給力心理
網友
心理咨詢師取證去哪
2025-03-31 07:42:01
怎么自我調節
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，嘗試用積極的思維方式替換消極的，還有并積極的行動起來
2019-09-13 11:01:46
我也有嘗試著換個思維來想一件事情，但是自己心里覺得自己在欺騙自己就好難受
咨詢師陳明
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您好，覺察自己的情緒，和情緒背后的思維習慣，順其自然，積極關注。經常運動，經常靜心。自我覺察是改善的開始。
同時，如果能夠進行深入咨詢分析，會更好。
2019-09-13 11:04:37
咨詢師張國英
你好！請問結論是精神科醫生下的嗎？
2019-09-13 11:10:29
咨詢師李鳳秋
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您好，你多大了？中度抑郁癥是經過正規醫院心理科或專業的精神科醫院確診的嗎？目前在做治療嗎？抑郁癥的治療除了遵醫囑吃藥治療外，還需要做系統的心理咨詢，來幫助你逐漸走出抑郁。很愿意幫到你。
2019-09-13 11:12:54
咨詢師胡亞娣
您好
2019-09-13 11:40:25
咨詢師沈玥
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您好，能體會到您很難過，可能還需要深入的了解才能幫到您
2019-09-13 11:44:25
網友
多運動，有好處
2019-09-13 23:51:03
