給力心理
請問我這是怎么了。 近段時間在圖書館只要聽到有人在那大聲讀書或者大聲說話就覺得煩就會想用一些暴力去解決，告訴他們這是圖書館不是可以大聲說話的地方，我有去說過讓他們小點聲，可是每次都有不同的人在那大聲讀書，說話，整的我特別心煩，到后面就想用暴力取解決他們了。相反的如果那些聲音是圖書館管理員啊之類的人發出的就不會感覺那么煩。請問我這是怎么了，我該怎么辦，我該怎么治療？？？？
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10條評論
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網友
二級心理咨詢師咨詢分析
2025-03-27 05:23:37
咨詢師張國英
你好
2019-10-05 07:26:39
咨詢師林芳
0
你好，煩，說明內心有壓力情緒，想暴力解決是內在情緒渴望釋放……建議及時查找壓力源，進而緩解情緒合理釋放壓力。
2019-10-05 07:27:07
咨詢師張國英
0
如果讀書被打擾，可以維護自己的權益，用暴力的原因就值得分析。
2019-10-05 07:27:41
咨詢師張國英
管理員應該和你沒有競爭關系吧。
2019-10-05 07:28:05
咨詢師史丹鳳
你好
2019-10-05 07:28:16
咨詢師張柏和
你好
2019-10-05 07:30:44
咨詢師張慶儀
你好
2019-10-05 07:45:34
因為我覺得管理員和圖書館員工發出的聲音是不可避免的比如打掃啊和做一些其他事發出的聲音是為了服務大家才發出來的而那些天天在那哇哇哇讀書和在那影響別人的不是一個性質自己在那大聲讀卻全然不考慮別人感受就不會想一想這樣會不會影響到別人一想到這些我就更煩就覺得人與人的差距怎么這么大他們的父母難道從小沒有教過他們要尊重別人么因為這是在圖書館是提供給大家安安靜靜學習的地方不是在大街上或者放牛場自己想怎么著就怎么著你來這可以不學習可以做一些與學習無關的東西你也可以睡覺沒人管你那是你的自由但是你不能影響到別人這是作為一個人的最起碼準則
我知道我現在產生這種情緒不好我努力說服自己說人與人之間是有差距的千萬不能被別人影響自己學自己的不用去管他們可是都不管用就是會被他們影響到弄的心煩意亂的
我該怎么辦啊謝謝各位給我提供建議和方法的老師了
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