給力心理
情緒容易受到影響，明明23了，感覺有時候像是在叛逆期，但是就感覺只是情緒像叛逆期，思考方式沒有問題，感覺和別人溝通困難
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網友
門把手綜合癥心理咨詢
2025-03-30 15:15:38
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2019-09-24 14:34:54
感覺快要炸掉，不知道怎么釋放出來，對生活充滿了厭惡
咨詢師劉真
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聽說“說唱”就是有類似情緒的人發明的[微笑]釋放情緒的第一步就是”說出來”
2019-09-24 14:38:24
咨詢師史丹鳳
你好
2019-09-24 14:40:38
你好
咨詢師李恩貴
您好這樣的情況多長時間了發生了什么事嗎
2019-09-24 14:46:10
咨詢師張國英
你好
2019-09-24 14:48:40
咨詢師張慶儀
您好
2019-09-24 14:48:44
咨詢師徐惠泉
你好
2019-09-24 15:20:51
咨詢師徐惠泉
從你的描述看，感覺有些不成熟
2019-09-24 15:21:22
咨詢師徐惠泉
建議通過心理咨詢調整
2019-09-24 15:21:33
