道如何
2019-11-25 13:38:26
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-31 11:12:21
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