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王倩倩心理咨詢師 31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28|99%好評
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心理咨詢師屬于醫學嗎
叛逆小騷年
2019-08-18 10:14:09
抱抱TA

男 高三被各種壓力壓得喘不過氣了。我該怎么辦

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    可以通過心理咨詢來緩解高考壓力,找到問題根源
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,可以經常給自己閉目放松深呼吸的時間。壓力來自于對結果的擔心,當下做好自己該做的和能做的
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好盡力就好不和別人比較
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,都是來自于哪些方面的壓力呢?
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    可以通過心理咨詢緩解壓力。
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