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胡維靜心理咨詢師 44歲
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東莞市心理咨詢機構
阿瑤.
2019-08-18 13:40:44
抱抱TA

女 我今年14歲,真的不知道要怎么辦了,我已經數不過來這種情況纏繞我多久了。每天都不開心,難過的要死,最明顯的從去年開始情緒波動特別大,胳膊上全是自己用刀割的傷拳頭上青一塊紫一塊,感覺所有都是自己的錯,沒有我所有人都會幸福開心。

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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,和自己的親人溝通,也許有幫助你的人。
  • 的頭像
    你為什么會這樣想,在你身上發生了什么
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    我和他們說過想要去找心理醫生檢查
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    負面情緒幾乎占據了我腦子里所有地方
  • 的頭像
    他們是如何回復你的
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    他們說如果我覺得自己有病可以直接去精神病院待著了
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    好像我的存在就是個錯誤,輕生的念頭每天都徘徊在腦子里
  • 的頭像
    你和父母的關系很差嗎
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    不是經常見爸爸,和媽媽關系時而親近時而疏遠
  • 的頭像
    具體情況歡迎和我私聊
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    也許是這一年不知道為什么對學習和其他任何事情都沒有興趣了,無法用積極的心態去學習了成績也下降了他們極度厭惡我
  • 的頭像
    你可以試著去讓你爸媽理解呢
  • 的頭像
  • 的頭像
    在他們比較開心的時候和他們聊一下
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    我好久沒有和他們說太多話了
  • 的頭像
    你從小長大的和誰一起
  • 的頭像
    你是誰帶大的
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    出生之后有過三四年的時間和爸爸媽媽在一起,后來就一直和爺爺奶奶一起到12歲
  • 〃八月柒秋葉初涼-ぐ的頭像 〃八月柒秋葉初涼-ぐ
    我和你的情況有些相似
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    向足夠可信的人請求幫助,要是請求不到幫助或許是他們沒意識到問題嚴重性,最好能讓他們能認真傾聽你的話。
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    但是我不敢和他們說
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    可以說是,我想躲避他們
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    問題不能憋一輩子,越不說你就越說不出口,一直這樣,以后會變成什么樣?
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    父母一般不會平等看待孩子,大概是年齡和輩分上的差距,他們把問題當玩笑,但不一定是不關心你,網上的人可以給你提供建議,但沒有身邊的人更有力。
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    但是我會拖累他們的,我會讓他們擔心的,我不能啊
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    我只想躲避他們,我不想和任何人說話
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    你仔細想想,就你這個狀態,是現在直接快刀斬亂麻更好還是一直情緒低落更拖累。
  • 的頭像
    你這樣只會讓父母更擔心
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    糟糕的狀態是持續的,要是不能解決就會一直影響你和你身邊的人,只可能越來越難。
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    我做不到,我不敢說啊
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    一般來講都是有源頭的,你是因為什么才感到特別的苦悶,這個問題最好能通過和父母討論來解決,或者是請求專門解決心理問題的人員幫助。
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    不敢說寫信,有些人緊張害怕說不出話也理解,要是你真想解決問題稍微整理下情緒寫好信給父母。
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    自己不能嗎
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    如果你的老師,班主任屬于比較負責的那一類,或者你們學校里有心理老師,也可以請求幫助
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    沒有
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    你可以多出去走走
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    我也有心理問題,我這么多年是靠自我思考過來的,現在走到頭了。
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    這樣也可以適當的調整
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    你覺得你這個樣子能解決嗎。
  • 的頭像
    其實我也有
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    我不知道
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    我這么多年思考過來就變成這個樣子了,你可以感受一下。
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    ?發錯了。
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    什么
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    問題不大。
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    反正我剛才去平臺做了檢測挺嚴重的。
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    看不見
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    心理不成熟的人是很難解決自己的問題的,你年紀還小,千萬別以為自己整理整理就能過去了。
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    為什么不能呢
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    能的前提是你有那個能力。
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    人是需要磨礪才能發揮,需要獨立才能自強的。
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    所以我不能和他們說
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    我媽就是那種聽不懂人話,我表現的特明顯也不問個幾句的人,我是自己知道我跟她說沒有用我才不說的。
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    你是覺得自己能處理你就膨脹了?
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    壓個幾年你可就后悔了,越不說越壓抑,就跟氣球一樣的
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    我只是不想讓他們擔心
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    你忍心讓那么愛你的人擔心嗎
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    反正我做不到
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    連個出氣口沒有,你的壓抑就會從心理表現到平常你的言行舉止上。
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    我寧愿自己憋死我也不能讓他們不開心了,我已經很讓他們失望了
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    我不會的
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    你對他們的愛會變成什么樣呢?
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    我可以不在他們面前崩掉的
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    你想象都想象不出來的。
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    等到更加嚴重的時候,你就會更讓他們擔心
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    不是說你想不想崩,是你會不會崩。
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    情緒到達一個程度是徹底壓抑不了的,有時候想的太清楚也是一種痛苦,即使你明白問題的所在也無法解決了
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    會崩,但是不會在他們面前
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    你還沒有到那種程度。
  • 的頭像
    你跟本忍不住的
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    也不會的
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    后面
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    我會忍住的
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    你先別固執己見。
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    我爸現在就在我面前,你要我怎么開口
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    糟糕狀態會影響你整體,你裝也裝不出多開心的
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    要是說不出口你做一下心理準備啊。
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    機會不只一次又不是非得現在說
  • 的頭像
    你發消息也是可以的
  • 的頭像
    實在不敢
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    你可以去做做這個測試表什么的,雖然發出來真的很糊。
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    重度抑郁
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    每次都是這個結果
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    千萬別自以為是了,有問題就解決,你還真以為忍忍裝一下就看不出來嗎,就算看不出來,你的未來不會受影響,你的父母不會更失望嗎。
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    你連自己的問題都不愿意跟他們說。
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    如果你信任他們,他們就是你的避風港。
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    我害怕
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    你害怕什么。
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    我不敢說我害怕
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    害怕和他們說話嗎?
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    和他們說話很困難
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    那你是害怕說了他們不理會變得更糟?
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    感覺不是很熟悉他們,說話會很尷尬
  • 的頭像
    你前面不是說了,你和他們說過,你是怎樣和他們說的
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    你有沒有意識到你的狀況糟糕到什么程度,但你連和父母都說不出話。
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    不是很熟悉啊。那就是對父母不足夠信任了。
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    那你可以不用特別交心的去說,可以跟他們說,我現在的狀態真的不太好,很怕影響平常學習,想去做做正規的心理測試以防有什么問題。
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    中心就是以防萬一就可以。
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    理由要足夠冠冕堂皇。
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    父母之間的關系可以慢慢培養,不熟悉也沒關系,慢慢來就可以。
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    但我希望可以和他們越走越遠
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    父母有可能說你還小,能有什么問題。要是這么說了,看你說話就能看出來影響很大吧?隨便舉出例子,談談未來說說學業表現你的認真?
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    ???
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    ……
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    為啥,怕添麻煩?
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    給自己給他們?還是你不想要父母?
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    要說你想越走越遠的話,首先父母是孩子心靈的依靠,然后是物質上的依靠,你要是想越走越遠,你知道后果是什么嗎。
  • 阿瑤.的頭像 阿瑤.
    我比較喜歡獨自一個人安安靜靜的
  • 希	望	之	花的頭像 希 望 之 花
    等世界就剩你一個人你就不會這么想了。
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    人類是群居動物,或許聚堆沒這么必要,但也不是可有可無的。
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    但不會啊
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    要說不怎么喜歡交朋友還行,你說你不想要父母還想越走越遠。
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    沒什么掙扎的必要了吧
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    是啊,不會,我就是夸張手法讓你理解一下一個人安安靜靜是不可能的。
  • 希	望	之	花的頭像 希 望 之 花
    ?怎么了,你不想活了。
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    大概是還想吧
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    我比你好點,中度至重度,主要是我在這么多年的思考里生華了。
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    人想活很正常,人想死也是很正常的。
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    要是能活,能開心點,就別讓自己太難過,不要一個人。
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    一個人是不可能正常活下去的。
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    像我,我現在是活的很糟糕,但其實如果我想努力一下,想有個好未來,不是做不到的。
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    只是我不想這么做而已,活著或死了對我來說都是可有可無的。
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    你還想活的話,就努力一些,不要放棄自己,去尋求幫助。
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    別讓自己后悔。
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    怎么辦
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    你想怎么辦呢。
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    過程先不談,你想不想救自己。
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    我想
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    想就努力啊。糾結這么多干什么
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    我也得過抑郁
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    抑郁的就別互相抑郁了。
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