女 我們結婚十年,婚姻一直不是很好,他經常語言打擊,說你這也不行那里不行,很多事情他都離不開你你說這樣一個人他是什么心里,而我卻走在憤怒的邊源,我發現自己現在很多事只要跟他有關或者跟錢有關我就特別的抓狂,自己就會想我們結婚那么多年我圖什么在廠里干活從來不給我發工資就算了還動不動就開罵,
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網友
綿陽市人民醫院心理咨詢怎么樣
2025-04-02 20:42:32

咨詢師陳明
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您好,我們聽到不中聽的話時,一般有四種選擇:
1指責自己。
2指責對方。
3觀察體會——自己的感受和心理需要。觀察體會——對方的感受和心理需要。
2019-10-05 07:47:20