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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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問
廣州聽說吧心理咨詢中
2019-08-24 01:54:08
抱抱TA
女,13歲,晚上睡不著覺有點(diǎn)想哭出現(xiàn)過幻覺經(jīng)常
焦慮
緊張我該怎么辦
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胡曉瑞
您好!青春期情緒波動(dòng)很大,需要積極調(diào)整,關(guān)注
那具體有什么方法嗎
李恩貴
您好
李亞輝
你好
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女,17歲,最近每天睡不著,無緣無故的就會(huì)哭,會(huì)想砸東西,很怕黑,我喜歡獨(dú)處,這個(gè)時(shí)候我會(huì)鎖緊門窗,獨(dú)處的時(shí)候讓我感覺整個(gè)人很放松,同時(shí)有感覺心里很悶,經(jīng)常呼吸困難,喉嚨總感覺卡著什么,眼睛一閉上就會(huì)想哭,整晚整晚不敢睡覺,白天上課也毫無狀態(tài),在人多或者人少的地方都很不自在,每天都覺得有人盯著我,覺得身邊的人在說我壞話,走路感覺有人盯著,每天心里都很不安,覺得自己是個(gè)異類
(匿名)
女,16歲,半夜睡不著還很容易哭咋整啊...一想到難受的事就忍不住哭老是胡思亂想
(匿名)
女,16歲,之前是一到晚上睡覺的時(shí)候就突然清醒到很恐慌,呼吸不過來,然后就開始哭。現(xiàn)在這兩天睡前或者一起床就想哭,很難過很害怕,感覺像焦慮但是朋友說我想太多,找不到人幫我,好絕望的感覺。有時(shí)候一個(gè)人在家不關(guān)房間門就覺得有東西闖進(jìn)我房間。放假六天每天都很難過。
(匿名)
女 19歲害怕與人接觸有的時(shí)候緊張的不會(huì)說話經(jīng)常結(jié)巴別人的一個(gè)表情我就會(huì)多想是不是因?yàn)槲以斐傻呐c父母疏遠(yuǎn)做事沒有希望不想動(dòng)敏感沒安全感經(jīng)常莫名其妙的焦慮躺在床上就經(jīng)常身體僵硬的感覺自己在害怕些什么(但是不曉得是什么)還健忘說起前半截就會(huì)忘記后面要說啥話一直有點(diǎn)失眠睡著了還好但是一有點(diǎn)聲響就會(huì)醒醒了之后有時(shí)候就睡不著了(有時(shí)候又能睡著)在自己家里但是有種像在別人家里的感覺坐立難安的喜歡一個(gè)人在自己的臥室待著 一到晚上就想哭大概已經(jīng)有四五年這樣了一直沒去醫(yī)院檢查過
(匿名)
女,29歲,晚上基本不睡覺,早上會(huì)哭,就像現(xiàn)在,一直哭一直哭,我都不知道自己為什么哭,但是每天都哭,覺得很難過,不開心,累了下午會(huì)睡會(huì),再媽媽回來前看些搞笑的段子和電視盡量開心的情緒。在家就是一天吃一頓飯和睡覺,什么事都不想干,放不下手機(jī),即便什么都不想玩了,還是會(huì)找東西玩手機(jī)。好像完全沒有執(zhí)行力,想做這件事到做這件事好像很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路,不知道為什么簡(jiǎn)單的事都覺得累,連洗澡都是………我是不是應(yīng)該去醫(yī)院看看?可是我沒有幻覺這種啊。
女,17歲,我晚上睡不著覺,一關(guān)燈一閉上眼睛我就會(huì)想很多事情,經(jīng)常想著想著就哭了。所以晚上我不愛待在家里出去玩就玩到早上六七點(diǎn),回家的時(shí)候感覺好沒意思好累,每天睡覺睡醒好孤獨(dú)。明明已經(jīng)讓自己睡了很久了但是我還是好累不知道為什么,有時(shí)候想到一些事情眼淚止不住掉下來。在家里跟爸媽講話,可能我太敏感了我覺得他們語氣稍微有一點(diǎn)不對(duì)勁我都很想發(fā)脾氣有好幾次我跑回房間摔東西,好受不了。我不知道這是心理問題還是我本來脾氣和性格就不好
(匿名)
女,12歲,就,現(xiàn)在挺慌的。我感覺自己腦子不太正常吧。最近老是早上一兩點(diǎn)睡覺,是自己完全睡不著那種。。。。前兩天自己還一個(gè)人悶被子里哭了好久,當(dāng)時(shí)就是自己想哭,沒有想什么,完全就是自己想哭。最近馬上期末考試了,學(xué)校這邊布置的作業(yè)也多,學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大。我自己學(xué)習(xí)成績(jī)完全跟不上。再就是,我自己有個(gè)很特殊但令人討厭的癖好,我喜歡血腥的東西。無論是圖片視頻或者文字,看了之后都會(huì)特別興奮(別問了我自己也不知道)。我現(xiàn)在,很慌。我怕自己出了什么心理上的問題,我怕自己得了抑郁癥之類。我家里現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)壓力很大,我怕給家里添負(fù)擔(dān),所以不敢和父母說。我該怎么辦…
女,11歲,經(jīng)常睡不著,睡不著就哭泣。也不知道自己再想什么,不愛表達(dá)出來,時(shí)好時(shí)壞。
(匿名)
女 心理問題,感情,情緒以前覺得有人愛真好,現(xiàn)在覺得是壓力。
(匿名)
女 感覺被人欺騙,內(nèi)心很壓抑,想哭哭不出來。大概在幾個(gè)月前,他開始主動(dòng)聯(lián)系我,幾乎每天那種,會(huì)聊各種話題,也曾經(jīng)暗示過要我做他女朋友之類的,我也給出過一些暗示,表示很樂意,一直在等他主動(dòng)把事情挑明。但是今天他突然在朋友圈說自己脫單了,我真的很納悶,原來他同時(shí)還在跟另一個(gè)女生聊天,原來他發(fā)給我的那些話錄給我的那些歌也給過別的女生,突然感覺心里很不是滋味,覺得自己好傻。現(xiàn)在不知道怎么辦了,特別想哭一場(chǎng),覺著哭過之后應(yīng)該會(huì)好很多,但是又哭不出來,感覺自己快要壓抑得窒息了。有人有好的建議嗎?
(匿名)
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女,13歲,晚上睡不著覺有點(diǎn)想哭出現(xiàn)過幻覺經(jīng)常焦慮緊張我該怎么辦
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