女,17歲,自從抑郁癥，因?yàn)樾愿癖粚嬍夜铝ⅲ掖蛐@電話輪到我的時候被兩個拽姐插隊(duì)大干一場后休學(xué)，那段陰影我到現(xiàn)在兩年半還沒走出來，每當(dāng)我回想起來我就會很焦慮痛苦。我每次都會想是不是因?yàn)槲业娜似酚袉栴}。所以被孤立，到底是不是我的錯。慢慢身邊的朋友越來越遠(yuǎn)，她們都在學(xué)校找到了新朋友。不在聯(lián)系。我一個人度過了這難熬的兩年半直至今天我還在繼續(xù)。期間我轉(zhuǎn)了五次學(xué)校。但是一到學(xué)校就抑郁。待幾天就痛苦萬分，次次失敗告終。我不上學(xué)，家里人很焦急，我也很焦急。我的未來該怎么辦。親戚街坊也總是說三道四。讓我更加難堪。不敢見人。我媽總是因?yàn)槲也簧蠈W(xué)和我大吵。然后我就更加傷心，焦慮。流不完的淚。我想了太多次離開世界。吃安眠藥。撞墻。上diao。但是都沒用。我還是在煎熬的生活著。我也經(jīng)常做噩夢。害怕心驚。我開始變得自卑。不會與人交流。說話不知道該怎么說。休學(xué)后我就在我們家小飯店里當(dāng)服務(wù)員。我說不出口謝謝和不客氣。然后我就該一直想別人是不是覺得我很沒禮貌。可是我不知道怎么就是說不出口。我也不敢和別人對視。別人和我說話我也不知道怎么接。我常常在想別人是不是該覺得我很傻。我不上學(xué)在這當(dāng)服務(wù)員讓別人看到很丟人。那時候我經(jīng)常這樣想。很難受。我自卑又高傲。我總覺得別人和我說話語氣不好是看不起我。我也經(jīng)常因?yàn)橐痪湓捇蛞粋€動作想的太多。然后難受好幾天。那段日子我過的真是太痛苦了。我總是很在意別人的看法。我總覺得別人對我的看法不好，很焦慮。我也經(jīng)常敵對別人。現(xiàn)在我身邊只有一個朋友。我和她說話總是小心翼翼生怕失去。有時候她不回我信息我就會覺得她是不是不想和我做朋友了。或者她回復(fù)的敷衍的話我就會覺得我很尷尬。我姥姥姥爺對他們孫子孫女好的時候我就很討厭我姥姥姥爺。我就會覺得他們不愛我。我和我媽吐槽別人的時候。我媽說我愛說別人壞話。我就會感覺我媽是不是很討厭我。日子一天天重復(fù)的過去，我的心如死灰。我失去了這個年紀(jì)該有的快樂和活力。我也沒有和別人傾訴過我的心里想法。我每天在那里當(dāng)服務(wù)員給別人端飯，尤其是和我年紀(jì)差不多的。我就會很煩，因?yàn)樘珌G人了。而且我見不得她們在這里裝社會，裝的很拽。很瘋就是精神小妹那種。她們說話很拽我就會感覺看不起我。我為什么會這樣 (匿名)

女 今年二十一，是個大學(xué)生最近剛做了一份兼職做的特此壓抑，可能就是自己太廢物，做不出成績，感覺自己特別廢物，不想做，覺得半途而廢不好，可是繼續(xù)做，覺得太壓抑，自己是不是太陰暗，太悲觀，我到底應(yīng)該怎么辦。

女,25歲,討厭和人接觸 一個朋友也沒有 感覺自己也非常有問題所以和其他人接觸不來 稍微深一點(diǎn)接觸交朋友就會看對方不順眼 所以很避免的交朋友 但是現(xiàn)在工作沒有辦法必須面對同事 也能跟同事聊得來 都很喜歡我 可是我心里會非常焦慮和煩躁 和人長時間接觸下來 就想死 每份工作超不過一年 因?yàn)椴幌朊鎸θ?工作掙了錢就辭職在家不出門呆一年或者半載 然后再出去上班 對自己堅持不下來上班這件事也很苦惱 總覺得自己是垃圾 毫無建樹 我現(xiàn)在就在家階段 可是我馬上就要工作了 近期崩潰爆哭好幾次了 因?yàn)橄氲揭ぷ骶秃芟胨?每天都是凌晨五六七點(diǎn)睡覺 就算是上班生活規(guī)律也是3、4點(diǎn)睡 還是強(qiáng)迫睡的 吃過安眠藥沒有作用 因?yàn)椴幌肷习嗾麄€人很焦慮 可是我知道不能在家這么待下去 上班就想服刑一樣 逼自己出去掙錢 這樣是抑郁癥嗎 我年初還生病住院了 媽媽一直都在照顧我 內(nèi)心更痛苦了 感覺媽媽太幸苦 我又這種樣子 工作也做不好 每次工作都不超過一年 我有個姐姐是女強(qiáng)人很優(yōu)秀 跟我建議很多工作 可是我不想做 跟她吵架 跟姐姐關(guān)系也不好 很冷淡 時常想著有姐姐沒有我也沒什么問題的 太累了 我好累啊 (匿名)

我13年畢業(yè)到現(xiàn)在，最近找工作發(fā)現(xiàn)太痛苦，有些面試工作我根本不想做，可我依舊浪費(fèi)時間去了，家里介紹了一份社工的工作，我以為自己在那大材小用，就推了，現(xiàn)在想回去，卻又沒機(jī)會了，我現(xiàn)在真的心好累，不和家里人說話，只想躺著，卻每天早起裝樣子，我好想有些正能量，卻覺得提不起精神興趣。每每走在路上，別人一個電話或是什么，我就忍不住流淚。 (匿名)

女,21歲從去年下半年到今年現(xiàn)在工作不是很順利家里也總是讓我覺得很無奈到今年疫情但我卻執(zhí)意離職了因?yàn)橐庾R里總是覺得工作的不開心不愿意去從過年到現(xiàn)在已經(jīng)六個多月了一直沒怎么工作最近在找工作但也總是不太想去覺得很疲憊經(jīng)常會心情不好易怒心臟疼頭疼開心不起來也不愿意和家里人常接觸多說話有時間經(jīng)常會莫名的對家里人發(fā)脾氣煩躁不安但我不知道那是為什么就喜歡一個人的時候一個人的時候也會覺得很無聊平時是個很愛熱鬧的人現(xiàn)在也不愛工作但又很想掙錢很迷茫我是抑郁了嗎該怎么辦才好 (匿名)

女 我覺得我也是這樣的，我是一位女學(xué)生，上的學(xué)是分配工作的，畢業(yè)之后就在家待著，有段時間出去找了班上就想著一邊上班一邊工作，可是沒上兩天我覺得我自己又想家就回家了，分配過2次工作但都沒面試上，現(xiàn)在我對自己好沒信心，好壓抑，每天腦子想的就是人活著每什么意思了，沒什么活下去的理由了，我也經(jīng)常對自己說不能這么想，我真的覺得我和以前完全是兩個人，以前上學(xué)那會我就是寢室的開心果，班級也是，現(xiàn)在的我不愿意說話，整天愁眉苦臉的天天就為工作的事操心，我覺得自己得了抑郁癥，我該怎么辦？

女,20歲,我17歲輟學(xué)，聽父母安排上班，離家也不算遠(yuǎn)，大概電動車15分鐘就到，工作不喜歡，就聽父母安排湊合唄，我當(dāng)時跟不上工作，就算已經(jīng)工作段時間了還是不適應(yīng)，畢竟剛不上學(xué)了還沒過這個舒適圈，工作不太積極，上午干的活沒干完，就需要吃完飯早點(diǎn)工作，我真是特別不適應(yīng)，那大半年挺崩潰，尤其是冬天，需要早起，我父母要我住宿舍，但是我挺不愿意的，在那邊就是沒有家里方便，工作的地方也有親戚，如果冬天下雪，就會跟著他回家，當(dāng)時活特別重，需要加班到晚上11點(diǎn)半，那一年就是我從舒適圈出來的一年，那一年也是我最崩潰的一年，心情特別不好，我每次回家我媽都說我喪里喪氣的，有時候忍不住跟她爭吵，雖然知道我不對，但是我忍不住，對我來說壓力特別大，如果我媽說的話都是我不喜歡聽的，我就特別想和她爭吵，有一次我忍不住向我媽大哭了一場，當(dāng)時哭著哭著就開始喘氣停不下來，情緒好點(diǎn)就沒啥事了，我哭完就后悔了，我也知道我父母不容易，但是我當(dāng)時心情真的不好，壓力大。其實(shí)現(xiàn)在我感覺我當(dāng)時特別傻，當(dāng)時壓力大，心情不好，特別喜歡看一些特別壓抑的句子或視頻發(fā)朋友圈，其實(shí)我當(dāng)時就是故意的讓我媽和親戚看到的，發(fā)的都是特別喪的話。我當(dāng)時其實(shí)有想過自殺的，真的有那么一瞬間，但是我挺慫的，刀割太疼了，跳樓更疼了，喝藥那味道也受不了，我當(dāng)時想還是算了吧，還有幾個月就放假，然后有一次看視頻的時候，第一次認(rèn)識抑郁癥這三個字，當(dāng)時我感覺我也有，查了查我清楚的知道我沒有，我就是壓力太大了，心情不好造成的，也沒啥事，這兩年我在我們家附近找了份工作，賺的錢少，但是非常輕松，我真是又喜歡又不喜歡，喜歡的是輕松，不喜歡的是它掙錢太少，而且這兩年都沒怎么哭過，但是就在前幾天，我正為找工作的事情發(fā)愁，我媽就說我，她找的這個工作我不去找的那個工作也不要，就問我找啥樣的工作，我當(dāng)時就挺煩的，而且我找的工作，她也不怎么同意，當(dāng)時就挺委屈快哭了又開始慢慢的大喘氣，但是平復(fù)情緒以后就好了。唉，我想說:“做人真難”

女,25歲,從小成績一直還不錯，普通一本大學(xué)一直拿一等獎學(xué)金，也拿過國家獎學(xué)金，去年研究生畢業(yè)后在省會城市，但一直找不到什么合適的工作，今年找到一份工作但是工資待遇工作環(huán)境各方面很差，一起畢業(yè)的同學(xué)在一線城市月薪都8000多，心理落差很大，非常受打擊，今年五月份開始抑郁，早上四五點(diǎn)就醒，醒來就聽到腦袋里自己跟自己吵架，起床以后就開始哭。這種狀態(tài)一直到9月份，沒辦法，十月份辭職回家，在家休息兩個月，狀態(tài)好多了，但是心理特別回避工作問題，我家是三四線小城市，一想到要離開家去大城市都非常恐懼，會想到離開以后見不到爸媽了，萬一他們出意外了我會不會后悔，以后要是留在大城市工作買不起房子怎么給他們養(yǎng)老，他們成為空巢老人怎么辦，但是留在家鄉(xiāng)工作又覺得特別對不起我爸媽這么多年對我教育上的付出。不知道人生的意義和方向在哪里。現(xiàn)在每天都活在這種糾結(jié)跟恐懼中，早上6點(diǎn)多醒了會自動開始思考這個問題，偶爾會哭，目前不知道該怎么辦，想出去工作但是過不了心理這一關(guān)。一開始想這個問題就覺得未來看不到希望。希望有人能開導(dǎo)開導(dǎo)我 (匿名)

女 我男朋友是一個比較內(nèi)向的人，很溫柔，他qq空間里只有三條說說，第三條是我有一次跟他玩游戲讓他發(fā)我照片的，今天翻他空間突然發(fā)現(xiàn)我的那張沒了，我覺得他就是渣男，不然為什么刪我那條空間，證明自己單身可撩嗎？你們說我這樣想對不對

女 我的婚姻是我自己選的，選的老公二婚，大我八歲，我總覺得是諷刺，不是那種上等婚姻，本來我自己就不好，能選到好的嗎？我老公算計我，毛病多，不是那種優(yōu)質(zhì)男人。我覺得自己這個婚姻是對我的諷刺。 (匿名)