女 我是一名在校的大專生,我現在面臨一個問題,我在中專的時候受到過校園霸凌,于是心理防線很脆弱,但是自己都調整過來了,自己也學會了獨立,,雖然我現在是大專,沒有換學校,還是和那些霸凌者共處一個屋檐下,到大專后他們霸凌者中間有一個人和他們一群人鬧掰了,我剛到這個學校的時候和他們玩過,因為不喜歡他們的有色眼鏡,我慢慢遠離了,以至于他們破壞我的名聲,和他們鬧掰的女生當時我離開他們的時候選擇了他們,沒有選擇我,成為了我的施暴者,雖然沒有動手,但是她是其中一員,現在就是和他們鬧掰了,然后又找到我,和我一起玩,我就同意了,我以為她知道他們的不好領悟到了,可后來接觸時間長了,我卻接受不了她,心里永遠過不去那個坎兒,我應該怎么梳理自己的情緒,不去付出自己的真心,不去受到傷害!
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網友
青少年心理咨詢重點為本教育
2025-03-26 12:05:51
我不知道
今天還給她聊過這個,他既然無所謂,我說你當然覺得無所謂,這是我的陰影
我19
她來找的我說一起吧!我那時候已經有自己的小群體,我然后就想了想,畢竟以前玩過,然后就一個班級,就一起吧,還方便點!
沒有
可以在一起后,她說我變了怎么的,然后還說我脾氣大!
他從來不會看到自己的行為!
我今天給她聊這些的時候,她還給我說從來沒有對此感到內疚過!她來找我一起的,然后給我發脾氣就說合不來就不一起,我放棄我當時的朋友和你一起的時候,你怎么沒有想過呢,我當時如果不是我答應你,誰和你一起啊!
我不知道我應該怎么辦
我要怎么做才能自己保護好自己
我心理現在很脆弱,我有的時候就自我調節還有比你更脆弱的人都在堅強的生活,你也要堅強,可我真的很累,我很怕人多,我喜歡簡單,可為什么我就是狠不下心,我到底該怎么做,怎么狠下心來!就連自己也不心疼,不可憐啊!
甚至有段時間我得了輕度抑郁,就躺在床上哪兒也不去,脾氣特別差!我要怎么辦!
我哪里都能做到,就是不會去拒絕,我也不知道怎么去拒絕!