女 我突然意識(shí)到我自己可能存在了一些問題。我以前總覺得是自己太過于消極而老是向微信朋友傾訴,但是與人實(shí)際接觸時(shí)我給別人的感受是積極開朗的,時(shí)而麻木消沉,時(shí)而陽光開朗。但是我知道自己內(nèi)心并不是表現(xiàn)出來的那樣。上了大學(xué)之后我因?yàn)檫@個(gè)情緒哭的更多了。有人說我是抑郁,但是我還是不確定。
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網(wǎng)友
2025-03-14 20:03:15
你好
22,我不知道需要做哪些測試,種類太多
是的,在我的了解很多人也是會(huì)有一些低情緒,但我覺得我更加奇怪,明明今天晚上經(jīng)歷了一些開心的事,回到宿舍我可以因?yàn)閮?nèi)心的情緒悲傷到哭泣。
那個(gè)量表測試剛剛做了,但是在我看來是更符合那種情況更嚴(yán)重的,讓我一眼就可以覺得如果我選那個(gè)會(huì)說明我的問題很嚴(yán)重的那種想法。所以不能很好的客觀選擇。
是的,我有自我覺察。我想了很久很久這個(gè)問題,積極的時(shí)候覺得沒事很多人也是這樣,是我太過敏感了。但是悲傷情緒一上來,我就不能控制我自己了。