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匿名
2019-07-28 17:40:38
抱抱TA

女 我去年開始上班,白夜班,上夜班我睡不著,休息不好,冬天的時候進車間要脫棉襖,食品廠封閉車間,出來又冷,又感冒幾次,身體抵抗力差,吃食堂又沒營養,瘦了七八斤,就覺得年年前最后一個月連上了28天班,之后就出現頭暈,胸悶,走路虛浮,下班了倒頭就睡,但是睡醒了依舊很累,然后我就在家休養,吃藥,中藥西藥都吃,剛開始是擔心病情,整天百度問醫生,看得多了,感覺自己后來焦慮了,每天擔心緊張,害怕,就是因為這樣,我才不敢去上班的,其實我的壓力有很多,一方面是那個心肌缺血的病情,一方面來自于我老公,我生病了幾個月對我不聞不問的,還一方面就是經濟壓力,總之,很多事情都讓我焦慮,這幾天我努力開解自己,情緒已經好了很多,前天晚上散步的時候看到了一條蛇,當時沒覺得很害怕,恐懼就走了,結果昨天沒來由的心里恐懼,感覺疑神疑鬼的,害怕,不知道怎么回事

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  • 王旭東咨詢師的頭像 王旭東
    您好
  • 王旭東咨詢師的頭像 王旭東
    您多大呢?這樣的情況多久了呢?
  • 木兮木夕的頭像 木兮木夕
    還是情緒沒有得到疏導,生活太壓抑,少人關心,少人問
  • 木兮木夕的頭像 木兮木夕
    為生活付出太多,沒有得到該有的重視,失落感強烈
  • 匿名 匿名
    五個月了,焦慮情緒是在這兩個月特別明顯
  • 匿名 匿名
    是的,我覺得主要是我自己心里原因想太多是一方面,擔心比較多,多愁善感的性格不太好,尤其喜歡杞人憂天,但是家里人不理解也是一方面
  • 木兮木夕的頭像 木兮木夕
    悲觀的思想就會帶來絕望的情緒, 不要把生活想的太悲觀,有些委屈別人是看不見,即使是家人也無法對你百分百的感同身受。 多關注生活中好的一面,努力的意義更多的是在于充實自己
  • 匿名 匿名
    我努力走出來吧,不是說一時半會就好的,我還年輕,我兒子還太小,為了他我也得勇敢
  • 的頭像
    心肌缺血怎么辦啊
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好
  • 匿名 匿名
    我也有心肌缺血啊,不能勞累,不能熬夜,一定要好好吃飯
  • 的頭像
    你吃藥呢嗎,吃什么藥啊心肌缺血
  • 許令智咨詢師的頭像 許令智
    你可以通過雙向調理,獲得最佳效果。
  • 匿名 匿名
    怎么是雙向調理啊
  • 許令智咨詢師的頭像 許令智
    看我留言
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議盡快通過心理咨詢做一下心理輔助。
  • 李艷紅咨詢師的頭像 李艷紅
    有時候選擇比努力更重要。明白自己這么內耗的根源也許解決起來更快。
  • 泥泥的頭像 泥泥
    最好的調節就是不要熬夜
  • 匿名 匿名
    現在在家休息,除了偶爾會失眠,基本上還可以,我需要克服的是心理障礙
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