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陳勁松心理咨詢師 40歲
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咨詢
論心理咨詢的作用
匿名
2019-10-14 00:26:36
抱抱TA

女 晚上一直做噩夢,很長一段時間失眠,睡眠極淺,早上沒有精神不喜歡和別人待在一起一個人的時候經常哭總是自我否定

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  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    你多大了?這種狀態多久了?夢是情緒干擾的結果,建議及時通過心理咨詢查找到誘因,做心理調節。
  • 匿名 匿名
    18歲
  • 匿名 匿名
    幾個月了吧
  • 匿名 匿名
    最近剛分手
  • 匿名 匿名
    經常會夢到前任
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 半步獨醉的頭像 半步獨醉
    因為你心里還有他
  • 半步獨醉的頭像 半步獨醉
    可以把思想放在別的地方上比如工作
  • 匿名 匿名
    我覺得沒辦法了
  • 匿名 匿名
    我真的太喜歡他了
  • 半步獨醉的頭像 半步獨醉
  • 半步獨醉的頭像 半步獨醉
    你還相信愛情嗎?
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,你只是暫時我以為他是你的唯一,勇敢面對:還會遇到更好的懂得珍惜你的人!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近生活,學習或工作壓力過大,思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,你太喜歡他了,卻忘了喜歡自己,你都不喜歡的自己,他自然也不會喜歡,你覺得呢?
  • 匿名 匿名
    我相信
  • 匿名 匿名
    只是不相信自己了
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