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饅頭
20160天前在線
2018-02-22 02:40:00
抱抱TA
回復
女 怎么治療焦慮?感覺要死了,請大家幫幫忙!
0個擁抱
10條評論
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網友
怎么開設心理咨詢室
2025-03-13 18:18:25
咨詢師
唐孝青
0
深呼吸,捏緊拳頭繃緊全身再放松,重復多次
2018-02-22 02:43:59
鼻塞
怎么辦
咨詢師
張雙玉
你kr
2018-02-22 02:58:02
咨詢師
張雙玉
好
2018-02-22 02:58:06
阿?
啥玩意?
網友
我自己
你好
2018-02-22 05:16:05
咨詢師
史丹鳳
你好
2018-02-22 07:28:57
咨詢師
胡亞娣
您好
2018-02-22 08:04:03
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男 我覺得我自己很抑郁焦慮,都26了還是單著心里挺著急的,感覺自己很迷茫不知道自己能做些什么,連個目標也沒有,也不懂得怎么規劃自己人生,感覺對人對事都是一塌糊涂,對人吧總會感覺緊張和焦慮頭腦一片空白特別是跟自己心儀的女孩子說話的時候頭腦總是一片空白不知道該說些什么做些什么很是煩惱啊!對事吧總是會膽怯去逃避猶豫不決也會緊張焦慮頭腦一片空白,那我就想咨詢一下我對人對事應該怎么做,怎樣才能做到勇敢的去面對任何事情,坦然的面對人跟事,有些什么方法嗎?問題就這些了,謝謝了!
0個擁抱
27條評論
748次閱讀
3190天前
女 焦慮癥怎么治療?最近老是感覺焦慮,坐臥不安
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3126天前
女,焦慮型人格女和回避型人格男怎么相處?我感覺好難,感覺愛回避就是不愛,非常幼稚不成熟
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2828天前
女 今年16歲,讀高二。感覺自己過度焦慮。事情發生前會很焦慮,發生后也會有剩余焦慮。老師提問問題這樣的小事我也會很焦慮,心里甚至會恐懼。如果兩三天前知道,就會在兩三天前開始緊張,時間越近越緊張,哪怕我知道這題怎么做,練了無數遍怎么講。到講的時候,心跳加速,腦子一片空白。講完了題,心情也很難平靜,很緊張又有點亢奮,注意力不集中。這一次過了,下一次一樣還是那么緊張,絲毫沒有改善。我曾經在暑假嘗試過調整自己的情緒,但是,一到學校,抑或別的事,瞬間打回原形,這樣有一年了。對任何事都是害怕的。以前也擔任過班干部,可是現在,當個小組長都害怕,怕做不好,各種怕,心里想,最好什么都不用我做,做什么都覺得自己沒天賦。以前不是這樣的。我感覺這種情緒嚴重影響了我的生活和學習。
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8條評論
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2742天前
女,我有焦慮癥,平時就會焦慮,偶爾會突然很強烈的發作,發作時心跳快,手發麻,感覺要暈倒,就怕自己一下就會死掉,后來急著去醫院,但是每次到了醫院那陣心悸就過去了,也沒查出什么毛病,我想問醫生,當突發焦慮癥發作是該怎么做?每次發作我很害怕,控制不住,覺得自己心臟病犯了就快死了。
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19條評論
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3180天前
女 和我處了兩年多的女朋友,要分手。想回歸正常人的生活。我該怎么辦?
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2576天前
女,在汽車上有個不認識的老奶奶給了一個蘋果給我會不會蘋果幾年有病菌嗎,我會得病嗎,我吃了那個蘋果
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2576天前
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