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蔣振寧心理咨詢師
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問
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匿名
2019-10-26 12:25:35
抱抱TA
女 我一遇見不開心的事情情緒會變得極端不冷靜很暴躁很痛苦很難過特別是情侶間的時候真的很難受甚至想去死。
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王金波
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溫桂彩
您好,學會管理自己的情緒很重要??梢酝ㄟ^咨詢疏導解決。
毛慧穎
你好
李鳳秋
您好,你多大了?聽起來你目前情緒有些不穩定,生活中發生了什么讓你感到有壓力的事情了嗎?
張國英
你好
張國英
情緒需要處理,情緒背后的需求需要被看到。
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女 女16極度沮喪經常感覺到不開心明明自己是一個很開心的人但總是莫名其妙就開始不開心最近脾氣也非常暴躁明明一件很小的事情卻讓自己非常的生氣總感覺身邊的人一點都不能理解我把自己的情緒敘述給他們聽他們也是不能去理解我的難過越來越不想去和他人接觸喜歡一個人待著但我以前是一個很開心沒心沒肺的人特別喜歡和朋友待特別討厭一個人可現在只要在家我就不想出房間但是到了外面我還是一如既往的開心就明明在外面很開心好開心笑的一回到家慢慢那些不開心就越來越多會經常念舊一個人腦子一直想一些事情然后導致越來越不開心不開心的時候還特別喜歡聽一些不開心的歌有時候難過的哭不出來有時候把自己氣哭也不想出去工作對外面的人際關系越來越反感對任何事物都不感興趣提不起興趣總覺得自己不止心理還有身體都有問題越來越也容易腿麻手麻這樣的前段時間還會胸悶呼吸有點困難我也不知道自己怎么了我在開導別人開心的時候說的可好了但是面對自己就束手無策我難過的時候很難過但是開心也好開心我也可以自由切換有時候我可以難過然后又開心了我也不知道怎么了而且很厭倦很煩總感覺特別多的事情別人的責罵父母的責怪就讓我覺得自己真的一點用都沒用親戚朋友也會讓我覺得如果我不在是不是什么都會好起來的
女 我每次的痛苦都是一個人承受.結果一有不開心事情所有不開心的事情多到腦子里然后就開始哭了然后就沒個完了.我之前不是這樣的后來不知道為什么就突然變成這個樣子
女 不知道怎么回事,有時候很憂郁,有時候言語和行為又很偏激,尤其一和父母 男朋友吵架 就想著很累 想死
(匿名)
女 很多事情都想不開,誰說話都感覺是在說自己,每天都活在自己的世界里,不想與她人交流,而且特別容易哭,有的時候還想結束自己的生命。脾氣也特別大
(匿名)
女 以前脾氣很好,會遷就別人,社交正常,但是心里一直很抑郁,現在很長一段時間會因為一點很小的事以前都不會在乎的事大吵大叫,控制不住的大哭,想把面前的人撕碎,自己也去死,但是只難受一會,平時感覺很開心,難過的時間少。
(匿名)
女,23歲,現在覺得死是一種解脫,我不知道為什么有這種想法。我覺得自己很極端,有時候精心打扮自己充滿能量,有時候對一切提不起來興趣愛好。最近情緒很暴躁,控住不住自己的情緒。太累了,該怎么辦!
女 遇到問題就很想結束生命,感覺那就是解脫,但我平時是一個特別活潑的人,困難過去了就沒事了。最近特別容易發脾氣,連閨蜜都說我脾氣越來越大了,感覺沒人能懂我,又覺得自己心理有病
女 越來越情緒化,容易暴躁,有時候會想如果死掉會不會更好,又沒那個勇氣,對男朋友有依賴,感覺是很嚴重的依賴,但又不想表達出來,他最近很忙,我都會裝作不在乎,心里又害怕他會離開我,情緒上調節不好自己,總是覺得很累,特別容易在晚上崩潰,每次都會跟自己講道理,想往好的方面想,但感覺就是想不通,有時候一句話就可以刺激到我,心情就會整天低落,心里全是負面情緒,全靠自己死扛,有時候在想是不是抑郁癥,內心太壓抑了
(匿名)
女 這段時間,心情很低落,很多時間讓我很煩躁,我感覺我好孤單,感覺身邊的朋友都是表面關系,沒有真心,都是想找一個人陪著,每天只有手機陪著我,有時候感覺很尷尬便喝水,常常失眠睡不著,有時候頭疼胸悶....
女 為什么男朋友不愿意在朋友圈發你的照片
(匿名)
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