最近在看一部電視劇，然后非常喜歡里面的那個女主角，喜歡到每天看完電視劇，晚上都睡不著，總是亂七八糟不知道想什么，比如:我穿越到了電視劇里，我是男主角，我和女主角幸福的在一起什么的。還總是無聊時去看他的照片和微博，每次看她的電視劇時，就非常開心，看完后就會心情極差，但又說不出來為什么差，干什么事都總是想起她的眼神，想起她的動作，導致干什么事都分神，我該怎么辦