女 我家孩子我感覺有點自卑，甚至是有一些不愿與人接觸，見到別人會發怵，或者害怕，不知道怎么跟別人說話。以前孩子膽子特別大，話也特別多，不知道怎么改變的。我應該怎么把她改變過來。 (匿名)

女 我很憂慮，我現在是一名初中生，我根本不懂得如何去和他人交流及溝通，很多時候我的學長壓力特別特別大，內分泌也完全失調，我還對考試有完全的恐懼心理。而去我有點兒胖，在外面我就越來越不愿意與他人溝通交流，在家里，大人們總喜歡拿我和已經上大學的表兄弟相比，總說我成績不好，沒用，又胖，有時我和爸媽在家里甚至都是不說話，大家都各玩各的，每次我真的心情很不好時(來例假)，爸媽就會說我不懂事，沒教育，每回和他們說話時，他們都不會聽，聽到了也裝作沒聽到，其實小時候我還好很開朗，就是慢慢進入初中我才發現社會完全不一樣，身邊的同學現在都是看你混的怎樣，漂不漂亮，身材好不好，我越來越沒有自信。在家里，真的，我經常一個人在家，怎樣了父母也一個電話不打都不關心。我最近奶奶帶我去看醫生查出我的了宮寒和乳腺增生，雖然并不是什么大不了的，而告訴父母時，他們卻莫不關心，真的讓我特別心寒。于是，就造成了如今的我，害怕和他人交流，害怕和父母交流，自己活在自己的世界中。我到底該怎么辦，真的是我有問題，還是我真的是個多余的呢？ (匿名)

女 我從小在單親家庭長大，父親在我小學二年級的時候與后媽結婚有一個弟弟，和爺爺奶奶在一起生活，自己心理覺得和母親有隔閡，會特別在意別人的看法，害怕自己說話會讓同學生氣，做什么事都放不開自己，對任何事情想的都很多，特別在意別人對自己的看法。現在大學了，感覺自己好累，和每個人都不是真正的好，總是會有一個防備的心理。會自卑，不會表達拒絕，真的很想改的。 (匿名)

我妹妹現在四年級了，她不敢跟陌生人講話，不敢向老師提問題，爸媽教育她的時候只會眼睛看著他們，一句話也不說，逼急了還會打人，這個情況該怎么解決？

女 我發現自己明明在是十幾歲的時候可以很好的和陌生人溝通交流做朋友，不會感覺尷尬或不知道說什么，可是不知道從什么時侯開始，我變得不愛和陌生人說話，不是不愿意認識新朋友但就是好像突然不懂得怎么跟陌生人交流了。 媽媽有神經衰弱和抑郁癥，一直以來都在吃藥，以前每次發生了什么事我都會耐心跟媽媽聊，說一次不行就說幾次，直到媽媽能理解為止，雖然到最后媽媽還是沒辦法控制自己也改變不了什么但至少我讓媽媽知道我的想法因為我不想用太強硬的方式逼媽媽，但我不知道什么時侯開始，我已經不能控制自己的脾氣，雖然我還是會好好的跟她說話但我缺覺得自己很難受，因為我非常想發脾氣但又不想對媽媽發脾氣所以我只能把自己的脾氣控制住盡量做到語氣平和的跟她溝通我也嘗試過跟媽媽坦白我的心情我知道她明白我說的也明白她控制不了自己可我還是覺得自己很難受因為我不想對媽媽發脾氣不想發脾氣后又感覺后悔不想看到媽媽不知所措的表情不想看到她感覺因為她控制不了自己而讓女兒難受的傷心表情，我每次都在想我該怎么做，好幾次我都想哭我真怕自己哪天控制不了自己的情緒而傷害了媽媽的心

女,38歲,我女兒12歲，6年級。在學校6年說話很少，成績90分左右。但與老師同學間的交流成了我的心病。在家很正常，在家熱愛廣泛，調皮活潑，為了孩子，我跟班主任都成了朋友，經常跟老師溝通。老師在3、4年級的時候，也配合在班上給她機會，發言或者當小組長，但都沒改進。到6年級，孩子變化太大，一下子沉默寡言了，在家也不愿意多說了，回到家關起房門，玩會手機，聽會兒歌，寫寫作業。孩子有時跟我談心，我得知，她內心想改變，但又害怕。小到一些具體的事情，都會怕的很。比如體育課，她認為自己開始發育了，體育老師是個男青年，就感覺很不好意思，以至于上體育課成了最怕的事。比如她偶爾回答問題后，同學們鼓掌，她會很討厭這種感覺。她不想是個另類，但又沒啥改進。做為媽媽，我也一直嘴上說，別怕，勇敢些。但都沒有起色。很痛苦，每次送她到校門口，感覺要送到火坑里一樣。尋求幫助！感謝。

女,我覺得自己特別害怕和陌生人接觸，很害怕很膽小，以前不怕，近三年開始，害怕父母，怕做了什么說了什么父母不耐煩的語氣或者動作，他們說了什么做了什么哪怕我心里極其難受也不敢說，不是不敢告訴他們，是害怕說了什么做了什么讓他們失望難受傷害到他們，害怕在其他人面前做什么說什么，怕讓他們不開心，怕他們在背后議論我，很排斥和別人相處。比如我父親會對我說：你要這樣做以后一定會很苦，你應該怎么樣怎么樣去做，你要這樣做我不管你，以后吃苦了哭了別來找我們，一方面我會害怕真的如他所言，另一方面我想堅持但又不敢忤逆他的意思害怕傷害到他讓他失望，內心非常矛盾且又痛苦。

女 我最近總愛哭心里面也胡思亂想什么的，我是不是快得抑郁癥了

我是一個高一的學生因為之前在父母身邊所以住宿兩個星期有些.....經常哭吃不下飯怎么辦 (匿名)