給力心理
女 一個人長期積壓是會找情緒出口的，把所有的負能量全部出到你頭上，找機會狠狠拌你一次，還有另外一種人就是長期自閉式打壓你，讓你沒有情緒出口的機會，最終導致崩潰，他讓你認為你永遠不行，這種往往體現在年長的人身上。（姜還是老得辣，但如果心腸黑著就是典型的壞人了要遠離這樣的人）長期生活在這樣的職場中難免內心矛盾重重，幾方勢力沖突最終導致心里崩潰，而有的人會找機會發泄出去找一個人出口氣讓你出局，而另外的人則不能這樣做繼續老好人似的做法，這就導致自己一直在矛盾中得不到成長。職場高壓，需關愛自己心里健康，及時發現問題，讓自己避免走上歧途。
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5條評論
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網友
兒童心理咨詢廈門
2025-03-14 19:33:58
網友服務員
0
把意識放在內在，成為自己的主人。做自己想做的事，讓別人去說吧！除了自己，所有面對的都是我們的鏡子和老師，ta們在告訴我們要做的人生功課。
2019-10-09 04:55:24
咨詢師王金波
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您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2019-10-09 09:12:50
咨詢師李鳳秋
您好
2019-10-09 09:40:54
咨詢師毛慧穎
你好
2019-10-09 16:29:14
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