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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)236人|99%好評
咨詢
問心理咨詢多樣化
匿名
2019-07-22 00:34:39
2019-07-22 00:34:39
抱抱TA
女 說話容易緊張。見到陌生人就喜歡低頭。尤其同年紀說話還有點大舌頭。怎么辦
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……
私聊 -
夜空
接受自己 -
李恩貴
您好 -
歷博博
緊張有時候跟羞怯有關(guān)，或者是太在意太關(guān)注。 首先要無條件的自我接納，有些部分也許與眾不同，但人生依然有價值。 練習(xí)掌控“緊張”，如果要求您立刻緊張起來，再緊張一點，肌肉繃緊，您會是什么狀態(tài)？堅持5分鐘怎么樣?好像有點難做到。那么每次在應(yīng)該緊張的時候，您就告訴自己:“我該緊張了，開始吧。”也許反而就不緊張。 -
高世麗
您好 -
李亞輝
你好 -
張柏和
你好。自卑。嚴重缺乏自信缺乏安全感。需要接受系統(tǒng)的心理咨詢治療。逐步樹立自信心。學(xué)會如何人際交往。會好的。 -
毛慧穎
你好，你需要做心理咨詢調(diào)整，這樣的情況大多有個共同點就是太在意別人的看法。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 跟人說話緊張怎么回事？從小內(nèi)向不愛說話，能改變嗎？內(nèi)心真的好痛苦 -
女 跟不太熟悉的人說話會緊張，（尤其是男生）去講臺上說話也會緊張發(fā)抖，說話的聲音好像想哭一樣，跟親人一塊去見她的朋友緊張的完全不敢說話，特別討厭自己的性格 (匿名) -
女,和人說話容易緊張，總想著我的聲音是不是都變了，越這樣想越害怕，越不想這樣想，就越忘不掉，怎么辦 (匿名)
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女 不會與人相處 說話會緊張 有時候好朋友之間都會緊張 (匿名)
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女,為什么和陌生人說話總是緊張，總是不自然，而且做什么事情總想讓別人說自己好 (匿名)
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女 老師們你們好，我是一個性格內(nèi)向的女人，從初中開始就是不愿意與人們交流！沒當(dāng)開學(xué)我都會緊張，心跳的很快！現(xiàn)在上班了，也會緊張！與人說話很少！現(xiàn)在同事一起吃飯，自己講話都會發(fā)顫，能不能幫幫我！！我是怎么了？ (匿名)
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男 不敢和女孩子說話，一說話就特別緊張，也不知道聊什么話題。 (匿名)
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女 我最近努力對我媽態(tài)度變好，還給爸媽一人買一部手機，我就是想讓媽媽對我能有所改變，可是還是如此。我真的好失望。我這么孝順，卻得不到我想要的結(jié)果，今天晚上我躲在房間偷偷的哭了。。想割腕結(jié)束生命。我真的好累好累。頭好疼，這幾顆安眠藥或許能讓我安穩(wěn)的睡一覺了。不用想那么多了？ (匿名)
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女 越想越覺得自己什么用都沒有，兩年的同學(xué)，到后來卻發(fā)現(xiàn)，沒有一個能說話的
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