女 如何克服厭學(xué)情緒?不想寫作業(yè),不想學(xué)習(xí),但絕對(duì)接受不了退學(xué)或?qū)W習(xí)不好。此前我一向成績(jī)優(yōu)異,從初二直接升高中以來,學(xué)習(xí)任務(wù)難度急劇增加,自己學(xué)習(xí)狀態(tài)還未調(diào)整至高中水平,落下不少,目前排名中游,低于心理預(yù)期。家長(zhǎng)和自己都很焦慮,我一做作業(yè)就壓力山大,只想通過其他方式逃避現(xiàn)實(shí),即使良心不安也難以自制。家長(zhǎng)只是一味說教打罵,令我愈加自暴自棄與叛逆,屢屢有輕生的念頭。我性格懦弱,自認(rèn)為自己無力改變自己,想借助別人的鼓勵(lì)和支持來改掉自己拖延的毛病。
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網(wǎng)友
中山市最好的心理咨詢機(jī)構(gòu)
2025-03-28 00:22:51
您好,我不進(jìn)行付費(fèi)的的心理咨詢,只尋求熱心網(wǎng)友的建議

網(wǎng)友小遠(yuǎn)
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你也說了,你是還沒有調(diào)整好狀態(tài)對(duì)嗎?那就冷靜下來,不要太焦慮。有些事情是你越著急越難以靜下心來解決的。我之前有一段時(shí)間成績(jī)特別差。然后老師不重視啊,家長(zhǎng)責(zé)備啊都來了。但是他們?cè)搅R你,你越要證明給他們看啊。
2019-08-16 17:14:10
謝謝你,我現(xiàn)在才又看到。