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林芳心理咨詢師
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問心理咨詢中的倫理問題小案例
七月
2019-09-09 17:23:55
2019-09-09 17:23:55
抱抱TA
女 為什么經常會看不慣身邊的人，別人的一句話或者一個行為就會讓自己陷入郁悶當中，好幾天才會緩過來
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陳明
您好，有句話，君子和而不同。看不慣，和自己因為看不慣情緒郁悶，是兩回事。 -
王金波
您好 -
國云霞
是不是他們說的話讓你感受到被攻擊或者被傷害？ -
許倩倩
您好 -
歷博博
看不慣某種類型的人，或者某種長相，某種行為，都跟我們的成長經歷有關，或許在很久之前，就已經種下了種子。 想想每次讓自己郁悶的話、行為，在過去有沒有發生過類似的，當時自己又是怎樣處理的？是否心中一直壓抑，始終沒有給情緒找一個發泄口呢？ -
許倩倩
常常是什么樣的話讓您陷入郁悶中呢？
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七月
背后說三道四的人
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甘生昭
您好，這種人帶給您了怎樣的感受? -
七月
就是不喜歡這種人，多了可能就會感覺到厭煩
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七月
可是越這么想。就發現這種人越肆無忌憚，可是生活當中經常出現這樣的人，可能這個人不存在你周圍了，又會出現別的類似的這種人，我有的時候想會不會跟自己的性格有關系
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七月
就是別人可以相處的人，我只要知道這個人有這個毛病。我就看不慣了
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徐惠泉
你好，很理解你的心情，背后議論他人確實讓人不舒服， -
渡塵
1.金無足赤，人無完人。沒有一個人是完美的。你要學會包容，多看別人的優點。發現別人的優點。不要看別人的短處。 -
徐惠泉
但是你發現沒有，這樣的情況卻隨處可見，如果這樣憤怒對你有很大影響，建議通過心理咨詢分析調整
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渡塵
2.我們做人，要止惡揚善。即使你聽到了別人的缺點，一些不好的私密信息。也請你不要傳達，更不要產生厭煩之心。家家有難念的經，很多人根據自己各種各樣的原因做出了很多選擇。然后而每個人都在用自己的主觀思想看人，自己也沒有一個正確的善惡標準啊。所以說，做人先修好自己的心。修什么心？平等心，慈悲心，喜舍心，清凈心。
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渡塵
3.多想想別人對你的恩德，升起感恩之心。你這種想法也存有一段時間了吧，照照鏡子，看看自己的臉變了嗎，眼睛變了嗎？眼睛是心靈的窗戶。
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七月
謝謝老師，這是我要的答案，我會盡力先修自己的心，然后再去看人或許會有改變
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女 總是看不慣身邊的人， 是什么原因啊？覺得她們 都在向我炫耀 我過得不好她們就高興了 (匿名) -
女,看不慣身邊的人，看不慣他們的做事風格，看不過他們的不自愛，心情壓抑難過 (匿名)
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女 沒有開心的事。總是看不慣別人，經常因為別人的缺點去生氣發脾氣。自己心情不好還容易發泄到孩子身上。總是郁悶糾結抱怨！ -
女,我最近時常感覺郁悶，首先，身邊朋友比我考試考得好我就很不爽，她一講話我就討厭她，故意不和她說話，我總覺得她很自以為是，一幅自高自大的樣子；其次，跟家人聊天感覺他們總是不理解我，根本不關心我情緒特別差，感覺他們認為我在無病呻吟；最后，我特別怕自己以后不優秀，不成功，感覺周圍人都會笑話我看不起我。怎么辦，好郁悶… (匿名)
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女 我總是看不慣身邊某些人和他做的事情，是我有病？還是她的毛病 (匿名)
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女,為什么別人說我一句不好聽的，我可以郁悶好久，憋在心里，半夜都睡不好覺，經常3點多就醒睡不著 (匿名)
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女 看大部分人都不順眼，自己也反思過可能是自身原因，但是還是控制不住自己 -
男 我這人為什么總是看不慣背后議論別人的人呢，看到人就特別不平衡呢？又惱怒 -
我覺得自己很焦慮，多疑，什么都不信任。心里也有點扭曲，對身邊的人都有戒備心，不知道該怎么辦 -
男 抑郁癥有沒有更好藥物，請老師們指引謝謝。
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