女 19歲過分在意自己的體重,比平常人飯量大,想吃不敢吃,然后偷偷的大吃大喝。現(xiàn)在是越吃越胖,有點自暴自棄。因為以前八十斤,七八個月就胖成一百二十六了。(得了暴食癥,過年八十幾斤胖到九十斤覺得自己很胖,然后就節(jié)食后期反彈到一百多,之后就破罐子破摔,情緒化飲食,暴飲暴食,越來越不敢面對自己,自卑)然后不開心不敢見人,失眠。就把自己關在房間里大吃宣泄情緒,自暴自棄,然后就是很抑郁難受,覺得自己人生就完了。如何克服過分在意自己體重的心理?
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網(wǎng)友
對心理咨詢工作的反思
2025-03-27 09:39:16
你好
我快130
才160