女,29歲,情緒總是不穩(wěn)定，靜不下心來怎么辦。，，，，，，。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 就是，怎么說。。。我經(jīng)常情緒會(huì)不好，請(qǐng)問有什么調(diào)節(jié)的辦法嗎？

女,感覺自己表現(xiàn)好的時(shí)候很好，表現(xiàn)差的時(shí)候又很差，太難了，那些不卑不亢，沉穩(wěn)不氣的人，，。我總是很不穩(wěn)定，容易失控，人生也許就是這么苦，很想放棄自己受挫的時(shí)候 (匿名)

女 情緒變化很大，今天可以開心的暢想未來，明天就會(huì)因?yàn)橐痪湓捇蛘咭患仑?fù)面情緒立刻出現(xiàn)，控制不住

女,我的情緒越來越不穩(wěn)定了，就連我自己都不知道下一秒的我會(huì)是怎么樣的，該怎么樣才會(huì)變得好一點(diǎn)，我好難受呀。 (匿名)

女,32歲,兩個(gè)人情緒都不穩(wěn)定。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 我的情緒很不穩(wěn)定，一會(huì)兒平靜下來一會(huì)兒又開始難受。 (匿名)

女 晚上一個(gè)人想哭，很孤獨(dú)不信任任何人（包括父母老師），剛開學(xué)不久，是不是抑郁

女 每天晚上都會(huì)想哭，有時(shí)候頭疼一天，有時(shí)候出現(xiàn)幻覺幻聽，之前不怎么自殘的現(xiàn)在開始自殘了，自己很想要安靜，有時(shí)候開始煩，食欲有時(shí)候大有時(shí)候小，越來越懶，不想上學(xué)，受一點(diǎn)委屈都想哭，但是都被我憋回去了，不知道這些情況是為什么 (匿名)