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林芳心理咨詢師
60歲
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問寧波小學(xué)生心理咨詢
匿名
2019-09-16 14:30:21
2019-09-16 14:30:21
抱抱TA
女,29歲,有睡眠障礙，中午躺下心跳加速，緊張睡不著，怎么調(diào)節(jié)？
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 你好。我女24。最近一個月緊張焦慮。睡覺都都心跳加速睡不著腳緊繃著。特別中午覺心跳得睡不著。怎么辦?。恐x謝 -
女,23歲,最近老是睡眠不好，天天睡不著，睡覺時心跳加速，導(dǎo)致自己睡不著，有一段時間了，怎么辦呢？睡覺時候不能聽到一點點聲音，否則就會全身緊張，心跳快，是不是有什么病啊，謝謝各位老師 (匿名) -
女 感覺心跳很快，現(xiàn)在一睡覺就忍不住亂想，怎么辦，睡眠及其不好 (匿名)
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女 您好，我最近容易莫名緊張，心慌、睡不好、有失眠現(xiàn)象。。去醫(yī)院檢查心臟又沒有什么問題。。從今年4月份開始中午午休睡不著，最近晚上也有點難入睡了 (匿名)
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女 早上醒來一會突然的心跳加速，我好害怕，晚上睡不好，睡了又醒睡了又醒，不踏實，怎么辦，是什么原因 -
女,中午躺下心跳加速無法午睡現(xiàn)在有些有些焦慮才大一 (匿名)
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男 最近一睡覺就緊張 心跳加快 害怕睡不著 失眠 總是特別在意一些聲音 -
女 感覺心跳加速好幾天了受不了睡覺不好睡 (匿名)
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女 外婆去世了我很傷心回去待了3天很難過現(xiàn)在在學(xué)校上課等到入葬時候回去這幾天在學(xué)校和朋友說說笑笑是什么樣的心理？真的很難過還能和朋友正常溝通 -
腦袋是脹的，活著沒有真實感，很麻木，每天情緒都很低落，對生活失去信心，很在意別人對自己的看法，很恐懼別人背后議論我，生活中有很多挫折，忙起來的時候還好，不會想太多。大部分時間都是很恐懼。情緒無法控制，很容易發(fā)脾氣，有時候會不由自主的想哭，我想自己得了抑郁癥（男，28歲）
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