女 大專學生，17歲，不想面對現實，對任何事情都提不起興趣，什么都不想做，很容易自卑，總是怕沒有別人好，覺得自己很差勁，腦袋總是放空狀態，沉迷網絡社交，現實生活中什么都做不好，每天像游魂狀態總想著過完一天是一天

女 17歲女做什么都提不起興趣很悲觀覺得看不到任何希望覺得自己沒有未來又不想辜負愛我的人上學期間就覺得每天在學校就很煩不想來因為我一點都不開心在這里不喜歡現在的生活只想把自己封閉起來覺得還要每天和很多人交流像演戲一樣很累平時也笑但即使笑了心里也覺得一點都不開心記憶力現在也不行精神無法集中干什么都是無法集中每天處于放空自己狀態覺得壓力好大學習不好又不想辜負父母覺得身邊家人們很愛我都對我很好我不應該每天這樣我也不能不好好學習不然很對不起他們但我真的不知道現在怎么了這個狀態腦子每天都很亂就是背書想集中精力也很難并且我害怕社交不是害怕和陌生人是害怕和朋友的朋友就是朋友帶我見她們的朋友什么的我就會很自卑覺得自己什么也不好比不上別人不敢和交流也不想去參加生日聚會什么的場合如果全認識的話還好但有幾個不認識我就想去。是很排斥很排斥很恐懼的那種我長的也不丑他們也說過我好看但我就是很自卑我也不知道為什么我也不敢一直看別人的眼睛和人說話每天百度就搜索怎樣緩解低落情緒我到底怎么了為什么一點也開心不起來覺得生活好沒意思活著一點意義都沒有也不想帶給別人負能量不想讓別人安慰我我就得很難為他們每個人都不容易就很累 (匿名)

女,19歲,我每天都感覺喘不過氣，每次我重要的考試或者是其他的都會發生意外，我感覺對不起父母和所有人。我覺得我身上沒有一點優點，又胖又丑還什么都沒有。在社圈里總是感覺格格不入，經常害怕說錯話，怕被責怪。家里的人大多數都很強勢，感覺不如別人，也從來感覺不受別人喜歡。前途沒有，未來灰暗。自己既自卑還感覺對方有目的。 (匿名)

女,16歲,我一直知道我是一個很差勁的人我總是笨笨呆呆的總被人騙不會說那些所謂的漂亮話也不懂怎么處理復雜的人際關系我只知道誰對我好我就對誰好我總是對我喜歡的人吐露真心我敏感自卑還有容貌焦慮我每次照鏡子時總會想是不是我再漂亮一點就會有人真心愛我了 我討厭我自己 討厭我的破碎 討厭我的自私 討厭我時好時環的情緒 討厭自己吵架不說話 討厭自己不會做人 討厭自己說不明的情緒 你問我為什么不開心 我也不知道為什么不開心……

女 我很自卑，因一次交友失敗，所以不想上學，也沒了學的動力，在學校總感覺害怕傷心，沒安全感，晚上還緊張不好睡覺。不上學不行，但又真的不想去，我已經好幾次沒有去學校了，感覺沒臉見老師，更加感到害怕，感覺無路可走。我甚至有幾次控制不住情緒，有一次哭了出來，我還害怕交友，有點厭惡不情愿，我該怎么辦。 (匿名)

女15高一我不敢說我不敢說說出來他們會焦慮會覺得麻煩吧還要花錢花好多好多再加負擔我不想這樣但是我真的被影響到了我只是想變成我期望的那樣到處沒有能和我聊聊的人我現在好像什么都做不了什么都做不到他們已經對我失望了我好想挽回我好想挽回好想嘗試去改但我的行動力感覺喪失了一樣救命救命我是不是完了這句話如果被聽見他們會極力挽回的吧他們會傷心的不能這樣就算我難受要死了他們不能不開心不行不行我是不是個累贅啊如果所有事都因為我變成這樣的話啊啊啊好像重新來一次好后悔好后悔怎么辦我現在到底該怎么辦我還怕疼還不敢下手繼續這樣下去大家都會對我失望的吧怎么辦他們都會失望他們會難過的吧會這樣的吧好難受為什么不能沒有困意別讓我睡覺啊好想一個人呆著但是我有什么理由讓他們遠離我啊哭還哭不出來眼睛太干了怎么辦怎么辦快要學考了怎么辦我一點不會什么都沒聽我要完了怎么挽回我該怎么辦救命救命 (匿名)

女,17歲,我感覺我太敏感了，太過于在意別人的目光和想法，對待家人我不理解他們，有時候還嫌他們煩，每次沖他們發脾氣過后我就會很后悔，然后覺得自己是個累贅只會拖累家里人一樣，我感覺自己好像個廢物，哥哥比我大很多，他經常給我灌輸一些負面卻又現實的想法，他有些偏激，久而久之我感覺我也開始變得像他，我不自信，我時不時就負面情緒，我渴望得到別人的認可，渴望得到關注，但是我知道我不是什么大人物，大家沒有義務圍著我轉，所以我很少找人傾訴，父母沒空理解我這些莫名其妙的情緒，哥哥，我又怕他和我說那些有的沒的，朋友，因為之前被另一個學校的招生老師忽悠過去她的學校了，所以我對那里很陌生，那里離家很遠，大家都好像有自己的朋友，我融入不進去，可能因為我不是很好看，就算我是班長，很多好事都輪不到我，老師更喜歡班上好看女生，這讓我感到很不舒服，感覺大家好像都不喜歡我，不管我怎么努力，好像大家都看不到我一樣，每次被忽略，我就會不開心，想哭，想逃離這里，想要死掉，但是我怕痛，我怕爸爸媽媽會哭，怕我唯一的朋友會遺忘我，這一次開學，因為行李太多我讓爸爸媽媽愁了很久，我感覺我就像個麻煩一樣，明天就開學了，我覺得讀的沒用，我想打工，我感覺，我好像就是交錢找了一份不穩定的工作，我感覺我太依賴父母了，可是我真的好想s，我感覺我s了家里一切都會變好，我好像太矯情了，我不應該這樣的，可我真的不知道怎么辦了，我真的感覺自己不行，哪哪都不行，長得不好看，身材不好，不聰明，不勤快，性格也不好，或許我s掉才會讓大家都好過吧 (匿名)

女,17歲,我想和你們聊聊現在的想法,我一直覺得我不管干啥，我都是不如別人,很簡單比如我每次聽課，我想要不掛科，我就得跟著老師一步走，有些人，不用聽或者聽一會兒開會兒，小差，4個月過去，我的成績也只高她一點，很多時候，我總是覺得自己干啥都不行，只能說我是個正常人，但是我學東西就是笨，不管出去打工還是在學校，我經常自嘲，卻又無可奈何，不管何時，我經常處于沒有安全感的狀態，很怕一個人面對殘酷的世界，不敢想，我18歲了成年了，我不管對啥事總是沒興趣，只要能在家，我就在家，不愿意出門，有些人只是喪喪的，但是他在現實當中又很優秀，我不管在網絡，還是在現實，我始終還是那個我，總想在網絡中找到逃避方法，很多我只能坦然接受。然后面對它

女 我老公跟我娘家的關系不好，因為每次我爸在外面喝了酒老是半夜打電話叫我去接他，回來以后就跟我媽吵架。就是在我懷孕的時候都要半夜去接他，我老公說我太慣實了。后來我們搬出來了住了，有小孩了我自己帶，還是半夜跟我打電話，一直打，我也不敢接，接了老公會生氣，不接我爸要氣，我真的不知道該怎么做， (匿名)

女 我最近總是感到孤獨，認為我沒有一個真正可以依靠的朋友，做什么事情都做不好，很怕長大，不知道以后怎么辦，覺得自己那都不如別人，上課也聽不懂，很煩躁，很害怕，以前和母親吵架有過自殘，有時候會想死了算了，但死了就什么都沒了 (匿名)