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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢技能提問訓練
2019-08-17 19:56:17
抱抱TA
女 不知道為什么總感覺心里壓力大和覺得自己心里很不舒服。誰能幫幫我!謝謝!
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獲得公益心：
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林芳
你好，今年多大了，這種狀況持續多久了？ -
14歲，從五年級開始。
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燕子
壓力來自哪里呢？ -
已經兩年了。
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學習。
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李恩貴
您好 -
您好!
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請問為什么會有這樣的癥狀？
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許倩倩
您好 -
許倩倩
放下對學習結果的苛求，專注于學習過程，您會有輕松感。
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張百燕
您好 -
您好，請問自己都覺得又不知道為什么一放下對學習的要求，心里又覺得，你應該學習不應玩，就覺得自己是應該努力學習的學習的，你不能玩這樣的，放下學習會覺得有些不安。為什么會這樣！謝謝您的解答。
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毛慧穎
你好 -
您好！
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請問有人回答我以上的問題么？
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歷博博
學習呢，就是把不會的知識學會了，不跟別人比高低，專注于學習這個過程，每做出一道題，就是一次收獲，這樣會讓你有更多成就感，也更容易提高成績。 -
好，謝謝您！
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那平時怎么才能放松自己呢？
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女,23歲,壓力好大呀，壓力好大呀 (匿名) -
女 我心里壓力有點大怎么辦呢，總是在想各種各樣的事情。覺得自己有點不開心 -
女 每天心理壓力大，心不在焉，胸悶，注意力不集中，自卑，不喜歡和別人在一起，喜歡自己一個人，不想出去走，總感覺自己后悔的事太多，天天鬧心 (匿名)
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女 心里壓力大 還有很多事 就是不知道該怎么辦？ (匿名)
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女,幫我解答一下，看我現在什么情況！我感覺自己心情不好，壓力很大，生活壓力很大
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女 我最近心理壓力特別大，家庭里面發生了一些事情以后，我變得，總是不開心，總是負能量，擔心很多問題，也討厭很多問題，和人際關系，也不知怎么和別人相處了 -
女 我想讓我自己心里舒服，我的壓力，自己調節不了 (匿名)
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女 感覺生活壓力好大，沒有什么開心的事，煩惱一個接著一個的。 -
男 老師，你為什么不相信我，我說得都是真的，只要滿足我要求，什么都可以給你，君無戲言 (匿名)
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女 我感覺我很累,很想逃離這世界，我覺得我未來一片黑暗 (匿名)
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