給力心理
女,女，28，單身。每當做了不好的事情，如工作中用惡劣的語氣對待同事，生活中惡劣地對待他人，和本來挺好的朋友因為某些原因吵架，都會在內心形成心理垃圾似的，每次想起來都很難受。最近報了一個英語班，3699元，原本不打算再報班學英語的結果受不住講師的一句“把英語學到極致……這會是你們報的最后一個英語班，學完這個就沒什么可學的了”還是報了。結果8月份這個講師又出了一個1680元的閱讀口語提升班。我去試聽了，說是前面課程的補充，我又想報，但又覺得很憤怒，覺得對方出爾反爾沒有報。在課程方班主任前兩天再次邀請我聽公開課的時候（第一次公開課要報名是890，我沒聽到，第二次是1680元，我聽了因為不甘和憤怒沒報，這次如果我聽了想報的話肯定更貴），說她們是萬惡的資本主義，讓她不要再跟我說話，后來我意識到自己這樣不妥，道歉后班主任沒有任何回應。到今天已經有四天了，這四天我覺得很難受，自上次聽公開課就停止了一切的學習活動，感覺很難受。我是一個總是會給自己制定小目標，一旦在目標完成期間沒有好好學習而是去玩就很有罪惡感，然后越來越頹廢，直到重新開始學習活動才能回復正常的人。一玩就有罪惡感，從來就不能無憂無慮地放松，很痛苦。不知道該怎么辦？
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13條評論
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網友
上心理咨詢課的收獲
2025-03-26 14:23:42
咨詢師王金波
您好
2019-08-25 19:32:36
咨詢師范志遠
你好
2019-08-25 19:32:44
網友天愛
他們就是間接性的讓你掏錢
2019-08-25 19:34:16
網友天愛
你那個是不是正規的
2019-08-25 19:34:43
咨詢師徐惠泉
你好，很理解你的心情
2019-08-25 19:38:56
咨詢師徐惠泉
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問題可能出在人格深處，缺乏安全感，比較敏感，
2019-08-25 19:40:01
咨詢師徐惠泉
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建議通過心理咨詢分析調整，點擊我頭像私聊詳情
2019-08-25 19:40:31
咨詢師李錦云
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認真的看你的問題。生活中的你追求目標感，那是因為在你的內心上自我價值感比較弱小。你的問題通過心理咨詢是完全可以解決的。建議做人格成長的咨詢，我處理過，可點擊我頭像預約。
2019-08-25 19:43:35
咨詢師李鳳秋
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您好，很愿意通過做心理咨詢深入深入分析和疏導你的心理困惑
2019-08-25 19:54:30
咨詢師付艷麗
您好
2019-08-25 20:12:23
咨詢師胡亞娣
您好
2019-08-25 20:22:34
咨詢師張百燕
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您好，您學習的愿望很強烈總希望自己是最好的，但現實生活總有意外出現。您對自己的選擇感到懊悔對自己充滿了責備。由于常常關注事情的不好方面，責備升級沒有得到有效的釋放，就用語言暴力來攻擊他人， 最終讓自己更加難受。
從心理學的角度來講，這與您長期的應對模式有關。一種應對模式形成了要改變需要一個比較長的時間。
心理咨詢可以幫助您樹立一種新的行為模式。
鑒于您目前為此痛苦，建議您選擇您信任的心理咨詢師一對一咨詢。
2019-08-25 20:25:27
咨詢師史丹鳳
你好
2019-08-25 20:46:38
