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王瑞霞心理咨詢師 38歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)198|99%好評
咨詢
hye rim
2019-11-12 22:34:37
抱抱TA

女,這種焦慮的感覺真的讓人崩潰不堪~我想死!!

8 0 313
獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 范志遠咨詢師的頭像 范志遠
    你好
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    您好,是什么讓你感到焦慮不堪?
  • 任立東咨詢師的頭像 任立東
    生活當中是有什么痛苦的事吧~~,
  • 任立東咨詢師的頭像 任立東
    可以和老師說說嗎~~?老師來幫你解決~~!!!
  • 任立東咨詢師的頭像 任立東
    私聊我~~,
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態(tài)注定一個人的成功與否。無論遇到什么,我們應(yīng)有一個好的心態(tài),積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現(xiàn)在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • hye	rim的頭像 hye rim
    感謝老師們的問候,這樣焦慮的生活我已經(jīng)過了十年了,每天都是焦慮到驚恐發(fā)作!前八年來一切都還不是那么的糟糕。直到去年爸爸,哥哥,姥姥,相繼離開的離開,植物人的植物人,讓我一下覺得生命的脆弱,好害怕這些發(fā)生在自己的身上。特別害怕像爸爸那樣痛苦的離世,可能是我看到了最后的樣子,讓我一直耿耿于懷,時不時就會想起死亡的過程。每次焦慮開始就會發(fā)作,那種感覺覺得只有死才能解脫,可是沒有這個勇氣,也是自己怕死!
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