給力心理
女 我剛上高中。第一次月考時英語考了年級最高。又因為我口語很好，英語老師很關(guān)注我，我也很喜歡英語，所以我就特別重視這個學(xué)科。所以每次我回答問題時沒有回答出來，作業(yè)沒寫得很好，或是在英語老師面前做一些其他事情沒有做好，我都會很難受，很壓抑，然后自殘或是用頭使勁兒撞桌子。因為我怕老師會對我失望。現(xiàn)在我的兩條手臂上全是大條大條的傷，頭也腫了。我該怎么辦？
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10條評論
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網(wǎng)友
分析心理咨詢技術(shù)
2025-03-26 00:03:02
咨詢師王金波
您好
2019-10-26 17:42:49
咨詢師陳明
您好
2019-10-26 17:43:48
您好
咨詢師陳明
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您用懲罰自己的方式轉(zhuǎn)移愧疚感，是嗎？更好的方式都有什么呢？
2019-10-26 18:01:02
我想不到其他方式了。
咨詢師溫桂彩
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您好，太想表現(xiàn)的更好，不能包容自己的不足，建議通過心理咨詢來疏導(dǎo)解決
2019-10-26 18:18:42
咨詢師陳明
愛自己重要，還是感恩英語老師重要呢？
2019-10-26 18:19:38
咨詢師毛慧穎
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你好，不要太在意自己的優(yōu)勢，以平常心對待。如果自己難以做到，可以通過心理咨詢調(diào)整，你的情況存在一定的深層心理原因，建議做療程心理咨詢。
2019-10-26 18:56:39
咨詢師張國英
你好
2019-10-26 19:14:57
咨詢師張國英
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老師因為你的努力很關(guān)注你，她是否說過讓你每次考試必須滿分，或必須達(dá)到多少分嗎？
2019-10-26 19:16:19
