給力心理
女 我現在特別一邊工作一邊帶孩子，每天時間特別緊，感覺特別累，心情每天很浮躁，不管干任何事情都得催孩子快點快點，有時候孩子做錯一點時間就會打孩子，今天踢孩子屁股把自己摔倒同時把孩子也壓倒了，現在感覺特別特別后悔，但是我感覺每次孩子一犯錯或者一點小的問題我就會壓制不住自己，我該怎么辦
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9條評論
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網友
上海有心理疾病治療最好的醫院嗎
2025-03-28 15:09:14
咨詢師李亞輝
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你好，需要提升控制情緒的能力，這種狀態會對孩子有影響。
2019-09-10 05:04:45
咨詢師徐惠泉
你好
2019-09-10 05:39:20
咨詢師沈玥
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您好，能感受到您控制不了自己又特別愧疚的矛盾心情，這不是您不好，陪著孩子的成長的過程，是把自己每一個成長階段又重新經歷了一遍，您的兒童時期一定過的也很糟糕，內心擠壓了很多怨恨，所以找到您曾經那些創傷去一點點修復，疏散憤怒，才能讓你好好的去面對孩子。
2019-09-10 06:40:45
咨詢師鄧日良
你好
2019-09-10 06:42:04
咨詢師李錦云
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一邊工作一邊帶孩子，本來很辛苦，心情難免急躁，另外也和您自身性格有關。您的父母對您小時候可能也急躁。多體察自己，如果有需要也可以預約我的咨詢。和自己說慢一些。祝福你
2019-09-10 07:05:59
咨詢師賴戈慧
你好
2019-09-10 07:32:51
咨詢師公春蘭
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你好，正如您看到的，是自己焦慮了。解決的辦法還在于處理好自己的焦慮，情感世界的支持也很重要！
2019-09-10 08:31:31
咨詢師國云霞
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一邊工作一邊帶孩子本來就不容易啊，如果孩子聽話，磨蹭，那會影響您的到工作。
可能您會有些完美主義或許有點要強吧，不管工作還是對孩子的教育您都要求自己做到最好。
2019-09-10 09:18:27
咨詢師毛慧穎
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你好，建議你可以通過心理咨詢做一下心理疏導。
2019-09-10 20:17:27
