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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務540人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師成績保留
匿名
2019-06-26 15:58:58
2019-06-26 15:58:58
抱抱TA
最近工作發生了一些事情，心里壓力太大得不到紓解，精神狀態不好，偶爾都會有些輕生的念頭，睡眠質量近段時間嚴重的下降，睡睡醒醒，但是意識大部分還是清醒的；吃飯的時候沒食欲，經常早上喝一瓶牛奶，然后中午不吃，晚上的時候隨便就吃點。
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李恩貴
您好這樣的情況多長時間了需要心理咨詢工作支持嗎 -
匿名
差不多有一個月左右 -
匿名
想咨詢下這塊要怎么去紓解呢，身體自身的疾病是什么原因呢
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劉真
看來緊張的情緒已經影響的消化系統了…事情在開解中，還是一直得不到解決？ -
匿名
是的
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匿名
得不到解決
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王月霞
你好 -
徐惠泉
你好，工作中發生了什么事情？ -
徐惠泉
感覺你非常壓抑，抑郁情緒很重，建議盡快心理咨詢調整
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許倩倩
您好 -
也許工作上的壓力解決了就好了，把自己跳出來，一個局外人的方面再看這個問題。 -
許倩倩
改變不了現狀，至少可以改變自己對現狀的看法，從而緩解壓力體驗
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宮學禮
你好 -
席曉華
你好 -
賴戈慧
你好，工作發生的事情導致的后果是什么呢？ -
付艷麗
您好，看了您的描述，由于心理問題造成了一些軀體化的表現，建議及時調整，咨詢會幫助您從不同的角度去看待理解問題，從而改變內心的感受和體驗，祝好 -
許令智
建議你先解決睡眠問題 -
許令智
可以咨詢我
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李亞輝
你好 -
張百燕
歡迎你一對一溝通 -
毛慧穎
你好，你今年多大了？ - 更多內容 APP查看
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女 最近睡眠很不好晚上睡著了就是做夢整晚總醒個一兩次，醒來心里怕怕的身上涼涼的，起床后總感覺提不起精神來做什么都沒有興趣，昨天開始有種輕生的念頭。請問我這是什么癥狀有救嗎？ (匿名)
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我最近總是早起，但是醒了有想睡過去，睡一下又醒了，偶爾感覺胸口有什么東西壓著一樣悶，偶爾會頭疼但睡一覺起來又好了，前段時間連續幾天晚上都做噩夢然后驚=醒好幾次，從小就有點自卑，因為爸媽總是不愛夸我，有時候總感覺自己很多余，有想輕生的感覺。 -
女 最近睡眠質量明顯下降，食欲越來越小，經常會頭疼，不想見到任何人越來越暴躁，脾氣難以自控，自殺次數也越來越頻繁。 (匿名)
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每天都很嗜睡，一直感覺很累，卻又睡不醒；對所有的事情都提不起興趣，即使是曾經為之癡迷的愛好；不想說話，更多的時候感覺壓抑，不想說話。習慣一個人發呆，有時候什么都不想，就那么呆呆的出神；最主要的是每隔一段時間會有……類似輕生的想法，比如會突然想到自己漂浮在空中萬箭穿心而過…… -
女 明明是睡眠不足影響每天的心情 不愿意和任何人接觸 后腦袋發脹整個人根本不清醒還有什么別的心情呢這樣情況已經有兩個月了 每天晚上都入睡困難3 4個小時就睡不著了 現在有出現了早醒 就是因為這些癥狀有人說我是抑郁癥 我不太相信 能幫我分析下嗎 (匿名)
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女,最近睡眠質量很差.一個小時能醒七八次也很難入睡.不知道怎么了.感覺很發狂連吃都沒心情 -
我總有輕生念走，對大部分事情都缺乏了興趣，食欲不振，睡眠休息不好，最近不能處于深度睡眠狀態最近總是5點~6點醒，想死又不敢死，越來越喜歡獨處，早醒，興趣減退，越來越不喜歡參加社交活動，有一段時間會失眠又一段時間會早醒 (匿名)
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小時候發生了一些事，到現在持續很多年有自殺念頭，并有過自殘行為，每天都渾渾噩噩，心里空蕩蕩的，想發火發不出，嗓子好像堵的有東西，會肚子疼腹瀉，心慌頭疼，有時候身子麻，白天情緒很差，晚上會有所緩解，昨天夜里又聽到家里人吵架，更不想活了覺得自己給他們添了好多麻煩，當時是十一點多，我把手機放在一邊聽歌聽到兩點多都沒睡著，起床坐了會兒覺得冷了又回的臥室，今早四點多又醒一次，很清醒，心里很難受，后來不知道幾點又睡著了，睡到下午一點多才醒。 (匿名)
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我一個人意見三年多快四年了，我今年19，有時候我父母來看我我就覺得自己煩躁，不喜歡跟他們說話，我是不是有問題
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女，14歲,測試
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