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問
健康管理強化心理咨詢服務
2019-08-18 22:25:14
抱抱TA
女 平時為什么會覺得自己壓力大呢,心里好像有一塊一千斤的石頭一樣,有時還會認為自己不如別人,一想到學習好像很亂,都不知道該怎么辦了!
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獲得公益心:
年齡14歲
陳明
您好,感覺壓力很大是嗎?是不是設定的學習目標太高了呢? 如果設定每次都能達成的小目標,會如何呢?
李風濤
您好
壓力是很大。
學習目標也確實定的太高了一心想一下子超過那些成績很高的人。
李恩貴
您好
那該怎么改變現(xiàn)在的狀況呢?
李錦云
你好
以上的問題誰能幫我解決一下嗎?
陳明
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女 為什么我總是感覺學習壓力大,甚至還感覺有時不想讀書了,還有我的腦子里面總會胡思亂想,上課的時候的總集中不了精神。我會嫉妒,但我不知道我為什么會有這樣的想法,我還會害怕,會討厭某些老師。還有在意別人的想法,常常會感到自卑,憂郁
女 上學學習壓力太大,然而并沒有任何人給我施加什么壓力,自己也覺得不應該,可是一直就是壓力很大
(匿名)
在學習和生活中我感覺有什么東西壓在心里面,導致我做什么也做不好,我不知道這是為什么?
(匿名)
女,不知道每天什么原因就是感覺心里壓力好大,具體的也說不上來什么壓力!這是不是心里毛病啊
(匿名)
女,23歲,為什么自己一上班就覺得壓力特別大,心里總是壓了一個石頭。而且睡眠不好,我有個男朋友。家里條件不好,怕以后自己吃苦,但是又特別喜歡他。不上班還好,一上班就覺得壓力大。這是為什么
女 學習壓力太大,感覺自己不如別人那么好,很自卑~ 我想咨詢一下如何可以減輕壓力 對了,還有一個,我感覺班里一直有人在背后議論我,感覺心里可不踏實 謝謝!
(匿名)
女 學習壓力特別大,前途特別渺茫 但是自己控制不住自己專心學習 喜歡瞎想,總有一種恐懼心里 焦慮,有一點偏于抑郁
(匿名)
女 從一年前開始 經(jīng)常感覺壓力大 想的特別多 但具體想的什么又不能說個所以然 經(jīng)常感覺熬不下去特別想死 有時候會擔心飛來橫禍 在家睡覺怕液化氣爆炸不敢睡 出門怕被車撞 有點不自信 跟異性相處很不自然 走在路上有人看我我會覺得他們再說我壞話 一個人回家走夜路不敢走 一個人在家睡不著回家第一件事就是看衣柜床底有沒有人 不喜歡太鬧的環(huán)境會覺得很煩 太安靜又覺得很悶 晚上總是想的特別多 想不開 喜歡拿到劃自己的手 感覺那樣心里會很滿足 不會想那么多
(匿名)
男 我不會笑,還給人一種嚴肅很難相處,表情讓人以為我生氣了,總是讓人誤解這是為啥
女 和男友在一起半年。一開始還好,后來覺得有各種各樣的問題。我們都是大學生,我平時只有生活費,也是夠的,但是男友是不問家里拿錢的,三四個月前,他開始每次出去都說沒錢沒錢,然后每次吃飯都是我請,甚至有時候看得出來是故意要我花錢的,我也明說了這是我的生活費,這樣我上學就不夠錢吃飯了,但是他始終無動于衷。 之前我們也有在朋友圈里發(fā)過合照什么的,有一天他把有關(guān)我的朋友圈都設私密了,從此之后再也沒有發(fā)過有關(guān)我的。我感覺很不開心,因為這件事我溝通的也不好,現(xiàn)在算是冷戰(zhàn)了一天吧 并且他有一個很要好的異性朋友,經(jīng)常發(fā)一些似是而非的朋友圈,今晚又發(fā)了一個他們談心的朋友圈,我很難受。 我覺得應該分手算了,但是又不甘心,不舍得就這么放棄一段感情。
(匿名)
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