女 和男朋友分手了，我以為分手后我會(huì)很開(kāi)心，我以為我分手后也能過(guò)得很好，可以控制自己不去想他，可事實(shí)相反，我已經(jīng)因此失眠好幾天了，遇到一點(diǎn)小事也非常容易暴怒，控制不住想找他的欲望，可是沒(méi)分手之前我還想著能分手，我有點(diǎn)迷茫，請(qǐng)問(wèn)我到底是不是愛(ài)他的呢？ (匿名)

女,19歲,我去年十月分手了，一直特別痛苦，幾乎每天失眠，持續(xù)了兩三個(gè)月。我們沒(méi)有斷了聯(lián)系，我覺(jué)得他一直很關(guān)心我，但是他不愿意和好，還跟我說(shuō)他知道自己是什么樣的人，不值得我喜歡，但是他總是給我他會(huì)回來(lái)的錯(cuò)覺(jué)，昨晚我們一起吃飯，然后在籃球場(chǎng)邊坐著聊了聊，我跟他說(shuō)他們說(shuō)我頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)了他就伸手摸了摸我的頭發(fā)，但是又立馬縮回了，我總是感覺(jué)得到他想回頭，但是又死守著決不回頭的原則不放，我能感覺(jué)到他的糾結(jié)，但是他從來(lái)不肯說(shuō)，只會(huì)推開(kāi)我，時(shí)而又關(guān)心我。 (匿名)

女,17歲,我跟他在一起一年多大概是2020年十一月多在一起的吧然后2022年2月23號(hào)徹底分手的，跟他在一起之前我積極清醒感覺(jué)生活真的很美好很充實(shí)，但是跟他在一起之后慢慢的我感覺(jué)我越來(lái)越情緒化，每天都是圍繞著他轉(zhuǎn)，我也不知道是什么原因讓我們兩個(gè)分開(kāi)了，可能是累吧，但是分手后我每天都會(huì)想著他什么時(shí)候會(huì)來(lái)找我呀之類(lèi)的問(wèn)題，現(xiàn)在離分手已經(jīng)有三個(gè)月了，我也不怎么期待他再來(lái)找我了，但是從分手到現(xiàn)在我從來(lái)沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)好覺(jué)，我每天晚上都睡不著即便困了想睡覺(jué)，但是一放下手機(jī)就會(huì)有好多事在我腦子里面我就會(huì)特別煩然后就繼續(xù)看手機(jī)，看到特別特別困堅(jiān)持不住的時(shí)候才能勉強(qiáng)睡著，我感覺(jué)現(xiàn)在的每一天我都過(guò)得昏昏噩噩的，而且現(xiàn)在只要我一看到一點(diǎn)那些感人的視頻不管是感情的還是什么的我都會(huì)掉眼淚，我以前從來(lái)不會(huì)這樣，而且我感覺(jué)我心里好煩，如果想那些事的話還會(huì)心慌，其實(shí)我每天什么事都沒(méi)做，但是我就感覺(jué)我好累啊，我心里好多事，好煩啊，我以前從來(lái)不會(huì)這樣的，我好像找不到原來(lái)的那個(gè)自己了…我很想找別人說(shuō)，但是沒(méi)有人愿意聽(tīng)我說(shuō)話，我甚至感覺(jué)現(xiàn)在沒(méi)有一個(gè)朋友真心對(duì)我，說(shuō)多了別人也會(huì)煩，所以我就很難受，真的很難受，我不知道該怎么辦了，是熬嗎？ (匿名)

和男友好了兩年，一開(kāi)始有點(diǎn)看不好男友，但是他對(duì)我很好，沒(méi)好之前他老給我說(shuō)他過(guò)去的事兒，后來(lái)我倆好了，我最先發(fā)現(xiàn)他的說(shuō)說(shuō)和她前女友的事兒，還有微信的東西，他知道了說(shuō)他早就忘了還有這么一說(shuō)，他刪了，過(guò)幾天我再查又發(fā)現(xiàn)了，他就說(shuō)我怎么不知道還有，我又生氣了，我男友一開(kāi)始心量小，老給我吵架，因?yàn)橄游液蛣e的男的聊天，感覺(jué)很曖昧，我就給他吵架，每次說(shuō)分手他都不分，最后他道歉，平時(shí)他對(duì)我真的挺好，而我說(shuō)什么做什么他也聽(tīng)我的基本上，但是中間我倆發(fā)生了很多事，我做了人流，做了囊腫，身上還有點(diǎn)病，一開(kāi)始他有點(diǎn)拿不定主意，在他家里傷心了，后來(lái)我沒(méi)離開(kāi)他，我回家了一段時(shí)間后他知道錯(cuò)了，對(duì)我很好，曾經(jīng)在他家里不怎么好，我徹底沒(méi)法睡，回到家調(diào)整了一段時(shí)間后我能睡了，我慢慢養(yǎng)身體，后來(lái)沒(méi)什么事了，我就去上班了，上班的一年也發(fā)生了很多，他一開(kāi)始不同意我和同事們晚上出去吃飯，吵架，最后解決了，但是我心里有點(diǎn)不舒服了，但是不至于徹底分手，他在北京上班的時(shí)候被狗咬過(guò)，被車(chē)撞過(guò)，我沒(méi)在他身邊，我還和同事出去參加宴會(huì)，我不是完全想去的，當(dāng)時(shí)同事們都去了，我沒(méi)法拒絕，這些他有過(guò)傷心，但是事后以為沒(méi)事了，他說(shuō)他一直在心里放著，有次我發(fā)小他以前的說(shuō)說(shuō)還有她和前女友的東西，他說(shuō)不知道刪了不知道為什么還有，那時(shí)候我倆在吵架，正好我我看見(jiàn)了，他更心煩，后來(lái)我又想到了她和前女友在家里床上的一切，我問(wèn)他了，從那以后我很傷心，事后我就一直拿這事問(wèn)他，每次問(wèn)他說(shuō)的我很傷心，不問(wèn)吧我心里我不舒服，就這樣一年了，每次問(wèn)的時(shí)候他都說(shuō)的我難受，而且有時(shí)候他說(shuō)的給上次都不一樣，有時(shí)候我就感覺(jué)他七十二般變化，他也很心煩，我每次問(wèn)題他也很不耐心的說(shuō)，甚至還嚷我，平時(shí)不吵架的時(shí)候我倆關(guān)系很好，他什么都聽(tīng)我的，我感覺(jué)很舒服，直到一年了我還問(wèn)的時(shí)候他說(shuō)有的都是騙你的，我感覺(jué)太難受，為了這個(gè)事有的時(shí)候問(wèn)了他一年，他說(shuō)我每次對(duì)他不好，他出事的時(shí)候我怎么做的，還有在北京我做過(guò)一些不好的把，他都記著呢，他說(shuō)我不這樣說(shuō)你一直看不起我，我也想氣氣你，我說(shuō)一年了，你真夠狠的，直到最后一次吵架我的內(nèi)心在也受不了他和前女友的過(guò)去了，無(wú)法忍受了，但是同時(shí)又舍不得分手，因?yàn)樗麑?duì)我挺好，但是我感覺(jué)我到了極限了，我有私心，我怕給他分了以后找不到像他這樣對(duì)我的好的，再有就是怕下一個(gè)對(duì)象嫌棄我身上的種種，所以害怕，我不分很痛苦，分也痛苦，我以前沒(méi)有這么在乎他以前搞對(duì)象，但是現(xiàn)在真的太在意了，甚至在意的快要崩潰了，男友就開(kāi)導(dǎo)我，但是我就是一根筋，認(rèn)定的事或者一開(kāi)始受不了的我都沒(méi)法接受，這一下讓我傷心了一個(gè)月，每晚睡不好，頭疼，頭暈，惡心，思想感覺(jué)已經(jīng)成定型了，一放松就開(kāi)始想…我不想再這樣了，很難受，痛苦，腦袋每天崩的特別緊，很難受痛苦，但是有時(shí)候想想男友對(duì)我的好，我是他的初戀，他不是我初戀，有時(shí)候我都不服氣，為什么他搞過(guò)…我都沒(méi)有，他老說(shuō)過(guò)去了，非得拿過(guò)去事來(lái)折磨對(duì)方，我也知道，我什么都知道，但是就是過(guò)不去，也不想分手，我男友都說(shuō)愛(ài)一個(gè)可以包容一切，我都知道一開(kāi)始你不愛(ài)我…是喜歡，一開(kāi)始我對(duì)他就是一種我想要什么，得到什么必須要完成…他對(duì)我很好，但是這次我真的傷心透了，為了他以前搞過(guò)對(duì)象，一直傷心難受一個(gè)月，有時(shí)候我都在想我到底愛(ài)不愛(ài)他…我也不知道，但是我怕我不是愛(ài)他，我真的很想回到以前開(kāi)心的時(shí)候，我怎么才能把這事忘了，男友說(shuō)順其自然…不用給自己太大壓力，不要去強(qiáng)迫，但是我就是控制不住，我感覺(jué)我真的努力大膽的不去想，我最后也不愛(ài)他了…對(duì)他沒(méi)感覺(jué)了…我怕這樣的結(jié)果…因?yàn)槭撬屛覀耐纯嗾勰チ艘粋€(gè)月，我怕…同時(shí)不想分，想和他好好的…想拜托折磨，痛苦和難受，以前在怎么吵架和他分手，最后沒(méi)分，也不怎么難受了，但是這還我感覺(jué)真的觸摸了我的底線，同時(shí)想忘記，把思想扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，太一根筋，我該怎么辦才能徹底拜托痛苦傷心和難受，而且我還想喜歡他，愛(ài)他..幫幫我，給我出出主意

男 我和我女朋友分手了，我倆好好的，他突然就說(shuō)分手了，我每天的時(shí)候，都在想她，晚上睡覺(jué)睡不著，10天了，早上和晚上不吃飯，中午1碗米飯，晚上想喝酒，在這些天上班的時(shí)候，脾氣特別不好，看到誰(shuí)都不愿意搭理，要不就想罵誰(shuí)，想自己一個(gè)人呆著，有的時(shí)候有輕生的想法，我也不知道怎么了，能為我說(shuō)說(shuō)嗎？

女 我給男朋友分手了，他一開(kāi)始追我對(duì)我特別好，半學(xué)期后，他就變了，對(duì)我愛(ài)理不理，我開(kāi)始主動(dòng)，他還是一樣，我們分了，他也沒(méi)挽留，我現(xiàn)在特別難受，總是會(huì)想他，怎么辦

女,我和我男朋友在一起一年多了剛開(kāi)始是他追的我我也并不怎么喜歡他后來(lái)他對(duì)我真的很好很好我們還同居了一段時(shí)間分居后我發(fā)現(xiàn)我好像愛(ài)上他了可能是吧但可能是依賴(lài)他我天天想和他粘在一起他出去和朋友吃飯玩什么的我都會(huì)生氣不管男女在以前追我的時(shí)候就被他養(yǎng)成了vx連麥的習(xí)慣現(xiàn)在明天都連著但是他一出去一掛斷我就會(huì)焦慮不安他也和我說(shuō)了他有些受不了了我好像真的有些太神經(jīng)質(zhì)了他晚上出去玩或者應(yīng)酬會(huì)把電話掛掉我會(huì)一直一直等他回家不管到幾點(diǎn)凌晨也有過(guò)還有因?yàn)樗婚_(kāi)聲音我打不通他電話這個(gè)事我吵了無(wú)數(shù)次了！他還是不改他總覺(jué)得我現(xiàn)在逼他太緊了前幾天他出去和朋友吃飯我發(fā)信息他沒(méi)回我就電話打過(guò)去他說(shuō)“大家都沒(méi)看手機(jī)阿人家也有女朋友憑什么我的女朋友要這樣！”吵的過(guò)程中他態(tài)度惡劣還說(shuō)了一句“我跟你沒(méi)關(guān)系”我聽(tīng)見(jiàn)了想讓他重復(fù)他一開(kāi)始不承認(rèn)他說(shuō)了后來(lái)我一直逼問(wèn)他我說(shuō)那你說(shuō)完我就走什么的他就說(shuō)了我聽(tīng)見(jiàn)了真的特別難過(guò)那幾天他一直冷暴力我根本不怎么理我我說(shuō)那你是想就這樣了嗎他說(shuō)他想想我想不通這種事為什么還要想？如果真的愛(ài)怎么可能還需要想？后來(lái)我為了證明一直逼問(wèn)他說(shuō)他在第二天下午說(shuō)了嗯那我們就這樣吧我一直反復(fù)的問(wèn)是分手了是嗎？他猶豫了但還是說(shuō)了對(duì)后來(lái)他就和朋友去吃飯了。我又打了電話給他我說(shuō)我不想分。其實(shí)我就是想讓他證明他不會(huì)和我分的。后來(lái)我當(dāng)天高鐵去了他那邊見(jiàn)到了他又問(wèn)他那怎么辦什么的我說(shuō)我好愛(ài)他他和我說(shuō)了好久然后說(shuō)那就繼續(xù)再試試看?，F(xiàn)在是和好的第四天了其實(shí)我感覺(jué)他還是沒(méi)有變包括他當(dāng)天的眼神態(tài)度我都看不出來(lái)他還有愛(ài)我的感覺(jué)……真的我可能就是接受不了這種反差他以前真的很舔我我不當(dāng)回事的安全感什么的也從來(lái)不會(huì)考慮分居后就有了會(huì)患得患失就是他以前對(duì)我真的真的太好了很黏我現(xiàn)在又無(wú)所謂我在不在的態(tài)度這種落差我真的受不了我快瘋了我說(shuō)我這次會(huì)改我不會(huì)因?yàn)樗鋈ヒ恢濒[什么的?，F(xiàn)在其實(shí)心里還是特別介意特別難受但是我怕我說(shuō)了又會(huì)吵架他又不會(huì)在乎我。我真的好想和他好好在一起我真的不知道該怎么辦我可能是心理原因才會(huì)這樣吧？怎么辦？

女,和男朋友在一起快一年了，他比我小兩歲，他上大學(xué)我上班，剛開(kāi)始的時(shí)候異地戀，他每個(gè)月都過(guò)來(lái)找我，買(mǎi)票什么基本都是我掏錢(qián)，因?yàn)槲蚁胫菍W(xué)生一個(gè)月生活費(fèi)也有限。第一次矛盾是因?yàn)樗吹轿椅⑿藕托W(xué)同學(xué)（男性）聊天（正常聊天），吵架的時(shí)候，他掐了我脖子，當(dāng)時(shí)很震驚很委屈，但是他過(guò)后又各種道歉，就原諒了。噩夢(mèng)開(kāi)始是我辭掉自己的工作去了他的城市，在他學(xué)校旁邊租了房，找了工作。此后他表現(xiàn)出強(qiáng)烈的控制欲，不可以加男同事微信，發(fā)的朋友圈不可以回復(fù)男生的評(píng)論，只要稍微不合適，就會(huì)發(fā)脾氣，從剛開(kāi)始掐脖子，到后來(lái)的扇耳光，拳打腳踢，掐肉，扯頭發(fā)，罵各種不堪入耳的臟話。我想過(guò)分手，也收拾東西走過(guò)，每次要走的時(shí)候又求我，還威脅我，抓著我的東西不讓走，不然又是一頓。昨晚我決定徹底和他分手，他也答應(yīng)了，雖然不知道他會(huì)不會(huì)又反悔?，F(xiàn)在我整天也不愛(ài)笑了，整個(gè)人很消沉，腦子里回放的都是被虐待的畫(huà)面，真的感覺(jué)自己抑郁了，過(guò)不了心里那道坎，不知道該怎么樣繼續(xù)接下來(lái)的生活。 (匿名)

女 感覺(jué)大部分咨詢(xún)師都是好人。讓我感覺(jué)到不要相信這個(gè)世界上任何一個(gè)人。因?yàn)槭澜绫旧砭褪请U(xiǎn)惡的。要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。自我保護(hù)。 (匿名)

女 如何治療抑郁癥，讓自己重新振作起來(lái)？ (匿名)