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沈玥心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢課題名稱
n.
2019-10-16 22:03:27
2019-10-16 22:03:27
抱抱TA
女 情感方面出了些問題，始料未及！一直鉆牛角尖，有時候半夜睡著驚醒，都覺得自己要失控了！努力平復心情，什么時候才能調整好呢
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女,很長一段時間都覺得自己心理方面有些問題，在大多數的小事上較真，然后放大種種問題，遇到事情總是想最壞的情況，對特定的人控制不住自己的情緒。甚至想去死，這個念頭在很小的時候就有了，喝過農藥，但太苦，沒繼續。想跳樓，又害怕。想割腕，也是怕。手上三個煙疤，無數條小刀的痕跡。現在發瘋的時候會咬自己。思維有了障礙，腦子不好使了，工作不想干，什么都不想做。但其實我內心深處還是想好好上班好好掙錢，只是找不到一個合適的方式。以前會覺得有很多朋友，然而現在聯系的也沒有幾個了，不愿意再對誰說太多，也不愿意結交新的人。然后以前不管對誰都會發脾氣，各種發脾氣，現在都是控制控制，對不熟悉的人能忍住，但是對親近的人特別兇，甚至覺得整個世界都在傷害我。每年都是這樣，上半年的班，調整半年，但是根本調整不好我自己。越來越懶，越來越沒心思。每天在家一到傍晚就開始催未婚夫回家，他在身邊才覺得踏實，才能正常一點。我知道自己有問題，可是有時候又覺得自己挺好的。我不知道該怎么辦。 -
女 遇到事老是想不開，放不下，愛鉆牛角尖，脾氣上來，自己控制不住自己，整天胡思亂想，希望身邊的人都順著自己，明知道自己不對，就是控制不了 (匿名) -
女 我感覺我好像特別累，自己的脾氣收不住，特別想發火，特別想罵人，一急頭就特別暈，特別敏感，總覺得周圍的人不喜歡我，我很多余，在家里的時候好像人格分裂一樣，一會想以后多賺錢孝敬父母，一會又想現在死了會不會更好，情緒很低，注意力難以集中，總是睡不夠，多夢，很難受。 (匿名)
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女 總是心情不好，有人說我鉆牛角尖，我卻不這么認為。因為一點小事都會影響我的心情，總愛生氣！還總有恐懼的心理，總感覺自己不夠完美。 -
女 最近半年感覺自己性格脾氣和以前不一樣，總想一個人待著，會莫名的心煩，會因為別人的一句話情緒奔潰，感覺身體特乏，還失眠，總覺得所有人都在躲避我 -
女,總是容易發火，無法理解別人，自我為中心，焦慮，強迫自己親近的人從行為到思想跟我一致，有時生氣之時砸東西！總認為自己的付出不值得，自己的生活全被婚姻束縛著，老公根本就不理解，甚至覺得我做的還不夠，有時想到不開心的事情情緒波動很大！無法控制自己的情緒！ (匿名)
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女 我跟我老婆之間的感情出了問題。現在我自己也出了問題，整個人像。嗯。崩潰了一樣。脾氣暴躁。一做事兒的時候嘞，就像是去了氣的皮球提不起一點動力。 -
男 因為點小事兒動怒，并將事物毀壞扔掉，心里有絲絲后悔又心有不甘，覺得自己做得對，要不然無處發泄 (匿名)
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女 工作的時候，領導如果在我面前，我臉就會感覺發熱，然后身上會出汗。心里害怕對方看我做事，這怎么克服？ (匿名)
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