女 我每次出去不管去哪就會(huì)害怕 坐在什么地方就心里不安 呼吸很困難緊張 在人群多的地方也會(huì)害怕 也去檢查過(guò)身體 沒(méi)什么問(wèn)題

女,17歲,我總是很害怕，總覺(jué)得陌生人是壞人，很緊張，特別是晚上，即使呆在自己家里還是害怕，聽(tīng)見(jiàn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就害怕

女 在不熟悉的地方，一個(gè)人的情況下，會(huì)很緊張，不知道怎么辦？就算有人和我說(shuō)話，明知道不應(yīng)該這樣說(shuō)，但是就是控制不住自己，總發(fā)脾氣，忍不住總喊，心里不舒服，經(jīng)常胡思亂想，會(huì)失眠，有偏頭痛，胸悶，有時(shí)候手會(huì)發(fā)抖，胃也不舒服，很想吃甜的。

女 不知道為什么每次出去玩或者逛街看到陌生的女生自己內(nèi)心就有種害怕的感覺(jué)，就好想回家 (匿名)

男 面對(duì)陌生環(huán)境總是緊張害怕。比如明天工作。今天晚上就開(kāi)始出現(xiàn)緊張憂慮的表現(xiàn)。打退堂鼓。我這是什么問(wèn)題 (匿名)

女 就是一到陌生的環(huán)境和公共場(chǎng)合就特別不自在特別緊張。神經(jīng)繃著。 (匿名)

女 自己總是害怕出門(mén) 一出去會(huì)感覺(jué)特別緊張 別人看我會(huì)更加緊張 特別害怕被別人拒絕 所以不會(huì)提要求 有時(shí)候明明很想去的活動(dòng) 最后卻都是拒絕了 (匿名)

女 特別害怕出門(mén)，害怕人多的地方，害怕陌生人看我，我都會(huì)很緊張。心里特別希望能跟誰(shuí)都說(shuō)說(shuō)笑笑，卻又每次都不由自主的緊張膽怯。好像從小就這樣，越長(zhǎng)大這種緊張害怕的感覺(jué)越強(qiáng)烈?，F(xiàn)在幾乎沒(méi)有朋友，很是苦惱。

女 跟陌生人不想說(shuō)話，想要學(xué)習(xí)一些技能，除了超級(jí)聊天術(shù)，還有什么書(shū)值得看的？ (匿名)

男 本人容易緊張，焦慮，遇到某些事心里會(huì)影響緊張手腳無(wú)力。