給力心理
女,16歲,近期失眠加重，一天只能入睡3個小時左右，心里很慌，悶悶的，即使身邊有人也覺得很孤單，對很多東西都不再感興趣，有點厭世，有自殘行為，不覺得疼痛，只感覺很舒服，每天都感覺很累
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25條評論
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網友
李瓊心理咨詢
2025-03-14 14:55:29
網友別來煩
一樣。快要瘋了
2019-11-09 22:53:39
咨詢師程紅艷
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去看醫生，有成功經驗的中醫更好，此外跑步跳繩白多接觸陽光晚上早點熄燈拉簾睡覺多吃巧克力開心果涼拌黃花菜，多和善良陽光積極的朋友交往
2019-11-09 22:55:21
我現在一個人居住很害怕，有較強的被害妄想癥
網友別來煩
我現在也是一個人在家
2019-11-09 22:55:52
網友別來煩
我也怕
2019-11-09 22:56:12
網友無心睡眠
還上學嗎？
2019-11-09 22:56:17
咨詢師張國英
你好
2019-11-09 22:58:03
咨詢師張國英
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睡眠對身體健康的重要性不言而喻，長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多，心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現，但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
2019-11-09 22:58:16
我有抑郁癥，一直沒有治好，我身邊的人他們都在逼迫我好起來，可是我走不出自己的心結，沒有一個人能夠理解我的，我身邊有朋友，他們都很開朗，但是我卻無法控制自己情緒，我感覺他們是很嫌棄我的
我還在上學但是在學校旁租了房子一個人住，很大很空曠
網友無心睡眠
為什么要租房呢
2019-11-09 22:59:38
網友無心睡眠
沒宿舍嗎
2019-11-09 22:59:45
學校因為我的抑郁癥和身體狀況不允許我住校
咨詢師王金波
您好
2019-11-09 23:01:21
網友無心睡眠
哪家離學校很遠嗎
2019-11-09 23:01:22
我現在不知道我該怎么辦，有時候我只想要去死，甚至連死后的一切都想過
您好
就在旁邊
網友無心睡眠
那為什么不在家住
2019-11-09 23:02:44
咨詢師程紅艷
強烈要求家長帶你看醫生以及做咨詢
2019-11-09 23:03:57
我因此住過院，但是我爸媽把我從醫院逼回家，不讓我住院，他們認為只是一件小事，并且他們這是一件讓他們恥辱的事情
他們不希望我在學習上落下課程
咨詢師程紅艷
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再堅強一點，想盡一切辦法讓自己先開心起來吧[擁抱][擁抱][擁抱]
2019-11-09 23:17:40
網友遠思。
我愛你。
2019-11-09 23:44:26
？
