給力心理
網友
2025-03-25 23:42:33
咨詢師王金波
您好
2019-11-12 22:35:06
咨詢師范志遠
你好
2019-11-12 22:35:55
咨詢師溫桂彩
您好，是什么讓你感到焦慮不堪？
2019-11-12 22:37:17
咨詢師任立東
生活當中是有什么痛苦的事吧~~，
2019-11-12 23:18:18
咨詢師任立東
0
可以和老師說說嗎~~？老師來幫你解決~~！！！
2019-11-12 23:18:36
咨詢師任立東
私聊我~~，
2019-11-12 23:18:41
咨詢師王金波
1
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2019-11-13 08:23:12
感謝老師們的問候，這樣焦慮的生活我已經過了十年了，每天都是焦慮到驚恐發作！前八年來一切都還不是那么的糟糕。直到去年爸爸，哥哥，姥姥，相繼離開的離開，植物人的植物人，讓我一下覺得生命的脆弱，好害怕這些發生在自己的身上。特別害怕像爸爸那樣痛苦的離世，可能是我看到了最后的樣子，讓我一直耿耿于懷，時不時就會想起死亡的過程。每次焦慮開始就會發作，那種感覺覺得只有死才能解脫，可是沒有這個勇氣，也是自己怕死！
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