給力心理
女 我有社會恐懼癥，別人像我說話，會害羞滿臉通紅，緊張得話都說不話。我也怕他們無視我，而且他們聊天我在旁邊傻傻得坐著，一聽到明天去學校，緊張恐懼得要死該怎么辦
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12條評論
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網友
心理咨詢師的鼻祖是
2025-03-26 07:13:29
網友
你好你多大？
2019-07-09 00:52:27
咨詢師李恩貴
您好
2019-07-09 00:54:08
您們好
16歲
網友
0
我以前也有和你類似的情況怕和別人交流總覺得別人在關注自己
2019-07-09 00:58:40
嗯
怎么好起來的
咨詢師王金波
您好
2019-07-09 01:07:58
您好
網友袁海峰
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過于關注了，可以轉移注意力或者系統脫敏法
2019-07-09 01:18:57
網友新
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不愿與人交流，自卑感不開心有心事壓抑，可以試著去磨練同時在交際口才上多學習，加強鍛練，慢慢會改變。
2019-07-09 06:32:49
咨詢師毛慧穎
你好
2019-07-09 06:56:59
