女 情緒一直不穩定,有時候特別開心,有時候因為一點小事就想不開了,一不高興就自殘,但是想死又不敢,過一二天自己就好了,經常懷疑自己是不是抑郁了,但是一不難過了就沒事了
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網友
失眠心理咨詢記錄表內容
2025-03-30 04:28:17
你好

咨詢師王金波
0
您好!剛剛看完您所有的描述,這個測試有兩個因子分,一個是陰性因子,另一個是陽性因子,只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。
那么所有>=2分的都屬于陽性因子分。
通常測試無法做診斷,僅供參考,更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。
2019-10-19 16:07:14
怎么判斷自己是否有抑郁癥呢
我們這邊沒有看心理的醫院
謝謝

咨詢師陳明
0
有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。????
2019-10-19 16:17:04
因為我覺得我就是一個罪人,給別人帶去不高興,讓別人難過,我很自責,我就是一個罪人
我朋友
每次不開心差不多都是因為朋友
我特別敏感
每次因為她們哭的眼腫了,一不高興就自殘,從初中到現在每次不高興就拿小刀割自己,現在胳膊上都是疤了,我現在不敢保證我下次傷心會不會控制自己不去自殘,從小把友誼看的特別重
我已經習慣了
每次控制不住,我應該沒事,一般自殘完了心情也會好點了
初中的時候弄的,也是因為不高興
陌生人謝謝你
會玩吃雞和王者
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