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胡維靜心理咨詢師
44歲
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心理咨詢課題名稱
n.
2019-10-16 22:03:27
抱抱TA
女 情感方面出了些問(wèn)題,始料未及!一直鉆牛角尖,有時(shí)候半夜睡著驚醒,都覺(jué)得自己要失控了!努力平復(fù)心情,什么時(shí)候才能調(diào)整好呢
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許倩倩
您好
許倩倩
這種狀態(tài)有多久了呢?
王金波
您好
狼圖騰GD
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胡亞娣
您好
李鳳秋
您好
張國(guó)英
你好
甘生昭
您好
張國(guó)英
先面對(duì)并解決問(wèn)題吧。
徐惠泉
你好
張柏和
你好。問(wèn)題出現(xiàn)多久了吶?如果超出自己能力建議你尋求咨詢師專業(yè)的幫助吶。
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女,很長(zhǎng)一段時(shí)間都覺(jué)得自己心理方面有些問(wèn)題,在大多數(shù)的小事上較真,然后放大種種問(wèn)題,遇到事情總是想最壞的情況,對(duì)特定的人控制不住自己的情緒。甚至想去死,這個(gè)念頭在很小的時(shí)候就有了,喝過(guò)農(nóng)藥,但太苦,沒(méi)繼續(xù)。想跳樓,又害怕。想割腕,也是怕。手上三個(gè)煙疤,無(wú)數(shù)條小刀的痕跡。現(xiàn)在發(fā)瘋的時(shí)候會(huì)咬自己。思維有了障礙,腦子不好使了,工作不想干,什么都不想做。但其實(shí)我內(nèi)心深處還是想好好上班好好掙錢(qián),只是找不到一個(gè)合適的方式。以前會(huì)覺(jué)得有很多朋友,然而現(xiàn)在聯(lián)系的也沒(méi)有幾個(gè)了,不愿意再對(duì)誰(shuí)說(shuō)太多,也不愿意結(jié)交新的人。然后以前不管對(duì)誰(shuí)都會(huì)發(fā)脾氣,各種發(fā)脾氣,現(xiàn)在都是控制控制,對(duì)不熟悉的人能忍住,但是對(duì)親近的人特別兇,甚至覺(jué)得整個(gè)世界都在傷害我。每年都是這樣,上半年的班,調(diào)整半年,但是根本調(diào)整不好我自己。越來(lái)越懶,越來(lái)越?jīng)]心思。每天在家一到傍晚就開(kāi)始催未婚夫回家,他在身邊才覺(jué)得踏實(shí),才能正常一點(diǎn)。我知道自己有問(wèn)題,可是有時(shí)候又覺(jué)得自己挺好的。我不知道該怎么辦。
女 遇到事老是想不開(kāi),放不下,愛(ài)鉆牛角尖,脾氣上來(lái),自己控制不住自己,整天胡思亂想,希望身邊的人都順著自己,明知道自己不對(duì),就是控制不了
(匿名)
女 我感覺(jué)我好像特別累,自己的脾氣收不住,特別想發(fā)火,特別想罵人,一急頭就特別暈,特別敏感,總覺(jué)得周圍的人不喜歡我,我很多余,在家里的時(shí)候好像人格分裂一樣,一會(huì)想以后多賺錢(qián)孝敬父母,一會(huì)又想現(xiàn)在死了會(huì)不會(huì)更好,情緒很低,注意力難以集中,總是睡不夠,多夢(mèng),很難受。
(匿名)
女 總是心情不好,有人說(shuō)我鉆牛角尖,我卻不這么認(rèn)為。因?yàn)橐稽c(diǎn)小事都會(huì)影響我的心情,總愛(ài)生氣!還總有恐懼的心理,總感覺(jué)自己不夠完美。
女 最近半年感覺(jué)自己性格脾氣和以前不一樣,總想一個(gè)人待著,會(huì)莫名的心煩,會(huì)因?yàn)閯e人的一句話情緒奔潰,感覺(jué)身體特乏,還失眠,總覺(jué)得所有人都在躲避我
女,總是容易發(fā)火,無(wú)法理解別人,自我為中心,焦慮,強(qiáng)迫自己親近的人從行為到思想跟我一致,有時(shí)生氣之時(shí)砸東西!總認(rèn)為自己的付出不值得,自己的生活全被婚姻束縛著,老公根本就不理解,甚至覺(jué)得我做的還不夠,有時(shí)想到不開(kāi)心的事情情緒波動(dòng)很大!無(wú)法控制自己的情緒!
(匿名)
女 我跟我老婆之間的感情出了問(wèn)題。現(xiàn)在我自己也出了問(wèn)題,整個(gè)人像。嗯。崩潰了一樣。脾氣暴躁。一做事兒的時(shí)候嘞,就像是去了氣的皮球提不起一點(diǎn)動(dòng)力。
男 因?yàn)辄c(diǎn)小事兒動(dòng)怒,并將事物毀壞扔掉,心里有絲絲后悔又心有不甘,覺(jué)得自己做得對(duì),要不然無(wú)處發(fā)泄
(匿名)
女 工作的時(shí)候,領(lǐng)導(dǎo)如果在我面前,我臉就會(huì)感覺(jué)發(fā)熱,然后身上會(huì)出汗。心里害怕對(duì)方看我做事,這怎么克服?
(匿名)
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