我現在特消沉，感覺身邊的事，和身邊的人都騙我，對我太不公平了，我不相信任何人，總亂想，

女 醫生當我意志消沉，，控制不住，老是亂想，迷失自己的時候怎么辦

大半年的時間，一直心情不好，什么都沒有興趣，特別討厭一些人，別人一個動作都討厭的不行。不愿意說話，特別在公司的時候。之前我挺開朗，也很健談，現在完全兩個樣子，想問一下是不是心里有什么問題？ (匿名)

女 做什么事都沒有耐心，心煩意亂，別人和我說話也不想理，喜歡一個人待著，也不想聊天，心情也特別不好，總是胡思亂想，想咨詢一下有沒有抑郁癥的傾向 (匿名)

男 我感覺自己心對別人和自己都進不去，是不是心死了，對一切失去興趣，我該怎么辦 (匿名)

女 我覺得自己心事太重，想問題特別悲觀，一個小事情都會想好久，折磨自己，什么事都認為是自己做的不好不對，對生活沒信心，我這樣是不是抑郁癥啊？ (匿名)

女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態. 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習，但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

您好，我今一年來都覺得什么事都無所謂，就連我最喜歡的東西沒了，我也沒傷心，但是我心里告訴我自己，你要傷心，但是沒有用，我現在是什么心理狀態。 (匿名)

你好人特特特verreyt唐人游突然又讓他讓她也太容易太陽太容易太陽太容易

我是一名高三學生，隨著高考的臨近，每次考物理和化學的時候都十分緊張和焦慮，導致看錯題和出現低級錯誤，感覺大腦一片空白，請問有什么緩解方法嗎？謝謝 (匿名)